胃就像煮飯的鍋?zhàn)?，陽氣就是煮飯的火。一個(gè)人如果陽氣不足，胃中食物就無法完整地腐熟消化，大便就容易溏瀉，夾雜不消化食物。吃涼的東西會(huì)感到肚子或全身不舒服，吃了冷的食物容易出現(xiàn)拉肚子、肚子脹痛等，就是因?yàn)殛枤獠蛔恪?/p>
陽虛常由氣虛進(jìn)一步發(fā)展而成，陽虛則生寒，癥狀比氣虛重，并出現(xiàn)里寒的癥狀。陽虛之中，以心、脾、腎的陽虛為多見。由于腎陽為人身之元陽，所以心、脾之陽虛日久，亦必病及于腎，而出現(xiàn)心腎陽虛或脾腎陽虛的病變。
首先當(dāng)然是食補(bǔ)??！拿出我們的食譜：當(dāng)歸生姜羊肉湯、桂皮鵪鶉湯、肉桂可可、韭菜蝦仁餅、核桃粥……
食補(bǔ)說來簡單，運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生做的人就少了，更多的人想要直接通過藥物來干預(yù)。
聯(lián)系客服
