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“三汁悶鍋”的家庭式制作方法


  今天用雞中翅為主料為大家烹調(diào)一道“三汁悶鍋”,采用家庭式烹調(diào)方式制作,這道菜在家庭制作時(shí)最好用不粘鍋,因?yàn)橛闷渌F鍋控制火候要求更嚴(yán)格,不是特別適合廚藝一般的朋友,呵呵!這味菜在蔬菜的選擇上是任君選擇,可以根據(jù)不同人不同的口味調(diào)整,我今天選擇了芹菜跟雞肉搭配可以增加雞肉的香味,特別是煮這道菜的湯汁特美味,吃不完的湯汁可以用來(lái)拌面或煮土豆、紅薯其它的。閑話不說(shuō),下面為大家詳細(xì)介紹這味菜的制作方法吧!



  食材準(zhǔn)備:

  原料:雞中翅500克,姜4片,蒜瓣8粒,胡蘿卜1根,青紅椒各1只,紅薯1只,小土豆1只,西芹1棵,黃油1塊

  醬料:甜面醬2勺,生抽1勺,蠔油0.5勺,蜂蜜0.5勺,料酒1勺,番茄醬1勺,黑胡椒粉0.5勺

  腌雞翅料:姜絲幾根,料酒1勺,五香粉少許,鹽少許。



  烹調(diào)前準(zhǔn)備:

  1、先把甜面醬2勺,生抽1勺,蠔油0.5勺,蜂蜜0.5勺,料酒1勺,番茄醬1勺,黑胡椒粉0.5勺倒入碗調(diào)成味醬備用

  2、紅薯、土豆、胡蘿卜洗凈去皮,切成滾刀塊備用;青紅椒洗凈去籽,切成小塊備用;西芹洗凈切成段備用;蒜瓣洗凈去皮,和姜片放一起。

  3、雞中翅清洗干凈,并在雞翅上劃兩刀,倒入姜絲幾根,料酒1勺,五香粉少許,鹽少許抓勻,并腌制30分鐘以上碼味。

  烹調(diào)方法:

  1、炒鍋內(nèi)放一塊黃油,開(kāi)小火讓其融化,倒入姜片和蒜瓣煽香出味。

  2、再倒入胡蘿卜、紅薯和土豆,加少許鹽,煸炒片刻讓蔬菜出水,再用中小火蓋鍋蓋煮5分鐘左右。

  3、開(kāi)蓋,把腌制好的雞中翅連同腌制用的醬汁一并倒入鍋中,再把先前準(zhǔn)備好的調(diào)味料醬均勻的淋在雞翅表面,再加入少量水。

  4、蓋好鍋蓋,大火煮開(kāi)再轉(zhuǎn)中小火燜15分鐘。



  5、開(kāi)蓋,再倒入準(zhǔn)備好的青紅椒和西芹大火炒均勻即可出鍋上桌。


 
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