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感冒時(shí)喝點(diǎn)檸檬水
感冒時(shí)喝點(diǎn)檸檬水  檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力等功效,感冒初期一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以不藥而愈。更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且功效比橙和柑橘還強(qiáng)。感冒初起時(shí),不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛。注意胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
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