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2個穴位，每天按兩次，前列腺炎沒了。

第一個穴位：關(guān)元穴。位于肚臍下三寸，也就是四根手指的距離，一天2次，一次10組，每次60秒，主要治療泌尿系統(tǒng)疾病、生殖器疾病、尿頻、尿潴留、尿道痛等。

第二個穴位：中極穴。跟關(guān)元穴一樣是在肚臍下方，不過是肚臍下四寸，也就是一個手掌的距離，每天慢壓中極穴60秒，如此反復(fù)20次，一天3次，主要治療精力不濟以及生理上的疾病。

當然，前列腺炎患者也要做好日常的自我護理，久坐、騎車，都會壓迫前列腺，加重病情，所以記得每隔1~2小時，站起來活動一會。

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