40歲是一個(gè)無奈的年齡界線，它是春天里最后的一朵玫瑰，讓人眷戀，讓人遐想。曾經(jīng)的青春，已經(jīng)漸漸地遠(yuǎn)離了我們，容顏、生理、身體各方面在40歲以后都會發(fā)生越來越大的變化，這個(gè)時(shí)候我們就不能再像青春少艾時(shí)一樣肆意揮霍自己的青春，只能更加地呵護(hù)自己才能維持好的狀態(tài)。
寫給40歲女人的忠告
40歲的女人，子女尚未長大，老公已經(jīng)開花。這是一個(gè)讓女人最焦灼、困惑的年齡，也是女人一生中最敏感、關(guān)鍵的過渡。要開始修心養(yǎng)性，要做到語調(diào)平緩、目光柔和、神態(tài)優(yōu)雅、舉止從容。
40歲的女人，在事業(yè)方面無須過于計(jì)較。有一份自己喜歡、愿意為之認(rèn)真努力的工作便可。若非要在職場上與同齡男人拼個(gè)你死我活，那無異于將一輛QQ轎車駛向了F1賽道。
40歲的女人，要有一兩樣經(jīng)過歲月洗禮、可以寄托信念的物品。無論是祖輩相傳還是定情信物，在你難過流淚的時(shí)候可以將它握在手中，當(dāng)你孤獨(dú)無助的時(shí)候有它相伴相隨。
40歲的女人，相當(dāng)于一輛已經(jīng)行駛了14萬公里的汽車。務(wù)必要做到每六個(gè)月檢查一次身體，盡早發(fā)現(xiàn)如乳腺、卵巢、內(nèi)分泌系統(tǒng)等疾病。
40歲的女人，要抓緊補(bǔ)充鈣質(zhì)和營養(yǎng)，中年女性百分之七十都有不同性質(zhì)的骨質(zhì)疏松癥狀。胸部可以下垂，皮膚可以松懈，但切記：骨頭一定要堅(jiān)挺。這將使你在五、六十歲的時(shí)候受益無窮。
40歲的女人，無論多少要藏一些私房錢，放在貼身隱秘的地方以備不時(shí)之需。萬一碰到昔日戀人落難或者哪天離家出走不必再向老公伸手要錢。
40歲的女人，可以不掌管經(jīng)濟(jì)大權(quán)，但要了解小錢的走向，尤其要注意男人的皮夾。譬如，經(jīng)常晚上開會的丈夫?yàn)槭裁瓷砩峡偸巧賯€(gè)三五百，時(shí)不時(shí)連續(xù)加班的老公又在哪里“遺失”了一兩千。
40歲的女人，要將頭發(fā)束起、衣領(lǐng)提高、褲腰收緊、裙擺放低?？v使身材依舊完好也無需顯山露水、故意炫耀。要記住，身段在這個(gè)年齡能為你換來的東西已經(jīng)非常有限。
40歲的女人，不要再過多地涂脂抹粉，這些化妝品雖然在遮蓋方面功能強(qiáng)大，卻會摧毀你那歷經(jīng)歲月的皮膚。建議經(jīng)常補(bǔ)充水份以舒緩紋理，多用保濕類和緊致類的護(hù)膚品方可延容益顏。
40歲的女人，不要花枝招展、不要妖冶惑眾，不要與你們的天敵（二、三十歲的女人）去一爭高低。她們有她們的青春和活力，你有你的沉淀和修養(yǎng)。日月轉(zhuǎn)換、江山多嬌，此乃不可違抗的自然規(guī)律。
40歲的女人，不要再沉寂于“好男”、“快男”這些智障節(jié)目，也別再相信你是一位身份未明、不慎迷失，等待王子前來拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜馬車坐了四十年也垮了，與其幻想與小白臉的愛情，不如認(rèn)真經(jīng)營自己的婚姻。
40歲的女人，要避免和男性在麻將桌上消磨時(shí)光，那里不但有礙健康，還是黃杏出墻的溫床。洗牌時(shí)手指無心接觸，打牌時(shí)腿腳有意碰撞，都是禍害的根源。有數(shù)據(jù)表明，在出軌中年女性中高達(dá)百分之二十五的比例是發(fā)生在麻將桌上的。
40歲的女人，獨(dú)守空房催人老，孤影自憐心易碎。假如老公不喜歡回家，建議還是要每天燒好晚飯，將他的碗筷和他喜歡的老酒端正的供在桌前。如此持續(xù)一段時(shí)間，任何良知尚存的男人都會回心轉(zhuǎn)意。
40歲的女人，如果懷疑老公出軌不要窮追猛打，也無須捉奸在床。身體和靈魂若能挽回其一最好拯救靈魂，如果兩者皆飛那就要痛定思痛。真到了曲終人散、勞燕分飛的地步，要盡快找到一個(gè)可以救贖自己的方法。
40歲的女人，可以豪爽但不要豪放，可以浪漫但不要浪蕩。你路過了你理當(dāng)路過的風(fēng)景，也行駛了你應(yīng)該行駛的里程。不要心有不甘，不要掛檔倒退。把該記憶的記憶，該剔除的剔除。要讓四十歲成為美麗的風(fēng)景，而不是情欲的陷阱。
40歲的女人，不要大嘴長舌、在別人背后說三道四，也不要喋喋不休、將老公的耳膜擊穿。有調(diào)查顯示，喜歡嘮叨的四十歲女性的離婚率是不喜歡嘮叨的1.5倍。將嘮叨減少一半，把聲調(diào)降低一倍，會換來更和諧的婚姻和家庭，這其中的奧妙你一試便知。
40歲的女人，富有于心，成熟于智。要坦然面對這個(gè)年齡，不要為過去惆悵，也無需為將來迷茫。春去秋來、花開花落，冥冥之中早有安排。女人走好四十往后的道路有如好書合上、好戲落幕，將賦予此生更多地美感和質(zhì)感。
40歲的女人，盡量少去傷肝動火，要寬容待人，要矜持有度。
寫給40歲男人的忠告
40歲的男人，如果還沒有結(jié)婚，就別結(jié)了。無論你是一次未娶還是多次失敗，你的身心已經(jīng)到了不健康的地步，再把這種不健康帶給別人是不負(fù)責(zé)任的。如果可以做到清心寡欲，獨(dú)自漫步，也能活的自在。
40歲的男人，如果一事無成，就難成了。十幾年的教育，二十幾年的社會，這些都沒整出點(diǎn)動靜來，就不要為難自己了。當(dāng)然，沒出息的也有沒出息的活法：好吸的抽兩根小煙，好喝的咪兩口小酒，好賭的打兩副小牌，好色的看兩張小碟。放低目標(biāo)、擺平心態(tài)，日子也照樣能過的舒舒服服。
40歲的男人，如果還沒去過K房或者桑拿，最好抽空去一次。倘若有美色、美酒當(dāng)前卻依舊坐懷不亂，那么，你就真正達(dá)到了不惑的境界。不惑是一種高度，是一種層次，這其中的美妙待我四十歲時(shí)再與你細(xì)細(xì)道來。
40歲的男人，不要再像二、三十歲那樣，目不斜視、直勾勾地盯著女士著裝暴露的部位?？v使心里波濤起伏，也要注意形象得體。非禮勿視、若非要視、最好斜視。
40歲的男人，如果活得不開心，那估計(jì)是要把這份不開心帶到棺材里去了。要放寬心胸，成就大小與金錢無關(guān)，是否風(fēng)光無需載入史冊。要記?。菏|蕓眾生、人來人往，不是誰都能傲視天下，這其中有命、有運(yùn)。走過、路過即可，不要耿耿于懷，更不要憤世嫉俗。
40歲的男人，成就過一兩件事情很不容易，什么事情都沒做成過更不容易。對于那些一事無成者雖然為時(shí)已晚，但大器晚成的例子從古至今、跨越東西也比比皆是。只要還相信自己，就值得再去放手一搏。
40歲的男人，別把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是四十歲男人的專利。騰出些時(shí)間適當(dāng)運(yùn)動一下，譬如打打球、跑跑步都能對身心的抗老化起到積極的作用。
40歲的男人，當(dāng)官的要清廉不垮，經(jīng)商的要納稅守法，打工的切忌伸手亂拿。二、三十歲犯個(gè)什么錯(cuò)還能洗心革面、重新來過，40歲再來次失足落馬可就苦海無邊、回天乏術(shù)了。
40歲的男人，應(yīng)多盡些孝道，事業(yè)再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些時(shí)間陪老人們吃吃飯、聊聊天，傳承中華民族優(yōu)秀精神的同時(shí)，也傳遞一個(gè)家庭互愛的傳統(tǒng)，給后輩做出榜樣。要記?。耗阍趺磳Υ愕母改?，你的后代就會怎么對待你。
40歲的男人，生活在一個(gè)瞬間萬變、規(guī)則不明的巨大的時(shí)代反差里；在一個(gè)前不著村、后不著店的年齡中承擔(dān)著心理和生理的雙重變化難免有諸多的焦慮和煩惱。要注重內(nèi)心修煉，要辨明是非取舍，要懂得照顧自己。
40歲的男人，縱使有錢到了令人發(fā)指的地步，也不要去包養(yǎng)什么二奶小蜜。不管是誰征服了誰，最終使壞的都是金錢。而金錢這東西雖然沒有長腿，卻和有腿的跑得一樣快。除此以外，在這個(gè)時(shí)代，只要你身旁站著一個(gè)比你老婆光鮮靚麗卻不是你老婆的女人你就會變得猥瑣起來，在旁人看來這不是錢色交易就是權(quán)色交易。
40歲的男人，大多已為人父，最好有一兩件精彩的人生故事與你的子女分享。這些故事無需驚天動地、鬼哭神泣，但要讓你的子女們知道他們有一個(gè)并不庸俗的父親，身上流淌著不尋常的血液。這個(gè)信念在他們未來的人生當(dāng)中會起到至關(guān)重要的作用。
40歲的男人，要多參加幾次葬禮。人生至此已行將過半，在中途先參觀一下終點(diǎn)可以讓自己消除恐懼的心理，驅(qū)趕過一天算一天的麻痹，得以更加感激生命、感激生活、感激歲月。
40歲的男人，最好每年做兩次體檢。醫(yī)療保險(xiǎn)和人壽保險(xiǎn)至少要各買一份，要未雨綢繆的為妻子和子女做些安排。40歲是男人病癥高發(fā)期，萬一不幸需要先行一步，至少能給親人們留下一份囑托和希望。
40歲的男人，要遠(yuǎn)離20歲的女孩，無論她多么楚楚動人，無論她多么飛蛾撲火。她尚處桃李年華，而你理當(dāng)知天命、知是非。若真心歡喜，就不要給她一條泥濘坎坷、異常艱辛的道路。
40歲的男人，要有肩膀，要扛得起風(fēng)雨，要承擔(dān)得起生活的重負(fù)。即使再苦再累，也要給妻子一床溫暖的被褥，給孩子一個(gè)避風(fēng)的港灣，給家庭一份不悔的承諾。
40歲的男人，應(yīng)該去讀一些佛法、圣經(jīng)之類的書籍。要理解，這浩蕩人世之外的玄妙；要領(lǐng)悟，這生命一次又一次的輪回；要看到，這滾滾紅塵背后的因果；要畏懼，有一雙神秘的眼睛，一直在注視著我們。
40歲的男人，就算到40了也別怕。如果碰到有80后嘲諷年齡，用王朔老師的一句話回?fù)糇盍芾熘帘M：你們牛B什么，不就年輕么？老子也年輕過，可你們老過么?
40以后才明白
40以后才明白：朋友就像是水中的魚，深水層和淺水層的魚永遠(yuǎn)也不會走在一起；窮和富，官和民，草根和顯貴都不可能成為真正的朋友，因?yàn)楦髯詫θ松母形虿煌铌P(guān)鍵是他們對待世界和自然的心不同。即使是富和富，官和官，顯貴和顯貴也不會成為真正的朋友。因?yàn)橛欣妫蟹謩e，有取舍，有輕重，有顧慮，能分出三六九等，塵世利益紛爭之心蒙蔽了真情，因此，也不會有真正的情義。
40以后才明白：青春年少讓人艷羨，但成熟更顯得韻味深長。 看待女人已不再只是喜歡青春美貌，更看重成熟、安詳、自然和清澈；更看重女人的胸懷、大度、智慧和仁厚；更看重穩(wěn)重成熟背后的內(nèi)涵和偶爾的嬌柔。
40以后才明白：要真誠感謝守候你一生的人，因?yàn)樗悄阋簧母蹫常灰⑿γ鎸υ?jīng)恨過的人，因?yàn)樗屇愀訄?jiān)強(qiáng)；真誠感謝曾經(jīng)愛過的人,因?yàn)樗屇愣昧藧?；要感謝背叛你的人,若不是他,你就不會懂得世界；對你曾偷偷喜歡的人,要真心祝他幸福,因?yàn)槟阆矚g他時(shí)也是希望他快樂；對值得信賴的人,要好好與他相處,一生中遇不到幾個(gè)真誠的朋友或真正的知己。
40以后才明白：男人的情感不喜歡被女人所控制，尤其是不喜歡被工于心計(jì)的女人所控制，這不但喪失了自尊，同時(shí)也扭曲了靈魂。他們需要平和地進(jìn)行心與心的交流。感情沒有高低貴賤，更不需要控制和掌握，感情是自然的隨心流動，刻意地控制和追求都不會有真情真義。塵世的真摯情感，需要心靈的默契，甚至也需要順其自然的心靈交流。
40以后才明白：世間的事情既復(fù)雜又簡單，你自己簡單，世界就簡單?；畹脼t灑、輝煌就要承受痛苦，任何事物都具有兩面性或多面性，對和錯(cuò)有時(shí)候真難以說清，你自己喜歡的，很可能正是別人所厭惡和唾棄的。世界和自然不以你自己的意愿而發(fā)展或毀滅。
40以后才明白：幸福指數(shù)，完全取決于心態(tài)。成年累月的珍饈美味和觥籌交錯(cuò)，不一定帶來心靈的舒暢，在應(yīng)付和虛偽間，最終造成的也許是越來越空虛的心靈，躊躇滿志和萬念俱灰都是人生的悲劇，遠(yuǎn)不如平淡如水和肆意逍遙。
40以后才明白：在整個(gè)生命中，不必?fù)?dān)心多幾個(gè)異性知己，那是你人生跌宕的音符和精彩的華章。但對待異性知己，應(yīng)該多一點(diǎn)關(guān)愛，少一點(diǎn)貪婪，多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)苛求。把情感放置在自由的空間，寬待他人，就是寬待自己；寬待感情，就是寬待心靈。讓彼此都不必承載感情的負(fù)累，讓陽光和溫暖始終照耀和撫慰人生的情分。
40以后才明白：親情、友情甚至愛情，其實(shí)得到的并不是很多。閑暇時(shí)靜靜地想一想，活了幾十年，到底有多少個(gè)真正靠得住的哥們和知己。別以自己所謂的地位，或者官職所能掌控的角度去看待和區(qū)分朋友，這些所謂的朋友也許是最不可靠的‘朋友’！除了工作，人還有更加廣闊的生活空間，工作和職位不是人生的惟一。常言道：人生得一知己足矣。也許想過之后，連一個(gè)知己都沒有，心靈是何等地凄涼。應(yīng)該常常反思自己，對待別人是真的好嗎？寬容一些、大度一些、仁愛一些吧，真情換真情，這才是為人的根本。
40以后才明白：老婆或者是老公，早已看似平淡無奇，甚至難以忍受。但是歲月早已將彼此融合到一起。即使再艱難，再難以容忍，也是生命的一部分。在一起的時(shí)候也許不會珍惜，假如分別，就會發(fā)覺難舍難離。
40以后才明白：當(dāng)初對孩子無微不至的照顧和溺愛，不但使我們本身成為一種負(fù)累，也使孩子遲遲挺不起生活的脊梁。小的時(shí)候，怕他們吃苦，怕他們受罪、怕他們風(fēng)吹雨淋、怕他們......有太多的怕。待他們長大后，我們卻仍然要為我們當(dāng)初的怕?lián)?fù)深深地悲愁和痛楚，誰之過？不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，這話一點(diǎn)都沒錯(cuò)！
40以后才明白：我們誰也贏不了和時(shí)間的比賽，“人生苦短”，不是一句空泛的話，對于四十多歲的人來說，感觸頗多。平和淡然地面對一切，活出自我，活出自信，該想的就想，該做的就做，愛你自己，更要愛他人。不論何時(shí)何地，要特別珍惜緣分，不論是你生命的過客，還是長久的知己，都是一生精彩的回憶?！叭撕Ｖ须y得有幾個(gè)真正的朋友，這份情請你不要不在乎”！別等到無能為力的時(shí)候，才翻起終生的遺憾和悔恨的記憶。
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