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進入高三，一次次的考試考驗著學生的意志，大部分學生都能在每次考試后有點心得體會與進步，知識愈加鞏固，應(yīng)考技巧也逐步提高，自信心隨之增強。
然而事物有利也有弊，也有另一部分學生會因一次或幾次考的不理想，背上思想包袱，導致自信心、上進心不足，成績節(jié)節(jié)下滑，苦惱萬分。
教學中，我接觸到幾位屬于后者的學生，他（她）們的境況基本相同：進入高三后，成績原地踏步或一降再降，以至于吃不好飯，睡不好覺，甚至心灰意冷、產(chǎn)生厭學的情緒。
可以這樣形容他們的心境：如同突然掉進荒野里的一口枯井，井壁光滑堅硬、沒有臺階，大聲呼救卻無人聽見，想放棄時，卻還能看見藍天白云、飛翔的鳥兒，此時的感覺就是壓抑和絕望。
通過調(diào)查了解，我發(fā)現(xiàn)在高三學生中這種情況不是少數(shù)，特別是在學習較好的同學中更多一些。為什么會出現(xiàn)這種情況呢？可以從主觀因素和客觀因素來分析。
主觀方面
一、自我壓力太大。高二下學期，立志于通過考大學實現(xiàn)自己理想的學生增多，開始后程發(fā)力。隨著高考的迫近，學生們都會自我施壓，制定目標。
學習中保持適當?shù)膲毫κ潜匦璧?，因為沒有壓力就沒有動力，僅憑興趣和愛好很難實現(xiàn)質(zhì)的飛躍，達到預期目標。但是，壓力過大、期望值過高，也容易使事情走向反面。對壓力大小的把握使學生出現(xiàn)一定的分化，而這種分化又增加了部分學生的心理壓力，如此形成惡性循環(huán)。
二、缺乏正確的挫折體驗。對困難和挫折缺少一種拿得起、放得下的大度。許多學生將學習的成功（具體表現(xiàn)為考試分數(shù)）看得高于一切，不允許自己的學習成績有絲毫的退步，一旦某次或某幾次考得不好，便耿耿于懷、備感失落，在挫折面前或者蠻干，或者放棄。
三、沒有一種適合自己的學習方法。在學習中，有自己的“絕招”是很重要的，而一部分同學缺乏獨立性與創(chuàng)造性，只是服從于、依附于老師，一旦沒有了老師的指揮棒，就亂了方寸，有的就盯著同學，今天向張三學一點，明天向李四討一點，結(jié)果也只能是“邯鄲學步”，迷茫中成績已是悄然滑下。
客觀方面
一、外界期望值過高。這一部學生一般都是原來基礎(chǔ)較好、成績較優(yōu)秀的，外界對其寄予了很高的期望，有一定精神負擔，一旦沒取得好成績，他們就可能會飽受思想壓力的折磨而失去學習興趣，滋長消極情緒。
二、不被理解。在一些人眼里，好學生必須永遠是好學生，一次沒考好，可能被認為是偶然，第二次又沒考好，就可能招來懷疑、猜忌的目光，往往是被老師父母追問是不是有什么“其它事”分心等等，這時，自尊心較強的學生極有可能把自己的心鎖起，與外界對立起來。
三、唯以分數(shù)論高低的落后觀點。這也是一個不容忽視的因素，多年來，我們的唯分數(shù)論極大的影響了學生對待學習成績的心態(tài)。
在這些學生中出現(xiàn)厭學現(xiàn)象不是偶然的，一個因素或幾個因素都可能使學生在學習考試中出現(xiàn)一連串的不良反應(yīng)，形成某一階段的惡性循環(huán)，造成部分學生的厭學心理。
作為教育者，我們必須努力幫學生解開這個心理上的結(jié)。解決這部分學生的厭學心理，可以從三個方面入手：
首先，學生作為教育的承受方，必須正確看待分數(shù)，同時樹立“解決問題*自己，我能克服困難”的信心。考試只是一種檢驗學習效果的手段，分數(shù)不能代表一切，更不是評價學習能力的唯一標準。在這里，我還要告訴現(xiàn)在的中學生們，生活中并非永遠充滿陽光，“一帆風順、萬事如意”只不過是人們的一個美好愿望而已，挫折是客觀存在的，是人生的一個組成部分。
面對學習中的挫折與困難，多一份從容與大度，尋找適當?shù)姆椒ㄟM行自我調(diào)試，認真分析成績下降的原因，不被事物的外表所迷惑，找出解決的辦法，不能讓它成為困住自己的一口井。我建議同學們根據(jù)實際情況調(diào)整目標，制定一個恢復的小計劃，以一次測驗或月考為基點，爭取小幅度的提高，讓自己每次考試都能感覺到進步。這非常利于消除焦慮，恢復自信心。實踐證明，這種方法是有效的，可取的。
其次，教師作為教育活動的主要參與者與施動者，要留心每一個學生的心理變化。每個學生都各有特點，想法更不相同，作為教師，要盡量清楚地掌握每一個學生的情況，可以用一個最辛苦、最簡單、也是最有效的方法——“愛”。
只有深入了解自己的學生，與他們進行思想交流，才能找到根源，對癥下藥，幫助學生正確面對挫折，解開心中的死結(jié)，從而重新樹立信心，培養(yǎng)學習成功的體驗，逐步走出厭學的困境。
再次，家長（往往代表著社會）須用正確的、理性的方式關(guān)愛學生。有這樣一種誤區(qū)：對于學校，就是“我把孩子送到學校，剩下的事就由老師來做，孩子學不好是你們的責任”；而對于孩子，則是“我什么都給你了，再考不好就不能怨我們了”。其實這是一種膚淺而不負責任的觀點?，F(xiàn)在，家長與社會已經(jīng)是教育活動中重要的一環(huán)。學生最需要的是他們的理解和支持，關(guān)心與幫助，而不僅僅是衣食無憂、花錢不愁。
工作中，發(fā)現(xiàn)了這個問題，拋磚引玉，希望有更多的人關(guān)注部分高三學生的厭學心理，幫助他們走出困境，以最佳狀態(tài)迎接高考。
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