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養(yǎng)生中藥的家庭使用

香茸八味丸

【組成】熟地240克  山茱萸肉  山藥各12O克  丹皮  茯苓(去皮)  澤瀉(去皮)各90克  沉香30克  鹿茸1具。

【用法】

① 為細(xì)末,煉蜜為丸梧桐子大。

① 每服 50~70丸,空腹淡鹽湯送下,日服二次。

【功效】補(bǔ)腎益精壯陽,強(qiáng)腰脊。用于腎虛腰膝酸軟無力。

思仙續(xù)斷丸

【組成】續(xù)斷  萆草各 18O克  牛膝  薏苡仁各 125克  制川烏  防風(fēng)  炒杜仲各60克  木瓜30克

【用法】

① 為末,酒糊為丸如桐子大。

① 每服 3O丸,加至 50丸,早食前溫酒或鹽湯送下。

【功效】補(bǔ)腎強(qiáng)筋壯骨,驅(qū)寒宣痹通絡(luò)。用于腎虛筋骨萎弱,風(fēng)寒痹痛。

酒浸牛膝丸

【組成】川椒  虎骨各 15克  牛膝 90克  附子 1枚。

【用法】

① 將各藥切碎,用生絹?zhàn)鞔⑺?,以?000克入藥浸7天,即可應(yīng)用。

① 每晚空腹服50毫升。

【功效】強(qiáng)筋壯骨。用于筋骨萎軟,腰膝酸痛,足脛無力。

大四斤丸

【組成】天麻  川牛膝  木瓜  肉蓯蓉各 50克  制附子  炙虎骨各60克  乳香  沒藥  五靈脂各15克  礙香3克  當(dāng)歸1克

【用法】

① 為末浸藥酒,煮面糊丸如梧桐子大。

① 每服30~4O丸,食前溫酒下,未效,木瓜湯下。

【功效】強(qiáng)筋壯骨,舒經(jīng)活絡(luò),活血止痛。

石斛丸

【組成】石斛 60克  肉蓯蓉  菟絲子  牛膝  熟地杜仲  澤瀉  枸杞子  山茱萸  桂心  白茯苓  補(bǔ)骨脂  覆盆子  制附子  巴戟  桑螵蛸  鐘乳粉  車前子  牡蠣粉  龍骨各30克

【用法】

① 上藥細(xì)木,煉蜜和丸如梧桐子大。

① 每日一次,空腹溫酒送服30丸。

【功效】強(qiáng)筋壯骨,補(bǔ)腎填髓。

加減仙茅丸

【組成】仙茅  枸杞子  蒼術(shù)各 500克  車前子 360克  茴香  白茯苓  柏子仁各240克  生地黃  熟地黃各120克

【用法】

① 以上藥物共為細(xì)末,酒煮糊為丸如梧桐子大。

① 每服50~60丸,飯前溫酒送下,一日二次,漸加至70~80丸。

【功效】強(qiáng)筋壯骨,益精神,明目黑須發(fā)。

仙茅酒

【組成】仙茅  益智仁  山藥各 50克  白酒 1000克

【用法】

① 將上三味藥,用白酒浸泡20日后服用。

① 每日二次,每次 1小盅。

【功效】強(qiáng)筋壯骨,補(bǔ)腎益智。長服可延年。

地仙丹

【組成】牛膝(酒浸)  蓯蓉(酒浸)  附子(炮裂去皮臍)川椒(去目)各120克  地龍(去土)90克  木鱉子(去殼)90克  覆盆子  白附子  菟絲子(酒浸)赤小豆  天南星  骨碎補(bǔ)(去毛籽)  川羌活  何首烏  狗脊(去毛)  萆薢  防風(fēng)(去蘆叉枝)烏藥各60克  白術(shù)  甘草  白茯苓  川烏(炮裂)各30克  人參  綿黃芪各45克

【用法】

① 為細(xì)木,酒糊為丸,如桐子大。

① 每服 30~40丸,空心溫酒送下。日二服。

【功效】強(qiáng)筋壯骨,溫腎壯陽,散寒除濕。

羊腎酒

【組成】生羊腰一對  沙苑蒺藜200克  桂圓肉200克  淫羊霍200克  仙茅200克薏苡仁200克  好酒10千克

【用法】

① 上述藥人酒浸七日,可服用。

① 不拘多少,適量飲之。

【功效】強(qiáng)筋壯骨,添精補(bǔ)髓。

抗骨質(zhì)增生飲

  【組成】獨(dú)活  續(xù)斷  懷牛膝各 15克  海桐皮 30克  秦艽 18克  杜仲  威靈仙  當(dāng)歸  地龍各10克  巴戟12克  狗脊  骨碎補(bǔ)  生甘草各9克【用法】

① 水煎。

① 取汁 200毫升,每服 100毫升,日二服。重癥日二劑,10日為一療程,兩療程間休息3~5日。

  【功效】強(qiáng)壯筋骨,祛風(fēng)散寒除濕,補(bǔ)益肝腎。

補(bǔ)骨膏方

【組成】黃芪 150克  黨參  當(dāng)歸  丹參  熟地  杜仲  補(bǔ)骨脂各 100克  胡桃肉  胎盤粉  紅棗  冰糖  阿膠各250克  豬脊骨1000克  大茴香50克

【用法】

① 將黃芪等前七味藥與紅棗、大茴香浸泡一小時(shí)取骨汁200毫升,將骨計(jì)與藥對合并,再濃縮,入阿膠和冰糖,融化后拌入胎盤粉,冷卻后食用。

① 冬至前后每日早晚各服一匙,每年配一料,服完為止。

【功效】強(qiáng)筋壯骨,補(bǔ)腎益肝。

補(bǔ)益煎

【組成】生地黃 2000克  生天門冬  生藕各 500克生姜(以上四味搗碎,用生絹袋絞取計(jì))250克  石斛  鹿茸  菟絲子  牛膝  黃芪  柴胡  地骨皮  人參  茯苓  桂心  附子  木香各30克

【用法】

① 上藥十六味,先將前四味自然汁熬半,入好酒 5公升,又熬半,入酥、蜜各250克同熬;另十二味搗末,和藥汁內(nèi),用柳枝攪,以稠厚抄起為度。

① 每日空心服一匙,溫酒調(diào)下。

【功效】強(qiáng)筋壯骨,調(diào)補(bǔ)陰陽。

杜仲丸

【組成】杜仲60克  石斛2克  干地黃  干姜各3克

【用法】

① 上藥四味,共為末,蜜丸如梧桐子大。

① 酒服 20丸,日二服。

【功效】強(qiáng)筋壯骨補(bǔ)腎。

參歸羊肉火鍋

【組成】黨參 20克 當(dāng)歸15克 羊肉片各種佐料

【用法】

① 將黨參、當(dāng)歸用清水洗后,裝入小布袋中,用線繩系好口,放入砂鍋中,加水燒開,再改用慢火煮1小時(shí)左右,制成500毫升左右的參歸湯。將參湯加入鍋中,再放適量肉湯及各種調(diào)料,加蓋加溫,待火鍋開后,即可入羊肉及其它原料,涮一下,待肉片變色后,即可夾出,蘸佐料食用。

① 此法尤宜于冬季服用,對病后陽虛者效極佳。

【功效】強(qiáng)筋壯骨,補(bǔ)氣養(yǎng)血。

羅真人延壽丹

【組成】干山藥30克  人參  白茯苓  川牛膝(酒浸)  杜仲(姜制去絲)  龍骨  川斷(去蘆)  鹿茸  當(dāng)歸(酒浸)  山藥苗  北五味子  熟地(酒浸)  石菖蒲楮實(shí)子  補(bǔ)骨脂(炒)  麥門冬(去心)各30克  遼細(xì)辛15克(如下元虛冷,加鹿茸15克、附子15克)

【用法】

① 上為極細(xì)末,以酒糊為丸,如桐子大。

① 每服 50~60丸,淡淡鹽湯送下。

【功效】強(qiáng)壯筋骨,補(bǔ)五臟之虛,填精補(bǔ)髓。

金剛丸

【組成】肉蓯蓉  菟絲子  杜仲  萆薢各等份  豬腰子 2對

【用法】

① 將豬腰子酒煮后搗爛,其余藥物碾研細(xì)未,諸藥和為丸,如梧桐子大。

① 每日服 50丸,空腹用酒送下。

【功效】強(qiáng)筋壯骨,益精補(bǔ)腎。

鐘乳丸

【組成】鐘乳粉90克  吳茱萸(湯浸焙干微炒)  石斛  菟絲子(酒浸三日,曬干搗末)  附子(炮,去皮臍)肉蓯蓉(酒浸一宿,刮去皮,炙干)各60克

【用法】

① 上藥六味,各搗末和勻,蜜丸如梧桐子大。

① 每服 30丸,以溫酒下。日一次。

【功效】養(yǎng)陰溫陽,補(bǔ)腎強(qiáng)腰。用于腎虛腰膝無力。

茯苓丸

【組成】茯苓 9克  牡荊實(shí) 1.5克  天門冬  肉蓯蓉  牡蠣  山芋  巴戟  石長生  菟絲子  桂心  杜仲  吳茱萸  熟地黃  石斛  澤瀉  附子  人參各1.5克

【用法】

① 上藥十八味,搗末,蜜丸如梧桐子大。

① 每服 20丸,日服二次,食前溫酒送下。

【功效】補(bǔ)腎溫陽,益氣養(yǎng)陰,強(qiáng)筋壯骨。用于腎陰陽虛損,腰膝無力,足脛酸軟。

骨質(zhì)增生丸

【組成】熟地 60克  雞血藤  骨碎補(bǔ)各 45克  肉蓯蓉  鹿銜草  淫羊藿各30克  萊菔子15克

【用法】

① 為末,煉蜜為丸。

① 每服 9~ 15克,日服 2~3次。

【功效】補(bǔ)腎、壯骨、止痛。用于腎虛腰酸腿痛,足脛無力。

洗藥方

【組成】南紅花  菊花  桃仁各 6克  歸尾  防風(fēng)各 3克  桂技尖  銀花各4克  草梢2克

【用法】

① 水煎取 500毫升。

① 趁熱洗患處。

【功效】活血法風(fēng)通絡(luò)。用于風(fēng)濕痹阻,腰膝酸痛。

通絡(luò)丸

【組成】覆盆子  蓯蓉  川芎  白芍  積殼  木香各 60克  遠(yuǎn)志  生地黃  茯神  巴戟  當(dāng)歸  五味子各30克  川楝子15克

【用法】

① 以上藥物共為細(xì)未,酒面糊為丸,如梧桐子大。

① 每服50丸,溫酒或米飲送服,日服一次。

【功效】壯筋骨,通經(jīng)絡(luò)。用于筋骨萎弱,腰膝足肢無力,肢體痹痛。

 

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