卡羅爾·德韋克（Carol S.Dweck），女，現(xiàn)任美國斯坦福大學(xué)劉易斯及維珍尼亞·伊頓心理學(xué)教授。因率先提出“成長型心態(tài)”理論榮獲2017年“一丹教育研究獎”，該理論鼓勵學(xué)童積極評估及發(fā)展自己的潛能，在教育界影響深遠。出版有《Mindset》《終身成長》《自我理論：它們?nèi)绾斡绊憚訖C、人格與發(fā)展》《努力的意義：積極的自我理論》等。
作為優(yōu)秀的父母，一定要弄清楚“表揚孩子”和“鼓勵孩子”的差別到底有多大！太多家長常常會把“表揚”和“鼓勵”混為一談，認為它們都是激勵人積極向上、不斷前進的精神動力。但是，一個來自斯坦福大學(xué)的測試結(jié)果令人震驚。“表揚”與“鼓勵”的結(jié)果大相徑庭，區(qū)分好二者非常關(guān)鍵。
1、斯坦福大學(xué)心理研究表揚對孩子的影響
斯坦福大學(xué)著名發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在過去的10年里，和她的團隊都在研究“表揚對孩子的影響”。她們對紐約20所學(xué)校400名5年級學(xué)生做了長期的研究，這項研究結(jié)果令學(xué)術(shù)界震驚。在實驗中，他們讓孩子們獨立完成一系列智力拼圖任務(wù)。首先，研究人員每次只從教室里叫出一個孩子，進行第一輪智商測試。測試題目是非常簡單的智力拼圖，幾乎所有孩子都能相當出色地完成任務(wù)。每個孩子完成測試后，研究人員會把分數(shù)告訴他，并附一句鼓勵或表揚的話。研究人員隨機地把孩子們分成兩組，一組得到的是一句關(guān)于智商的夸獎，即表揚，比如，“你在拼圖方面很有天分，你很聰明。”另外一組孩子得到是一句關(guān)于努力的夸獎，即鼓勵，比如，“你剛才一定非常努力，所以表現(xiàn)得很出色。”為什么只給一句夸獎的話呢？德韋克解釋說：“我們想看看孩子對表揚或鼓勵有多敏感。我當時有一種直覺：一句夸獎的話足以看到效果。”隨后，孩子們參加第二輪拼圖測試。有兩種不同難度的測試可選，他們可以自由選擇參加哪一種測試。一種較難，但會在測試過程中學(xué)到新知識。另一種是和上一輪類似的簡單測試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些在第一輪中被夸獎努力的孩子中，有90%選擇了難度較大的任務(wù)。而那些被表揚聰明的孩子，則大部分選擇了簡單的任務(wù)。由此可見，自以為聰明的孩子，不喜歡面對挑戰(zhàn)。為什么會這樣呢？德韋克在研究報告中寫道：“當我們夸孩子聰明時，等于是在告訴他們，為了保持聰明，不要冒可能犯錯的險。”這也就是實驗中“聰明”的孩子的所作所為：為了保持看起來聰明，而躲避出丑的風(fēng)險。接下來又進行了第三輪測試。這一次，所有孩子參加同一種測試，沒有選擇。這次測試很難，是初一水平的考題。可想而知，孩子們都失敗了。先前得到不同夸獎的孩子們，對失敗產(chǎn)生了差異巨大的反應(yīng)。那些先前被夸獎努力的孩子，認為失敗是因為他們不夠努力。德韋克回憶說：“這些孩子在測試中非常投入，并努力用各種方法來解決難題，好幾個孩子都告訴我：'這是我最喜歡的測驗。’”而那些被表揚聰明的孩子認為，失敗是因為他們不夠聰明。他們在測試中一直很緊張，抓耳撓腮，做不出題就覺得沮喪。第三輪測試中，德韋克團隊故意讓孩子們遭受挫折。接下來，他們給孩子們做了第四輪測試，這次的題目和第一輪一樣簡單。那些被夸獎努力的孩子，在這次測試中的分數(shù)比第一次提高了30%左右。而那些被夸獎聰明的孩子，這次的得分和第一次相比，卻退步了大約20%。德韋克一直懷疑，表揚對孩子不一定有好作用，但這個實驗的結(jié)果，還是大大出乎她的意料。她解釋說：鼓勵，即夸獎孩子努力用功，會給孩子一個可以自己掌控的感覺。孩子會認為，成功與否掌握在他們自己手中。反之，表揚，即夸獎孩子聰明，就等于告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣，當他們面對失敗時，往往束手無策。在后面對孩子們的追蹤訪談中，德韋克發(fā)現(xiàn)，那些認為天賦是成功關(guān)鍵的孩子，不自覺地看輕努力的重要性。這些孩子會這樣推理：我很聰明，所以，我不用那么用功。他們甚至認為，努力很愚蠢，等于向大家承認自己不夠聰明。德韋克的實驗重復(fù)了很多次。她發(fā)現(xiàn)，無論孩子有怎樣的家庭背景，都受不了被夸獎聰明后遭受挫折的失敗感。男孩女孩都一樣，尤其是好成績的女孩，遭受的打擊程度最大。甚至學(xué)齡前兒童也一樣，這樣的表揚都會害了他們。所以我們不能盲目地表揚孩子，可以用鼓勵代替表揚，用“你很努力”代替“你真聰明”。鼓勵是指鼓勁而支持，表揚則是指對一件事或品行的顯揚、宣揚。鼓勵通常是針對過程和態(tài)度的，“爸爸看到你這學(xué)期的努力，為你驕傲！”表揚通常是針對結(jié)果和成效的，“爸爸看到你成績提高，為你高興！”多鼓勵，少表揚；多描述，少評價，可以避免孩子被表揚綁架，或輸不起，未達目的而不擇手段。美國的小學(xué)老師已經(jīng)制定了一個專門的“話術(shù)表”，當遇到學(xué)生表現(xiàn)突出的時候，就用這10句話來替換。對于中國的家長和老師，其實也是可以借鑒一下的。當孩子將他的勞動成果拿給你看的時候，除了要表示對成果的認可，也要表示對孩子的汗水的認可。當孩子完成了一件對他而言非常艱難的事情時，家長一定要肯定孩子的堅韌心態(tài)和永不言棄的心。有時候，失去了成功并不可怕，可怕的是失去了正確的態(tài)度，所以我們要鼓勵孩子保持端正的態(tài)度。當孩子能力有所提升的時候，家長應(yīng)該從具體的地方表揚孩子的進步，讓孩子養(yǎng)成注重細節(jié)的習(xí)慣。很多家長覺得孩子的想法很胡鬧，其實天馬行空的思維才是孩子的優(yōu)勢，家長應(yīng)當保護孩子的創(chuàng)新力而不是扼殺。未來社會一定離不開的就是人與人之間的合作。合作其實也就是一種溝通能力的表現(xiàn)，贊賞合作能力，也是提升孩子未來競爭力的重要方式。如果我們希望孩子成為一個領(lǐng)導(dǎo)者的話，就一定要從小激勵孩子的責(zé)任心和領(lǐng)導(dǎo)能力。讓孩子體會到，領(lǐng)導(dǎo)一件事情的感覺有多么爽。助人為樂是中華民族的傳統(tǒng)美德，幫助別人，其實也是讓自己進步的一種方式。所以家長應(yīng)該鼓勵孩子幫助同學(xué)做力所能及的事情。當局者迷，旁觀者清。有時候別人的意見對自己的決策會起到非常大的幫助，夸獎孩子重視別人的意見，其實也能幫助孩子擁有更寬廣的胸懷。能出色地完成一件事情，有時候是因為一個人的努力和細心，有時候是因為一個人做出了正確的決策；表揚策略，實質(zhì)上就是表揚聰明，但效果很不同。總之，表揚和鼓勵都是夸獎孩子的一種方式，但是綜合來看，專家建議家長們：多鼓勵，少表揚；多描述，少評價。肯定孩子的好品質(zhì)和努力的過程，比贊美他們的天賦所在更加重要。每一個孩子都希望父母在精神上對自己的關(guān)注與認可，這樣他們也會在父母那里看到一個內(nèi)心豐盈的自己，從而變得更加自信。
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