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中國(guó)居民膳食指南
中國(guó)居民膳食指南（2016版）

一般人群膳食指南

推薦條目

一、        食物多樣，谷類(lèi)為主

二、        吃動(dòng)平衡，健康體重

三、        多吃蔬果、奶類(lèi)、大豆

四、        適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉

五、        少鹽少油，控糖限酒

六、        杜絕浪費(fèi)，興新食尚

特定人群膳食指南（2016）

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