今天我們學(xué)習(xí)治療積食和溫中的家庭常備中成藥。家里還有小兒的強(qiáng)烈建議關(guān)注這部分內(nèi)容，畢竟食積是小兒常見病。
中醫(yī)對小孩保養(yǎng)有句非常著名的諺語：“若要小兒安，常帶三分饑和寒?！边@是一句非常有道理的話，但是，沒有幾個家長能做到。
每一個家長看到孩子狼吞虎咽，就比吃到自己的嘴里還開心，不但不會勸孩子少吃點(diǎn)，而且還唯恐孩子沒有吃飽，不停地給添。實(shí)際上，這樣只會害了孩子。
一般來說，老年人每頓飯吃6-7成飽，中年人每頓飯7-8成飽，兒童8-9成飽最合適。
吃飯一定要留有余地，才能保持胃腸活力，每次吃飯都很香。
假如每次吃飯都吃到很撐才罷手，很快胃腸就會損傷。
脾胃為后天之本，一旦損傷，后面就百病叢生。給腸胃留點(diǎn)余地，不要讓腸胃長期超負(fù)荷，是養(yǎng)護(hù)腸胃最好的辦法。切切！
小孩還在生長發(fā)育中，各個器官都很嬌嫩，消化能力比大人弱，如果吃得東西稍微多點(diǎn)或者難消化，喂養(yǎng)不當(dāng)，就容易出現(xiàn)食積。
食物不能很好地消化，堆在胃里，氣血奮起反抗，就容易發(fā)熱。如果積在腸子里，還可能腹瀉腹痛。
所以，小兒發(fā)熱未必都是風(fēng)寒風(fēng)熱感冒，還有一種可能是食積。大人因食積發(fā)熱的情況就比較少見。
如何判斷孩子是否食積呢？大家可以看看自己孩子有沒有下列這些常見癥狀。
孩子剛開始食積，往往是吃不下食物，胃口不佳。
孩子最近出現(xiàn)口氣口臭，則有可能食積了。嚴(yán)重的孩子，還可能嘔吐，吐出的都是酸臭的未消化食物。
孩子的舌苔變厚膩甚至變黃。正常的舌苔是薄白苔，不厚。
父母經(jīng)?？纯春⒆由嗵?，對孩子平時狀態(tài)有一個了解，若發(fā)現(xiàn)孩子舌苔突然比平時厚了，就知道孩子身體發(fā)生了變化，這時就應(yīng)該介入處理了。
孩子對經(jīng)常看舌苔有了概念，養(yǎng)成了習(xí)慣，以后生病看醫(yī)生也不用花很多時間去哄孩子張嘴看舌苔，看病就可以省時了。
有食積的孩子，肚子會脹氣，拒絕讓大人按。大人按的話，會看到腹部有氣鼓脹脹的。孩子大便頻次會增加，但是每次粘膩不爽，味道很臭，甚至?xí)篂a。也有的孩子會便秘。
中醫(yī)有“胃不和則臥不安”的說法。食積的孩子，晚上睡覺愛翻來滾去，身體扭來扭去，比較小的孩子，在睡覺的時候還會哭鬧。
以上都是簡單判斷孩子食積的方法，當(dāng)然這些癥狀不一定會同時出現(xiàn)，但是每一條都可能對您識別積食有所幫助。
治療小兒食積的家庭常備中成藥常用藥有：
※保和丸
成分有山楂（焦），六神曲（炒），半夏（制），茯苓，陳皮，連翹，萊菔子（炒），麥芽（炒）
主治食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食。
※大山楂丸
成分有山楂、六神曲(麩炒)、炒麥芽
主治食積內(nèi)停所致的食欲不振，消化不良，脘腹脹悶。
保和丸和大山楂丸都是治療食積的良藥。什么情況適合保和丸，什么情況適合大山楂丸呢？
如果你平素脾胃比較好，飲食、大便都正常，偶爾一次，因?yàn)閼?yīng)酬或是因?yàn)橛H戚朋友聚會高興，吃多了，而且吃了不少肉食，那么，大山楂丸是最佳選擇。
大山楂丸是根據(jù)北京的一個民間消食驗(yàn)方做成的。大山楂丸的山楂消磨肉食，麥芽、神曲消磨酒食和米面食，蔗糖養(yǎng)脾胃。大山楂丸下肚，對于正在不堪重負(fù)的胃來說，無異于雪中送炭，食物能很快消磨掉，不至于在胃里形成食積。據(jù)說大山楂丸的味道還不錯，有些小孩愛吃，還能當(dāng)零食吃。
再附送個小竅門，燉排骨湯，放點(diǎn)山楂，不僅容易燉爛，也幫助消化。取的就是山楂消化肉食的藥性。
平素腸胃就不太好，胃里的食積存在了不止一兩天了。這時候，如果想靠大山楂丸來解決問題，恐怕有點(diǎn)困難。這時候就得使用保和丸了。
比較一下就能發(fā)現(xiàn)，保和丸的藥比大山楂丸多了不少味，不僅有山楂、神曲、麥芽，還有茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹，于是多了理氣化痰降氣清熱的藥效。
我們在生活中，可以根據(jù)具體情況選用大山楂丸或保和丸。
鄒老師治過一個由爺爺奶奶照看的小孩。孩子經(jīng)常莫名其妙的發(fā)熱，體溫38、39度，不是感冒，去醫(yī)院也查不出個所以然。汗出得非常多，頭上、身上總是濕漉漉的，咳嗽、嗓子里總好像有東西呼嚕嚕的。
觀察發(fā)現(xiàn)，老人體會過餓肚子的艱辛，所以非常希望孩子能多吃。孩子那時已經(jīng)6歲了，每頓飯還是大人喂，孩子邊吃邊玩，一頓飯要持續(xù)喂上40分鐘甚至一個小時，直到孩子吃到吐為止，頓頓都如此。
病因找到了。鄒老師想了個妙招，教給父母兩個方法：
1，每頓飯吃8成飽；
2，每餐加一個普普通通的家常菜
那么這個2是啥呢？
先猜謎頭戴綠花翎，住在黃土嶺，可憐白嫩身，全在土中隱。 （打一蔬菜）
竟然是蘿卜湯！！！
1，每頓飯吃8成飽；
2每頓飯都有白蘿卜燉湯，先喝白蘿卜湯再吃飯。
堅持一個月，孩子的所有毛病都解決了。發(fā)熱、出汗、嗓子等問題都消失了，孩子活力也上來了，整天活蹦亂跳的。
掌握了中醫(yī)原理，自己就能在日常生活中創(chuàng)造新方法來治病了。
接著說說溫中，腹痛腹瀉等的治療。建議家庭常備附子理中丸。
附子理中丸成分有附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草。輔料為蜂蜜。
主治溫中健脾。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫。
夏天天熱了，有些場所空調(diào)溫度很低，比如銀行。反正我每次走進(jìn)銀行就被凍得半死，著夏裝的我經(jīng)?？粗L袖制服的柜員，恨的牙癢癢。
夏天本來就熱，人的毛孔已經(jīng)大開，這時候吹空調(diào)，風(fēng)寒之邪長驅(qū)直入，直截侵害五臟六腑，有導(dǎo)致表寒，也有直入脾胃導(dǎo)致脾胃虛寒的。
現(xiàn)在很多人，一年四季吃冷飲，尤其在炎熱的夏季，從冰箱里拿出來的西瓜直接就吃上幾塊，特別爽！然后腹痛腹瀉，去醫(yī)院一查，腸胃炎，也挺爽！
受寒或者吃了寒涼的東西，造成嘔吐、腹痛、腹瀉，這時使用中成藥附子理中丸，特別有效。
附子理中丸嚼著吃，先吃一粒大丸子看看，覺得胃還冷再吃一粒，有時可能要吃3粒才覺得暖胃。
有一次榴蓮鄰居孩子吃了不太新鮮的食物，導(dǎo)致腹痛，發(fā)低燒。這時鄒老師“大道至簡初級中醫(yī)培訓(xùn)班”已經(jīng)講過寒邪致病理論和治療方法了，所以榴蓮沉著冷靜開始治病了。
根據(jù)孩子平時的體質(zhì)、癥狀，判斷應(yīng)該是寒邪直中脾胃了。告訴孩子媽媽馬上買附子理中丸，讓孩子慢慢咀嚼咽下去。半天后孩子就基本好了。
第二天這個孩子爸爸也出現(xiàn)腹瀉癥狀，孩子媽媽也讓他吃，同樣很快好了。
還有一次榴蓮?fù)鲁霾睿赡艹缘檬澄锉容^豐富，比較雜，加上坐高鐵吹了空調(diào)受寒，回家腹瀉，一天能有五六次，最后大便水樣。
知道她病癥后，判斷也是受寒導(dǎo)致的，也讓她吃附子理中丸。吃了后就只腹瀉了一次，就徹底好了。
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