一文解決寶寶厭奶問題！
作者丨菜媽
來源丨菜媽和錢爸
「厭奶」是個(gè)后臺(tái)“點(diǎn)播率”比較高的話題，今天菜媽就來跟大家聊一聊。
寶寶的原因
寶寶在前3個(gè)月每天體重會(huì)增加14~28g，在3~6個(gè)月期間每天體重增長(zhǎng)的數(shù)值會(huì)降低，每天增加約14g左右。
也就是說3個(gè)月后，寶寶增長(zhǎng)速度會(huì)減慢，6個(gè)月后每天增長(zhǎng)會(huì)更少。所以，其實(shí)這個(gè)階段的寶寶對(duì)奶的需要量沒有你想的那么多。
對(duì)策：
可以拉長(zhǎng)兩頓奶間隔時(shí)間，比如本來3小時(shí)喝奶的，可以延長(zhǎng)到4小時(shí)。同時(shí)，敏銳捕捉寶寶饑飽信號(hào)。
也可以試著增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，多趴少抱，帶出去放電啊！同志們沖鴨 ！
4~7個(gè)月的寶寶，性格可能會(huì)出現(xiàn)極大的轉(zhuǎn)變。因?yàn)樵诖酥?，寶寶大多相?duì)被動(dòng)，只顧著吃飽、睡足，需要足夠的關(guān)注。
但是當(dāng)他們各種能力逐漸增強(qiáng)，開始學(xué)著坐、學(xué)著用手、學(xué)著四處爬動(dòng)之后，他們對(duì)外界的關(guān)注興趣也逐漸增加，讓TA好好喝奶？不存在的
對(duì)策：
這種情況下，一定要找一個(gè)只有你跟寶寶的安靜房間，避免太花哨的搖鈴、壁紙等物件，面壁喝奶就行了。
很多寶寶會(huì)在4~6個(gè)月左右開始出牙，寶寶出牙期間有可能會(huì)引起煩躁、牙齦脹痛等情況，也可能反感喝奶，拒絕進(jìn)食。
對(duì)策：
可以給予牙膠安撫，一般出牙后會(huì)緩解。
小寶寶由于消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，非常容易發(fā)生脹氣、反流等的現(xiàn)象，也會(huì)影響寶寶喝奶的情緒。
如果寶寶脹氣無法安撫，通常在同一時(shí)間發(fā)作，稱為「腸絞痛」。腸絞痛是寶寶的一種生理現(xiàn)象，通常很難緩解，但是3~4月齡的時(shí)候會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
對(duì)策：
? 親喂
選擇合適的哺乳姿勢(shì)和正確的銜乳姿勢(shì)，避免寶寶攝入過多空氣。如果奶流速過快，適當(dāng)擠出一部分再喂。
? 瓶喂
檢查奶瓶和奶嘴大小，優(yōu)先選擇防脹氣功能的奶瓶。喂養(yǎng)時(shí)注意奶液封閉奶瓶頸部，防止吸入過多空氣。如下圖所示 ▽
此外，注意拍嗝、避免過度喂養(yǎng)也很重要。
如果寶寶吐奶或反流情況嚴(yán)重，需要注意區(qū)分是否有病理性的吐奶。普通的生理性吐奶，可以通過生活方式的改變，如減少喂養(yǎng)量、采取合適的喂養(yǎng)姿勢(shì)、避免胃部壓力過大等方法改善。
有些寶寶可能輔食添加較早，4~6月齡之間添加輔食后，寶寶對(duì)奶的興趣和需要量可能會(huì)減少，也會(huì)造成「厭奶」的情況。
1歲前都應(yīng)該以奶為主，即使在6月齡前已經(jīng)添加了輔食，也應(yīng)該以少量嘗試為主，并不是為了吃飽。
對(duì)策：
減少輔食的量，或調(diào)整進(jìn)食順序，優(yōu)先喝奶吧。
媽媽的原因
除了寶寶自身的因素以外，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，媽媽母乳味道的改變、或是奶的流速不合適、喂奶行為不恰當(dāng)?shù)纫部赡苁菍殞毻蝗痪芙^喝奶的原因。
回想下這兩三天吃過的食物，有沒有之前從沒吃過的。比如突然吃了頓松露鵝肝大餐，或是吃了一大份炸洋蔥圈等等，這些食物的特殊氣味可能會(huì)讓敏感的寶寶不適應(yīng)母乳。
對(duì)策：
趕緊好好回憶，然后回避這些食物試試吧。
雖然很多藥物是哺乳期安全的，但是可有些藥物也會(huì)影響乳汁味道。
對(duì)策：
避免沒有必要的用藥。
乳腺炎的媽媽是可以喂奶的，但是不排除因?yàn)槿榉扛腥緦?dǎo)致母乳味道的改變。
對(duì)策：
只要乳房再次恢復(fù)健康后，乳汁的味道就會(huì)恢復(fù)了（乳腺炎使用青霉素和頭孢類抗生素也可以喂奶）。
有時(shí)候頻繁喂奶會(huì)導(dǎo)致乳房干燥、或是乳頭皸裂，這時(shí)候媽媽會(huì)使用一些保濕霜或是羊脂膏乳頭霜，這些產(chǎn)品可能會(huì)讓皮膚的氣味改變，引起寶寶拒絕喝奶。
對(duì)策：
注意排除，必要時(shí)回避或更換產(chǎn)品。
其實(shí)哺乳期并非不能運(yùn)動(dòng)，但是過于劇烈的抗阻運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起乳酸的堆積，讓媽媽的奶變成天然的「酸奶」。不過，你也別擔(dān)心，這些對(duì)寶寶是無害的。
對(duì)策：
如果寶寶比較敏感，那你可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，或運(yùn)動(dòng)后注意拉伸和放松。當(dāng)然，如果你選擇的是有氧運(yùn)動(dòng)，或是隨便做幾個(gè)卷腹是不會(huì)有如此強(qiáng)烈的酸感，所以別擔(dān)心啦。
流速過快過慢都可能有影響。
如果寶寶長(zhǎng)期以來喝的比較少，媽媽的乳汁產(chǎn)量也會(huì)慢慢減少，寶寶就更不容易喝到奶了，容易抗拒喝奶。
如果媽媽奶的流速過快，或是奶陣比較頻繁，非常容易嗆到寶寶，也容易造成不好的喝奶印象。
對(duì)策：
即使寶寶喝的少，媽媽也應(yīng)該保證3-4小時(shí)的擠奶頻率，保證乳汁產(chǎn)量。如果奶陣過急，可以用手指壓一下乳頭處，抑制下奶陣，或擠掉一點(diǎn)奶后再喂。
我們一直說，要鼓勵(lì)但不要強(qiáng)迫寶寶喝奶，但是其實(shí)媽媽們并不知道這兩者之間有什么區(qū)別。
一味強(qiáng)迫喝奶，會(huì)讓寶寶對(duì)奶產(chǎn)生不好的心理情緒，從而發(fā)生厭奶的情況。
對(duì)策：
在準(zhǔn)備喂奶的時(shí)候，先觀察寶寶對(duì)喂奶的反應(yīng)。
比如當(dāng)你拿出奶瓶或撩起衣服準(zhǔn)備掏奶時(shí)（嗶嗶嗶@@），孩子如果有期待注視的小眼神，那可以繼續(xù)下一步。
如果孩子直接扭頭、反抗、拒絕就應(yīng)該暫停這次嘗試，而不是強(qiáng)行按住掰開嘴往里塞。
如果孩子拒絕這次喂奶，可以嘗試用其他方式分散注意力，安撫后過10~20分鐘再次嘗試。如果還是反抗拒絕，就不要強(qiáng)迫，放棄這頓奶。之后再間隔2~3小時(shí)，重復(fù)以上操作。
孩子不愛喝奶，媽媽首先想到的就逗孩子開心，在他不注意的時(shí)候喂奶。就好比給不好好吃飯的孩子，玩一會(huì)兒玩具，看一會(huì)兒電視一樣。
但我們都知道，這是不對(duì)的做法。這樣做容易讓孩子「食不知味」，也就是根本沒意識(shí)到自己在喝奶或吃飯，長(zhǎng)此以往，當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己在被「喝奶」的時(shí)候，往往會(huì)反感而排斥。
對(duì)策：
喝奶的時(shí)候保證安靜的環(huán)境，可以輕柔地小聲說話或微笑，但不要過分逗引和干預(yù)。
奶瓶/奶粉的原因
奶瓶或奶粉喂養(yǎng)的寶寶也會(huì)遇到這種情況，那更多的我們需要關(guān)注到奶粉或奶瓶方面可能存在的問題。
對(duì)牛奶蛋白過敏的寶寶也會(huì)有拒絕喝奶的情況，如果反復(fù)嘗試孩子都很抗拒，并且食用奶粉后有皮疹等其他過敏癥狀，可能是牛奶蛋白過敏引起的。
對(duì)策：
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的水解配方奶粉。
我們上面也提到了，這種不適合會(huì)造成寶寶容易脹氣或嗆奶，增加了喝奶的不適感，從而抗拒喝奶。奶嘴流速太快太慢也都會(huì)增加喝奶的負(fù)面印象。
對(duì)策：
奶嘴流速應(yīng)該是以盛裝室溫的配方奶，倒置后穩(wěn)定滴落而不至于連續(xù)流下來。
媽媽著急斷奶，沒有做好配方奶的過渡銜接可能導(dǎo)致寶寶對(duì)奶粉接受度差，甚至拒絕喝奶的情況。
對(duì)策：
斷奶或換新奶粉前做好過渡工作，可以選擇合適的轉(zhuǎn)奶方法，包括「間隔頓數(shù)轉(zhuǎn)奶」，「新舊奶粉混合轉(zhuǎn)奶」和「混合轉(zhuǎn)奶」。
貼心的菜媽當(dāng)然也給你們備好了詳細(xì)的操作啦！
另外，如果寶寶適應(yīng)良好，不要因?yàn)閶寢尩闹饔^原因頻繁更換配方奶，增加寶寶的適應(yīng)難度。
其他需要注意的問題
? 喝奶時(shí)間短了，不一定就是「厭奶」
隨著月齡增加，寶寶消化能力逐漸增強(qiáng)，喝奶的效率也會(huì)提高。尤其對(duì)于親喂的寶寶來說，更不能僅僅以喝奶的時(shí)間來判斷是否厭奶。
? 認(rèn)為寶寶每天一定要喝一樣多的奶
我們開頭也說了，寶寶4~6個(gè)月的時(shí)候生長(zhǎng)速度會(huì)減慢，所以對(duì)奶的需要量可能會(huì)適當(dāng)減少。
而且寶寶也有胃口不好的時(shí)候，千萬不要認(rèn)為每天都必須完成這個(gè)喝奶的指標(biāo)。媽媽首先要改變這個(gè)看法，否則看著奶瓶里剩下的50~100ml不爽，總是想方設(shè)法地逼迫著孩子喝下去，更會(huì)增加「厭奶」情緒。
? 白天完全不喝，只靠睡前迷糊奶
和奶睡一樣，迷糊奶并不是推薦的做法。如果可能的話，還是建議可以在孩子清醒的時(shí)候嘗試喂奶，迷糊奶是不得已的選擇。
如果孩子真的滴奶不進(jìn)，尿量嚴(yán)重減少、顏色很深，可以暫時(shí)選擇迷糊奶或夜奶，保證基本的液體攝入。但是仍應(yīng)該白天嘗試排除各種原因，并多做嘗試。
? 奶喝得少就加輔食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)吧
奶量減少并不是加輔食的條件之一，如果因?yàn)楹⒆幽毯鹊蒙俣恿溯o食，可能會(huì)加重厭奶的情況。
通常來說無論何種喂養(yǎng)方式，加輔食時(shí)間差不多都在4-6月齡左右，除了月齡以外，更應(yīng)該關(guān)注孩子是否滿足以下4點(diǎn)：
挺舌反射消失
能獨(dú)坐或靠坐
可以穩(wěn)定地控制頭部
對(duì)大人食物感興趣
? 總是覺得孩子喝得不夠
我們一直說需要客觀評(píng)價(jià)孩子生長(zhǎng)發(fā)育情況，最直觀的是通過繪制孩子生長(zhǎng)曲線，而不是憑借主觀胖瘦感覺。
如果孩子曲線一直在3~97%之間，并且與某一條標(biāo)準(zhǔn)線平行，就說明寶寶的生長(zhǎng)是正常的。
但是如果因?yàn)楹饶塘考眲p少，體重曲線連續(xù)低于兩根標(biāo)準(zhǔn)線，就應(yīng)該采取干預(yù)措施。如果只是偶爾幾天不喝奶，大可順其自然。
? 寶寶不喝奶，一直不停嘗試喂奶
過于頻繁的喂奶會(huì)增加寶寶對(duì)喝奶的抗拒，尤其是本身就有厭奶情緒的娃。對(duì)4~6月齡的寶寶來說，可以適當(dāng)延長(zhǎng)喂奶間隔，4小時(shí)或以上喝一次也沒問題，不要強(qiáng)迫。
? 除了以上的情況以外，一定要警惕如果寶寶一直吃奶情況很糟糕，而且體重明顯下降，并且伴有煩躁不安、發(fā)熱、嗜睡、咳嗽、反復(fù)嘔吐、尿量減少或呼吸苦難等情況，就需要及時(shí)就醫(yī)。
▼▼▼
說了那么多其實(shí)想告訴大家「寶寶不喝奶」看上去一個(gè)簡(jiǎn)單的現(xiàn)象，背后可能的原因有很多，往往涉及到心理、生長(zhǎng)發(fā)育、喂養(yǎng)、作息等多方面，需要爸爸媽媽耐心分辨和嘗試。
添加輔食后，也可以試試混合奶到輔食中等各種方法。
聯(lián)系客服
