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綠豆50克＋扁豆50克＋蓮子50克＋薏米50克＋大棗30克＋枸杞10克＋黃芪250克

先用250克黃芪加入適量的水小火煮15分鐘，將水潷出，再加入適量的水，再煮15分鐘，將水潷出。再用這些藥水去煮粥。將綠豆、扁豆、蓮子、薏米、大棗洗凈，放進(jìn)粥煲，加入黃芪水，用大火煮沸，然后改小火煲40分鐘 再放入構(gòu)杞，煮10分鐘，即可。（枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免藥性丟失。）