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掉頭發(fā)的，可以試試這個免費的方法......

中國健康管理 >《尚未分類》

2021.05.24

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可以抗氧化，保護心血管健康，預防癌癥、中風、糖尿病、痛風等等，還可以幫助緩解便秘，幫助加快燃燒脂肪的速度。

今天這篇文章，我們來分析咖啡對男性脫發(fā)，有什么樣的影響呢？

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我們來看看這個研究

咖啡因可以促進頭發(fā)生長

雄性激素脫發(fā)(AGA)是所有年齡段的男性遇到的一個常見問題，一般從20歲開始，在50歲時的發(fā)病率約為50%。

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雄性激素脫發(fā)主要是雄激素依賴性的，并通過睪酮代謝物進行調(diào)節(jié)二氫睪酮(DHT)及其表達的毛囊-相關的雄激素受體 (AR)。

DHT是一種循環(huán)睪酮的代謝物。

研究人員認為，雄性激素脫發(fā)，是性激素二氫睪丸激素（DHT）破壞毛囊的結果。

研究發(fā)現(xiàn)，咖啡可能抑制導致頭發(fā)脫落的一個關鍵機制來恢復頭發(fā)生長。①

通過抑制睪丸激素，可以阻斷DHT機制，減少脫發(fā)

研究人員從雄性激素脫發(fā)男性患者頭皮區(qū)域取了14份活檢組織的毛囊，在體外用普通William's E培養(yǎng)基（對照）或含有不同濃度睪丸激素/或咖啡因的William's E培養(yǎng)基體外培養(yǎng)120-192 小時。

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每天測量毛干軸伸長，在培養(yǎng)結束時，用Ki-67對卵泡冷凍切片染色，以評估角質(zhì)形成細胞增殖的程度和位置。

結果，研究人員發(fā)現(xiàn)，在用5μg/ml睪丸激素處理的毛囊中發(fā)現(xiàn)了顯著的生長抑制作用。

與對照組相比，添加濃度為0.001％和0.005％的咖啡因可以抵消睪丸激素對頭發(fā)生長的抑制作用。

此外，在單獨給予咖啡因后120小時，可顯著刺激毛囊生長，毛干伸長率更高。

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作為一種磷酸二酯抑制劑，咖啡因可以增加細胞中的CAMP(環(huán)磷酸腺苷,是細胞內(nèi)參與調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝和生物學功能的重要物質(zhì)）水平，因此通過刺激細胞代謝來促進毛發(fā)增殖；咖啡因可以逆轉睪酮對角質(zhì)形成細胞增殖的抑制作用。

→怎樣在頭皮上涂抹咖啡液

根據(jù)自己頭發(fā)的長度，準備好2-4杯煮好的咖啡，讓咖啡完全冷卻，然后倒入噴霧瓶或者自己平時使用的化妝小瓶子中。

洗頭的時候，浸濕頭發(fā)，然后將咖啡液均勻涂抹到頭發(fā)上。

之后，按摩頭皮3到5分鐘，然后戴上浴帽，讓咖啡液在頭皮上停留20分鐘左右。

20分鐘后，用溫水沖洗干凈頭發(fā)上的咖啡液，吹干即可。

當然，這個方法僅供參考，如果使用中途出現(xiàn)任何不良反應，還是馬上停止比較好哦。

另外，頭發(fā)可能會被咖啡輕微染色。如果要避免這種情況，可以改用含有咖啡因的洗發(fā)水和護發(fā)素，過度使用，也有可能出現(xiàn)不良反應。

還有，注意一定要等到咖啡完全冷卻后，再進行涂抹，以免灼傷頭皮。

感興趣的小伙伴可以自己動手試試哦。

如何科學健康防脫發(fā)

那么平時日常生活中，該如何做才能科學健康地防止脫發(fā)呢？

下面給大家?guī)c建議