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蒸雞肉需要多長時間揭秘一種方法讓你輕松做出好美味

蒸雞肉需要多長時間揭秘 一種方法讓你輕松做出好美味

2015-12-19 伊秀女性網(wǎng)

蒸時火一定要猛,為使雞在最短時間內(nèi)剛好蒸熟,肉質(zhì)才會嫩滑,原汁原味,沒有倒汗水。如果火夠旺10~12分鐘吧,火候過了就老拉,難以下咽。下面有小編帶你去了解吧。

用作原料的雞不用說要嫩,雞的配角可以是冬菇,可以是金針云耳,可以是紅棗淮杞,可以是炸豆腐,甚至還可以是有排骨湯。蒸雞也要油多些,無論是雞本身的油還是蒸前加進去的油,這樣蒸出來才滑而且香。

蒸時火一定要猛,為使雞在最短時間內(nèi)剛好蒸熟,肉質(zhì)才會嫩滑,原汁原味,沒有倒汗水。如果火夠旺10~12分鐘吧,火候過了就老拉,難以下咽

雞肉蛋白質(zhì)含量高,肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,且容易被人體吸收,可作為食補菜品。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

食材食譜熱量:86(大卡)

主料

雞 1只

方法/步驟

將雞剁塊洗凈,姜切片,蔥莖切段。

鍋中加入適量清水,煮沸后放入剁好的雞塊,焯一下水;

撈出后用熱水沖去浮沫,

另起鍋,加入熱水,將雞塊放入鍋中,放入姜片;

放入料酒和蒜;

再放入紅辣椒和蔥段;

再放入在超市買的煮肉料,如果沒有煮肉料,放入大料和花椒也行;

蓋上鍋蓋,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉1小時,放入鹽調(diào)味,再燉10分鐘即可。

香油

我一般喜歡做小雞燉蘑菇,先把雞剁成塊,然后用水焯一遍(水開時候放進去,1分鐘就撈出來),雞肉緊一下,水控干然后用熱油翻炒,炒到外皮變成金黃色,加醬油,再翻炒,加胡椒粉,加料酒,炒幾下讓醬油的顏色都粘到雞塊上,然后添水,涼水就可以,小火燉,然后放姜片蔥段,大蒜兩瓣用刀壓扁,放土豆塊,蘑菇,(一般我都用榛蘑,味道比較好,沒有榛蘑,別的也行,超市里的干蘑菇做之前要用水泡上幾小時,而且要多洗幾遍),蓋鍋蓋,等土豆快熟了加粉條(粉條吸湯,而且容易粘鍋,所以要小心),等粉條熟了菜就好了,呵呵,地道的東北風味,如果喜歡吃辣,可以加兩個干辣椒在湯里,很好吃的。

咖喱雞的做法

主 料: 雞肉半只,洋蔥一到兩個,土豆中等大小的四到五個,胡蘿卜一到兩根;

輔 料: 固體狀咖喱塊,鹽,味精,白胡椒粉,料酒,老抽均適量

做 法:

1、雞肉洗凈垛塊,用胡椒粉,料酒,老抽(要提醒一點的是,加了醬油顏色比較深,如不愛此道著可以只用鹽)碼味,待用;土豆,胡蘿卜削皮,切成適當大小,洋蔥切塊;自土豆塊中分出三分之一放于一小鍋中用水煮(千萬不能加鹽),待煮至松軟后,撈出,制成土豆泥待用;

2、炒鍋上陣,加油燒至七成熱,放入小部分洋蔥爆香鍋,放入雞肉塊同炒,待雞肉變色,收緊后,起鍋,待用;

3、復加油,加入胡蘿卜和剩余洋蔥炒,炒至香味出現(xiàn),加入炒過的雞肉,翻騰一會兒,加入熱水煮(有高湯更好啦,但是因陋就簡的用熱水也沒錯);

4、待鍋中之物的浮沫四溢,除之,逐加入咖喱塊,熬;(此過程耗時良久,但不能將其放于火上聽之任之,需時時觀察其動態(tài),以免生鍋(四川話,意思是燒糊的前奏);

5、待肉爛,胡蘿卜軟之時(不用寫洋蔥的狀態(tài)了吧,早都煮得魂兒都沒有了),放入事先準備好的土豆泥(這個東西的作用此時體現(xiàn)了,就是為了讓整鍋咖喱濃濃稠稠,香香糯糯);

6、加鹽,味精調(diào)味,起鍋即可。 可樂雞翅雞翅(6只)、香菜(1棵)、可樂(1罐)、蒜(3瓣)、姜(3片)、 蔥白(1根)、香菜(1棵)

調(diào)料:

油(3湯匙)、醬油(1湯匙)、白糖(1/6湯匙)、白酒(1/3湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞精(1/5湯匙)

1、洗凈雞翅飛水撈起,姜和蒜切片,蔥白切成段;加3湯匙油燒熱,爆香姜蒜片和蔥段,將雞翅倒入翻炒。

2、打開一罐可樂,全部倒進鍋將雞翅淹沒,倒入1湯匙醬油、1/3湯匙鹽、1/3湯匙白酒和1/6湯匙白糖,攪拌均勻。

3、蓋上鍋蓋用中火慢慢煮,不時揭開鍋蓋翻炒幾下以免燒焦,直至可樂汁差不多收干。

4、灑1/5湯匙雞精調(diào)味,裝盤后擺上洗凈的香菜葉作裝飾。

成品

1、做可樂雞翅要用普通可樂,不要用低糖可樂,因為里面加了甜味劑,加熱后會有苦味。

2、醬油不宜放多,不然會蓋住可樂淡淡的香味了。

3、雞翅烹調(diào)前,要在沸水中焯2~3分鐘,這樣雞翅易熟,也可祛除腥味和過多的油脂。

4、如果希望可樂雞翅味道更好,可以將雞翅腌制一下再烹調(diào),洗凈雞翅后用刀各劃幾道口子,拿姜片擦抹雞翅,再放入鹽和料酒腌20分鐘即可。 宮保雞丁雞脯肉300克,花生米50克,干紅辣椒20克,水淀粉25克,清湯20克,花生油80克。

烹飪方法:

雞脯肉切丁,加醬油,精鹽,料酒碼味,用水豆粉拌勻。將醬油,白糖,醋,味精,清湯,水豆粉調(diào)成芡汁。干紅辣椒切成2厘米長的節(jié)?;ㄉ子糜驼ù?,將干紅辣椒,花椒炸至棕紅色,將雞丁炒散,放入姜蔥蒜炒勻,烹入芡汁,加花生米翻兩下裝盤即可。

制作過程:

1.買雞腿,切肉成丁。

2.切完將肉洗一洗,放一點點鹽、胡椒粉、黃酒,用手抓勻。

3.放一點淀粉,用手抓勻。

4.放一會兒(此法名曰:腌或上漿,可給肉去腥、上味,適用于各種肉類)。

5.倒油入鍋。

6.雞丁入鍋,炒一會兒取出。

7.倒辣椒油(或色拉油)入鍋。

8.放入花椒,辣椒(小火)。

9.放入蔥、姜片、蒜片,煸一會兒。

10.放入雞丁。

11.加料酒,醬油(上色)。

12.加一點點雞湯。

13.加一點點鹽、雞精、多點糖、加一點點醋(此菜味道是小酸小甜)。

14.加一點點淀粉勾欠,放入炒好的花生米。

15.加入辣椒、香油,出鍋。


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