3種中藥泡茶要當(dāng)心
胖大海。可以緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，常用來泡藥茶。但長(zhǎng)期喝胖大海茶會(huì)出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音和脾虛的老年人更應(yīng)慎用。
決明子?？删徑馍匣鸷捅忝氐劝Y狀，還能降血脂，可以泡藥茶。由于決明子性寒涼，服用過多會(huì)損傷正氣，傷害脾胃功能，長(zhǎng)期用會(huì)引起腹瀉，平時(shí)腸胃不好的人應(yīng)慎用。
甘草。能補(bǔ)脾益氣、清熱解毒，改善心慌氣短等癥狀，但飲用的量和時(shí)間必須根據(jù)病情輕重調(diào)整。由于甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素的作用，服用過多時(shí)會(huì)引起血壓升高，導(dǎo)致水腫和低血鉀。
除此之外，在喝茶時(shí)還需要注意什么呢？
日常飲茶的禁忌
忌空腹飲茶，茶入肺腑會(huì)冷脾胃。
忌飲燙茶，最好56℃以下。
忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
忌沖泡過久，防止氧化、受細(xì)菌污染。
忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。
忌飯前飲，茶水會(huì)沖淡胃酸。
忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會(huì)影響消化。
忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì)影響藥效。
忌飲隔夜茶，茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。
忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。
忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。
不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶。
喜歡飲茶的朋友們，別忘了以上禁忌哦。
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