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長(zhǎng)壽老人的飲食習(xí)慣
       真正的"長(zhǎng)壽飲食"并不像有些人所說(shuō)的，絕對(duì)要吃什么，或者不能吃什么。有些人吃肉多卻不得心臟病，相反很多人吃魚(yú)多卻非常短命。追尋這些疑問(wèn)，他認(rèn)為長(zhǎng)壽并不只倚賴于一種或幾種食物，更多的取決于如何將這些
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中老年每天做到這一點(diǎn)，想不長(zhǎng)壽都難！可惜太多人不知道！
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