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一定不想讓雙腳曬出深深的涼鞋印子吧!光是手臂曬黑了怎么半?如何有效安全修復(fù)曬痕?困擾愛美女孩的曬后修護(hù)有方法啦~從手部到足部~做一個(gè)白嫩的夏日達(dá)人~ 來源: 劉晶的日志

美麗的夏日,流光溢彩,讓人雀躍也令人煩惱。似火的驕陽(yáng)執(zhí)著地“親吻”白救的朋朕,肆虐的紫外線癰扛地”糾纏”晶瑩的玉脂,細(xì)滑的嬌膚在烈曰驕橫地“逼視”下,無處躲藏,于是受傷在所難免,于是皮膚被曬紅、脫皮、出現(xiàn)曬斑、刺痛……
有無良方采避兔肌膚受損?迅速緩解、修復(fù)肌膚所受到的傷害,及時(shí)恢復(fù)白暫盈盈的動(dòng)人神采?請(qǐng)看——5大朋朕曬后修復(fù)坌攻瞄。讓驚喜帶你安全之過曬傷高危期!
漂亮的衣衫,在烈日的炙烤下漸薄、漸少,嫩白的裸露在高溫下擴(kuò)展、蔓延,面部、頸部、雙肩、后背、手部、足部這些部位更因經(jīng)常暴露在外,成為曬傷的高危地帶,子萬(wàn)不要置之不理,迅速有效的修復(fù)“行動(dòng)”,則可化險(xiǎn)為“麗”!
怎樣選擇使用防曬品的SPF值
SPF是英文“Sun Protection Factor”的縮寫。SPF值越高,防護(hù)時(shí)效越長(zhǎng)。一般人沒有任何防備地站在陽(yáng)光下面暴曬,15分鐘皮膚開始出現(xiàn)紅斑,如果你選擇的是SPF20的防曬霜,你在日曬下的安全時(shí)間就是15 x 20=300分鐘,依此類推。當(dāng)然,皮膚在陽(yáng)光下的承受力是因人、因時(shí)段和緯度而異的。所以選擇什么樣的防曬品,要根據(jù)戶外活動(dòng)的時(shí)間及陽(yáng)光的強(qiáng)度來決定。炎炎夏日,在辦公室里工作的白領(lǐng),只要使用SPFl5—SPF25的防曬霜就足夠了。而外出辦事、逛街和休閑旅游時(shí),最好選用SPF30以上的防曬品。

曬傷修復(fù)重點(diǎn)1:足部
傷情描述:涼鞋的形狀常會(huì)讓足部的曬線變得很明顯,腳面看起來花花的。
治療目標(biāo):恢復(fù)往日潔白嬌嫩的玉足。
修復(fù)方案:
TIP1:遠(yuǎn)離曬痕,足部也要擦防曬品
玉蘭油防曬乳液:用后十分清爽,沒有油膩感,十分適合長(zhǎng)時(shí)司防曬使用。
TIP2:磨去死皮讓肌膚重見天日
首先使用少許植物油涂滿腳部,然后拍上溫水,1分鐘后再拍上一層現(xiàn)榨的檸檬汁。等待1分鐘,在足部的油和檸檬汁還沒干之前,用手指在皮膚上以打圓圓的方式按摩,直至形成小圓球?yàn)橹?,然后將小圓球去掉。每月進(jìn)行這種磨砂,可以有效去除皮膚表皮死去的細(xì)胞。
TIP3:清酒+綠茶美白足療浴
原料:1勺清酒、1袋綠茶(不要使用隔夜茶,一定要用未泡過的新鮮綠茶)
方法: 將綠茶和清酒同時(shí)放入38攝氏度的水中,攪拌1分鐘,待水顏色變綠后即可放入雙腳,浸泡20分鐘。
功效:綠茶和清酒都具有芬芳的香氣可以使你身心充分放松,加速血液循環(huán),兼具美白和改善皮膚粗糙的功效。

美麗鏈接:
紫外線是如何傷害皮膚的?
在防曬品的廣告宣傳中,我們常聽到抗UVA射線、UVB射線,這正是紫外線中含有的兩種傷害皮膚的射線,它們的“個(gè)性”不同,對(duì)皮膚的傷害也不一樣。UVA射線全天都有,它的波長(zhǎng)較短,穿透力卻很強(qiáng),可直達(dá)皮膚的真皮層,它的傷害表現(xiàn)得比較緩和,先是膚色變紅,但沒有多久就會(huì)曰紅轉(zhuǎn)為黑,最主要的UVA射線會(huì)嚴(yán)重破壞真皮的膠原纖維,使肌膚缺水、老化,喪失彈性,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成永久的傷害。在日常生活中最容易遇到UVA射線,所以它又稱為“生活紫外線”。 UVB射線可穿透表皮,使皮膚變得粗糙,產(chǎn)生皺紋、色斑;最具殺傷力的時(shí)段是上午10時(shí)—下午2時(shí),在海邊、草地等陽(yáng)光折射率強(qiáng)的地方,UV日射線也最強(qiáng),所以UVB又叫“休閑紫外線”。

曬傷修復(fù)重點(diǎn)2:頸部
傷情描述:脖子曬得黑黑的,顯得粗糙。
治療目標(biāo):白皙的粉頸鎖住他的目光。
修復(fù)方案:
TIP1:越磨越嫩
用洗面奶清潔頸部后,使用質(zhì)地幼細(xì)的磨砂膏以畫圈的方式從鎖骨處向上輕輕按摩頸部2分鐘即可清洗。
產(chǎn)品推薦:
CD水洗型去角質(zhì)霜:含顆粒幼細(xì)的粒子,可輕柔而有效地去除面上的角質(zhì)層,令皮膚嫩滑細(xì)白,充滿光澤,適合所有肌膚使用。
歐萊雅活力煥膚磨砂睹喱:蘊(yùn)含的磨砂微粒能平滑粗糙肌膚,去除死皮,有效更新肌膚,其中的AHA果酸精華更能促進(jìn)細(xì)胞更新。
TIP2:越敷越白
準(zhǔn)備物品:化妝紗布、西瓜汁。
護(hù)理步驟:
1.把新鮮西瓜榨汁,倒入碗中,然后將紗布充分浸滿西瓜汁,擰干到不滴水為止,繞脖子一周貼好。
2.20分鐘后用半匙脫脂奶粉及適當(dāng)面粉加清水調(diào)勻,涂勻整個(gè)面部,20分鐘后洗凈,每周1—2次,此法對(duì)日光曬黑的皮膚效果不錯(cuò)。


曬傷修復(fù)重點(diǎn)3:面部
傷情描述:忘涂防曬霜就外出游玩了,回家時(shí)不但肌膚被曬黑了,好像還多了些許黑斑。
治療目標(biāo):凈白光滑的面龐,再也不怕他近距離的凝視。
修復(fù)方案:
TIP1:趕快使用權(quán)套美白修復(fù)產(chǎn)品
一定要馬上使用從洗面奶、化妝水、美白防曬乳液、深層美白修復(fù)晚霜等全套美白產(chǎn)品,將“美白戰(zhàn)役”進(jìn)行到底。特別要說明的是,含有高度營(yíng)養(yǎng)但不含油脂的美白修復(fù)精華素,是肌膚晚間保養(yǎng)最好的選擇,因?yàn)榫A素內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分,可以在不增加皮膚油脂負(fù)擔(dān)的情況之下,給予皮膚良好的修復(fù)和滋養(yǎng)。
1.蘭蔻新美白修護(hù)XW潔面泡:有清潔、柔和去除老化角質(zhì)的功能,可使膚色更純凈、均勻。
2.KOSE美白爽膚水:含美白維生素C、熊果素,質(zhì)地清爽。
3.歐珀萊美白基礎(chǔ)霜含有最新的感光控色粉末,能賦予肌膚耀眼透明的白皙效果??煞酪蛉諘褚鸬纳吆腿赴?,修飾暗沉膚色,防止紫外線傷害皮膚。使肌膚持續(xù)保持爽滑舒適。
4.蘭蔻美白精華調(diào)理晚霜:甘草根萃取精華、曲酸和植物精華能夠有效抑制色素的形成,增強(qiáng)肌膚對(duì)紫外線的抵抗力,使肌膚變得白皙,膚色更均勻。
5.SK-II美白修護(hù)精華:能在很短印時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充肌膚的營(yíng)養(yǎng),修護(hù)表皮細(xì)胞,恢復(fù)肌膚的光澤。
TIP2:黃瓜汁擦出凈白面龐
將一條黃瓜洗凈、搗碎并榨汁密封在小瓶中,貯藏在冰箱中待用。每次以黃瓜汁涂擦面部,稍加按摩10分鐘后洗去,每日兩次,晚上使用后效果更佳。黃瓜汁不僅對(duì)面部黑斑有一定的治療作用,而且可以預(yù)防皮膚過敏現(xiàn)象。
TIP3:美白高手使用的芳香精油療法
以獨(dú)特精油分子淡化肌膚表皮沉淀的黑色素,輕松達(dá)到美白及護(hù)膚雙重效果。
DIY配方:馬郁蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml。
TIP4:狂補(bǔ)維生素 抑制黑色素
1.對(duì)因日曬所致的色斑、雀斑等要特別注意補(bǔ)充維生素C,它能夠抑制黑色素的生成,是目前最好的美白成分之一。
2.為進(jìn)一步增強(qiáng)肌膚對(duì)紫外線的防御能力,還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A和增加皮膚彈性的膠原蛋白。
3.此外還需注意補(bǔ)充維生素D,以防遮光劑的使用,影響皮膚合成維生素D的能力。


曬傷修復(fù)重點(diǎn)4:雙肩、后背
傷情描述:海邊游泳歸來,雙肩和后背曬得紅紅的,有點(diǎn)脫皮,稍有痛癢感。
治療目標(biāo):擁有光滑嫩白的雙肩和后背,吊帶裙、露背裝都可輕松駕馭。
修復(fù)方案:
TIP1:清洗要徹底
在海邊游泳曬太陽(yáng)后,皮膚會(huì)感到灼熱疼痛,盡管有灼痛感,也應(yīng)用清水將皮膚清洗干凈,因?yàn)楹K柠}分會(huì)吸收皮膚的水分,使肌膚變得粗糙,要保持光滑的皮膚,一定要徹底洗凈身上的鹽分。清洗時(shí),用冷水效果最好,避免用熱水。
TIP2:降溫要及時(shí)
用毛巾蘸滿冰水,敷于刺痛部位,約20分鐘后取下,可以消除灼熱感并且恢復(fù)精神。降溫時(shí)間越長(zhǎng)越好,這樣做可以讓表皮基底層被激活的黑色素細(xì)胞安靜下來,不至于繼續(xù)分泌黑色素,還能防止曬斑的出現(xiàn)。
TIP3:趕快涂上曬后修復(fù)產(chǎn)品
曬后修復(fù)產(chǎn)品就是針對(duì)紫外線對(duì)人體的傷害進(jìn)行修復(fù)的產(chǎn)品。紫外線對(duì)人體的傷害一般分為短期和長(zhǎng)期效應(yīng)。紫外線的高能量能直接氧化皮膚內(nèi)的色素物質(zhì)造成即時(shí)曬黑,也可以直接使蛋白質(zhì)變性,引起曬傷和炎癥反應(yīng)。它還會(huì)直接破壞細(xì)胞內(nèi)的DNA引起細(xì)胞異?;蛩劳觥W贤饩€的長(zhǎng)期效應(yīng)來源于它能引發(fā)機(jī)體的自由基反應(yīng)。自由基是一類具有高度反應(yīng)活性的物質(zhì),它會(huì)使細(xì)胞脂質(zhì)過氧化,從而破壞細(xì)咆膜作用。也會(huì)加速細(xì)胞的老化過程引起細(xì)胞死亡并進(jìn)一步導(dǎo)致皮膚的老化。自由基反應(yīng)一般要持續(xù)一天或數(shù)天,經(jīng)人體自身的保護(hù)反應(yīng)給予去除,但如果頻繁日曬或長(zhǎng)時(shí)間暴曬,人體自身來不及修復(fù)則會(huì)使這種危宮具有積聚性,因此在日曬后要使用曬后修復(fù)產(chǎn)品。這一類產(chǎn)品具有鎮(zhèn)定、消炎、捕捉自由基、修復(fù)DNA損傷、幫助細(xì)胞恢復(fù)正常功能的作用。
產(chǎn)品推薦:
碧歐泉活泉曬后舒緩乳液:舒緩、提神、潤(rùn)澤肌膚,無油脂配方,富含維生素E。此品清新宜人、舒緩肌膚,能潤(rùn)澤和安撫曬后肌膚,使肌膚柔嫩,光滑如絲。
HABA素肌身體護(hù)理乳液:含有鯊烯(Saualane),這是一種與素肌皮脂膜成分完全吻合的物質(zhì),它能使肌膚受到最天然的呵護(hù),能促進(jìn)新陳代謝、軟化角質(zhì),令皮膚保持彈力,幫助肌膚鎖緊水分,修復(fù)受損皮膚。
TIP4:受傷肌膚愛喝水
大量曬干的死皮積聚皮膚表層,使皮膚顯得像鱗片一樣,出現(xiàn)淺色的斑駁情況。這時(shí)候千萬(wàn)不要試圖擦掉這層暴曬的死皮。應(yīng)該保持此區(qū)域的高度濕潤(rùn),一天3次涂上純植物成分的潤(rùn)膚液,溶化干燥死皮,減低其粗糙程度和減少鱗片表皮狀。
產(chǎn)品推薦:
歐萊雅清潤(rùn)舒體保濕噴乳:富含維生素C、E和B5的滋潤(rùn)型噴乳,是為忙碌的你度身定做的,讓肌膚在瞬間得到它所需的水分,重新煥發(fā)活力和生機(jī)。這款富含維生素E和B5的噴乳能幫助你的肌膚更好地保持水分。此外,它所含的維生素C能刺激細(xì)胞活動(dòng),而清新提神的香氣能恢復(fù)身體活力,令人精神百倍。

曬傷修復(fù)重點(diǎn)5:手部
傷情描述:經(jīng)常騎車上班或雙手直接暴曬于烈日下,令雙手的手背變得又黑又干,好像還出現(xiàn)了粒粒斑點(diǎn)。
治療目標(biāo):令他艷羨不已的纖細(xì)瑩潤(rùn)的雙手。
修復(fù)方案:
TIP1:做專業(yè)手部美白護(hù)理,輕柔去角質(zhì)
主要針對(duì)粗糙、無光澤或者是膚色晦暗的皮膚。護(hù)理之后,皮膚會(huì)明顯感到細(xì)膩、白)爭(zhēng)、有光澤。最好去正規(guī)美容院做手部祛斑深層美白護(hù)理。美容師會(huì)用去死皮霜為你輕度去角質(zhì)后,再進(jìn)行祛斑、滋潤(rùn)、美白的深層護(hù)理。
TIP2:在家DIY手部美白護(hù)理
1.自制牛奶浴鹽磨砂膏將半茶匙浴鹽和一茶匙鮮奶混合后涂在手上,以劃圈的方式按摩,每只手按摩1分鐘即可。按摩后用溫水;中洗。每?jī)芍?次,可以讓手部肌膚逐漸變白,柔滑平順。
2.自制美白滋潤(rùn)手膜:將一杯牛奶、四滴植物油(最好是橄欖油,實(shí)在找不到可以用花生油替代)、兩個(gè)雞蛋黃混合在一起,厚厚地敷在雙手上,包上保鮮膜,20分鐘后用溫水洗)爭(zhēng)。每?jī)赏?次即可。
TIP3:涂潤(rùn)膚乳時(shí)順便做個(gè)自我按摩
經(jīng)常輕輕地相互拍打按摩自己的雙手,活躍皮膚細(xì)胞,也是促進(jìn)新陳代謝、使皮膚更好地吸收產(chǎn)品成分的好方法。
1.雙手交替,以螺旋的方式對(duì)每個(gè)手指逐一按摩。
2.手背相對(duì)做滑動(dòng)按摩1分鐘。
3.雙手握拳然后放松,伸五指后再握緊,反復(fù)做10次。
4.雙手展開,兩手的手指相對(duì),互相按壓,做10次以達(dá)到伸展的效果。

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