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最下飯的硬菜,不僅下飯還能上的了臺(tái)面

干煸有機(jī)菜花

主料

五花肉300克、松花菜400克

做法步驟

1.五花肉洗凈后直接放到鐵板鍋里煎到雙面金黃。

2.用鍋蓋或是鏟刀壓一下,更容易壓出肉里的油脂。

3.倒入洗好折凈的花菜。

4.加入少量的白糖,喜歡吃糖的人可以多放一些。

5.倒入一點(diǎn)點(diǎn)醋,再倒一此生抽進(jìn)行調(diào)味。

6.喜歡辣的人放點(diǎn)紅椒,同時(shí)放入鹽調(diào)味。

7.蓋上鍋蓋,燜一小會(huì)盛盤即可。

酸豆角肉末

材料

肉末100g、酸豆角 300g、姜少許蒜 1粒、蒜苗1根干辣椒 8粒、鹽適量、生抽適量、食用油適量

做法步驟

1.酸豆角洗凈切粒,姜、蒜切碎,干辣椒和蒜苗均切成小段;

2.燒熱炒鍋,下適量油,爆香姜、蒜;

3.姜蒜爆香后,將肉末倒入炒鍋;

4.翻炒肉末至8成熟,盛出待用;

5.鍋中留余油,下干辣椒段爆香;

6.干辣椒爆香后,將酸豆角倒入炒鍋;

7.適當(dāng)翻炒酸豆角至出味斷生;

8.將肉末倒回炒鍋;

9.將肉末與酸豆角翻炒均勻;

10.將蒜苗倒入炒鍋;

11.調(diào)入適量鹽和生抽;

12.再次翻炒均勻即可。

辣椒五花肉

材料:去皮五花肉400克,新鮮辣椒兩只。

調(diào)料:鹽,味精,醬油,香油等。

做法

1、將去皮五花肉洗凈切成小薄片,用醬油腌好;新鮮的辣椒洗凈切成小片。

2、先往鍋里放少許食油,燒熟,放入醬油腌好的五花肉,炒熟后均勻置于盤內(nèi)。

3、重新起鍋,將辣椒干炒,至表面起焦皮時(shí),再放入食油,用猛火炒,然后再倒入剛剛炒熟的五花肉,依個(gè)人口味加入適量鹽、味精,拌入少許香油,攪勻即可。

泡椒雞胗

原料: 雞胗500克 泡椒30克 蒜5瓣 姜3片 紅辣椒100克 蒜薹兩三顆

調(diào)料 : 生抽2茶匙(10ml) 老抽1/2茶匙(3ml) 鹽1/4茶匙(1克) 糖1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 白胡椒粉1/4茶匙(1克) 淀粉水1湯匙(15ml)

做法:

1) 雞胗清洗干凈,去除黃色的表皮和肥油,再放水里泡一會(huì)兒。撈出,切薄片,加入鹽,料酒,生抽1茶匙,白胡椒粉腌15分鐘左右。

2) 泡椒切碎,蒜薹、紅辣椒切碎,蒜切末,姜切末。

3) 鍋中倒入油,油溫微熱時(shí)放入泡椒碎,紅辣椒碎,和蒜薹,中小火,炒出泡椒的香味,再放入姜蒜末,繼續(xù)炒香,然后放入雞胗,轉(zhuǎn)大火,加入剩余的生抽,老抽,糖,快速翻炒,約3分鐘左右。

4) 最后淋入水淀粉,炒勻,即可。

辣子雞

原料:童子雞、干辣椒、花椒、蔥姜蒜各少許。

調(diào)料:鹽、料酒、雞精、白糖、油

做法:

1、將雞洗凈后切成2-3cm的小塊,放在碗中,加入料酒、鹽拌勻,腌制20分鐘入味;

2、姜、蒜切片,蔥切段備用;

3、干辣椒剪成小段備用;

4、鍋中倒入油,燒熱

5、放入雞塊略炸,炸至金黃色后,盛出瀝油

6、再次下鍋用大火炸一遍

7、炸至表面金黃,肉質(zhì)更脆,然后出鍋瀝油備用;

8、在鍋中留底油,大火燒熱,放入姜、蒜片爆香,接著放入剪好的辣椒段和花椒,小火煸炒出麻辣香味

9、放入炸好的雞塊翻炒

10、最后加入炸好的花生米,撒雞精、糖和蔥段炒勻。

酸菜炒肉絲

酸菜 100克、豬里脊肉 100克、紅椒 10克、胡椒粉 3克、姜 3克、白糖 2克、花生油 30克、料酒 5毫升、食鹽 2克

1、材料:酸菜,里脊肉,紅椒。(紅椒是點(diǎn)綴用的,可以省略)

2、酸菜用清水洗幾遍,擠干水份。(如果酸菜特別咸的話,需要浸泡)

3、酸菜切絲、里脊肉切絲,用料酒,胡椒粉,鹽抓勻腌制一會(huì)

4、油鍋姜片爆香,倒入肉絲炒至變色后盛出備用

5、另起油鍋,倒入酸菜炒出香味

6、倒入肉絲炒勻,并加少許糖調(diào)味。(酸菜本身有咸味,不用另外調(diào)味)

7、最后倒入紅椒絲炒勻

黃燜雞爪

原料:雞爪8只,干香菇8個(gè),木耳少許

調(diào)料:蔥,蒜瓣,干辣椒,料酒2勺,耗油2勺,生抽2勺,老抽一勺,糖,鹽,雞精

做法:

1、雞爪洗凈去腳趾,再剁成兩半。

2、取一個(gè)大碗放入雞腳加入料酒,耗油拌均勻,蓋上蓋子腌制20分鐘。

3、干香菇,木耳泡發(fā)切小塊,蒜苗切段,蔥蒜辣椒切碎,炒鍋到油爆香蔥蒜,辣椒。

4、放入雞爪翻炒,炒到表面變色。

5、加入料酒,清水,煮開后撇去浮沫

6、再加入老抽,生抽,糖,蓋上蓋煮上10分鐘。

7、再把香菇和木耳加入繼續(xù)15分鐘。

8、湯汁快干時(shí)加入鹽,雞精,蒜苗翻炒均勻關(guān)火

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