1． 公孫
屬脾經(jīng)穴，通于沖脈，絡(luò)穴
定位：第１跖骨基底部的前下方，赤白肉際處。
解剖：在拇指展肌中；有跗內(nèi)側(cè)動(dòng)脈分支及足背靜脈網(wǎng)；布有隱神經(jīng)及腓淺神經(jīng)分支。
功用：健脾利濕 理氣和胃
主治：胃痛、嘔吐、飲食不化、腹痛、痢疾、多飲、水腫、心煩失眠、狂證、足痛、足腫、奔豚氣等。
操作：直刺0.5~1寸；可灸。
2． 內(nèi)關(guān)
屬心包經(jīng)穴，通于陰維脈，絡(luò)穴
定位：腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
解剖：在橈側(cè)腕屈肌腱與掌長(zhǎng)肌腱之間，有指淺屈肌，深部為指深屈?。挥星氨壅袆?dòng)、靜脈，深部為前臂掌側(cè)骨間動(dòng)、靜脈；布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，其下為正中神經(jīng)，深層有前臂掌側(cè)骨間神經(jīng)。
功用：寬胸安神 和胃止嘔
主治：心悸、胸痛、失眠、嘔吐、呃逆、眩暈、中風(fēng)、肘臂攣痛、熱病等。
操作：直刺0.5 ~1寸；可灸。
3． 足臨泣
屬膽經(jīng)穴，通于帶脈，輸穴
定位：第4跖趾關(guān)節(jié)的后方，足小趾伸肌腱外側(cè)凹陷處。
解剖：有足背靜脈網(wǎng)，第4跖背側(cè)動(dòng)、靜脈；布有足背中間皮神經(jīng)。
功用：疏肝利膽 調(diào)經(jīng)止痛
主治：目赤腫痛、脅肋疼痛、偏頭痛、月經(jīng)不調(diào)、足跗腫痛、乳癰等。
操作：直刺0.5~0.8寸；可灸。
4．外關(guān)
屬三焦經(jīng)穴，通于陽(yáng)維脈，絡(luò)穴
定位：腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨正中間。
解剖：在橈骨與尺骨之間，指總伸肌與拇長(zhǎng)伸肌之間；深層有前臂骨間背側(cè)動(dòng)脈和掌側(cè)動(dòng)、靜脈；布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)，深層有前臂骨間背側(cè)神經(jīng)及掌側(cè)神經(jīng)。
功用：清熱散風(fēng) 通絡(luò)止痛
主治：熱病、痄腮、目赤腫痛、頭痛、頰痛、手指疼痛、肘臂屈伸不利、肩痛、上肢痿痹、耳鳴、耳聾等。
操作：直刺0.5 ~1寸；可灸。
5．列缺
屬肺經(jīng)穴，通于任脈，絡(luò)穴
定位：橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間。簡(jiǎn)便取穴法：兩手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。
解剖：在肱橈肌腱與拇長(zhǎng)展肌腱之間，橈側(cè)腕長(zhǎng)伸肌腱內(nèi)側(cè)；有頭靜脈，橈動(dòng)、靜脈分支；布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支的混合支。
功用：宣肺解表 通利頭項(xiàng)
主治：咳嗽、感冒、氣喘、咽喉痛、頭痛、齒痛、項(xiàng)強(qiáng)、尿血、小便熱、上肢不遂、面癱、蕁麻疹、落枕、無(wú)脈癥等。
操作：向上或向下斜刺0.1 ~ 0.2寸；可灸。
6．照海
屬腎經(jīng)穴，通于陰蹺脈
定位：內(nèi)踝高點(diǎn)正下緣凹陷處。
解剖：在足大趾外展肌的止點(diǎn)處；后方有脛后動(dòng)、靜脈；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深部為脛神經(jīng)本干。
功用：補(bǔ)腎安神 利咽止痛
主治：小便頻數(shù)、癃閉、癇證、失眠、咽痛、目赤腫痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、腳氣紅腫等。
操作：直刺0.5 ~ 0.8寸；可灸。
7．后溪
屬小腸經(jīng)穴，通于督脈，輸穴
定位：微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。
解剖：在小指尺側(cè)，第5掌骨小頭后方，當(dāng)小指展肌起點(diǎn)外緣；有指背動(dòng)、靜脈，手背靜脈網(wǎng)；布有尺神經(jīng)手背支。
功用：疏風(fēng)止痛 通利腰項(xiàng)
主治：頭項(xiàng)強(qiáng)痛、熱病、腰背痛、耳聾、手指及肘臂攣痛、癲狂癇、目赤目翳、瘧疾等。
操作：直刺0.5~1寸；可灸。
8．申脈
屬膀胱經(jīng)穴，通于陽(yáng)蹺脈
定位：外踝直下方凹陷中。
解剖：在腓骨長(zhǎng)短肌腱上緣；有外踝動(dòng)脈網(wǎng)及小隱靜脈；布有腓腸神經(jīng)的足背外側(cè)皮神經(jīng)分支。
功用：安神止癇 束瞼利腰
主治：癇證、癲狂、失眠、頭痛、眩暈、腰腿痛、目赤腫痛、項(xiàng)強(qiáng)等。
操作：直刺0.3 ~ 0.5寸；可灸
勤學(xué)不可虛度光陰！與同道共勉！
