四十不多欲，五十不多情，六十不多食”
這句話有很深的哲理
俗語：“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，有什么講究嗎？
俗語是中華文化的重要組成部分，也是人們?nèi)粘Ｉ钪凶顬橘N近的文化，相信每個人在生活中或多或少的都會接觸一兩句俗語，特別是在農(nóng)村，因為屬于貼近生活，富有哲理，因此很多俗語至今為人們所津津樂道。
俗語在人們的生活中有著舉足輕重的地位，因為它來自于人們的日常生活，是人們的經(jīng)驗總結(jié)，在農(nóng)村有一句俗語：“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，這究竟是什么意思呢？
所謂“四十不多欲”，這個意思就是人到了不惑之年，身體的機能開始慢慢的衰老，不像年輕人一樣充滿活力了，這個時候人們不能夠像年輕時那樣，太過放縱自己，必須要節(jié)制，無論是在感情還是在生活上，都要有所收斂，這樣才能好好的保護自己的身體。
“五十不多情”，這里的情并不是愛情，也不是七情六欲中的情，這里指的是情緒的意思，人到了50歲就應該盡量控制自己的情緒，切勿大喜大悲，切勿動氣。因為這個時候人的身體是十分的脆弱，情緒太過波動，對身體有著很大的傷害。我們在新聞中也經(jīng)?？匆娪行┘膊?，比如說中風、高血壓等，很多都很情緒波動太大有關(guān)。因此為了自己的身體健康，人到50歲就應該心平氣和，盡量少生氣。
“六十不多食”，這句話的意思聽起來很簡單，就是人到60的時候，就要開始注意自己的飲食飲食問題了，人到60已經(jīng)步入了老年階段，腸胃脆弱，這個時候每頓飯不能夠吃的太多，必須適量才好。
很多老年人到60歲的時候已經(jīng)退休在家，因為無事可做，很多人就開始暴飲暴食，這對身體是一種非常大的傷害。畢竟他們已經(jīng)不再年輕，這個時候的老年人盡量少吃辛辣，油膩的食物，要開始注意養(yǎng)生了。老古話都是很有道理的，它告誡我們在不同的年齡應該做一些什么，也幫助了人們少走一些彎路。
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