小暑，六月節(jié)。
《說文》曰：暑，熱也。
就熱之中，分為大小
月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。
溫風至。至，極也，溫熱之風至此而極矣。
小暑節(jié)氣的由來：小暑，二十四節(jié)氣之第十一節(jié)氣，今年7月7日為小暑?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲鹿?jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也?！惫湃苏J為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。也有節(jié)氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天?！?/span>
《詩經(jīng)·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下?！蔽闹兴f的八月即是夏歷的六月，即小暑節(jié)氣的時候，由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱；在這一節(jié)氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
一候 溫風至
風中都帶著熱浪
二候 蟋蟀居宇
蟋蟀開始自田野逐漸移入庭院
三候 鷹始鷙
幼鷹由老鷹帶領(lǐng)從鳥巢中飛出來，開始學習飛行獵食的技術(shù)
小暑食俗
“熱在三伏”，此時正是進入伏天的開始。
俗話說，“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習俗里正是開胃解饞的食物。
過去民間有小暑“食新”的習俗，即在小暑過后嘗新米。據(jù)說“吃新”乃“吃辛”，是小暑節(jié)后第一個辛日。因此有小暑吃黍，大暑吃谷之說。
一直以來素有小暑吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等，具有清熱養(yǎng)血除煩等功效，適合夏天吃。
徐州人入伏吃羊肉，稱為“吃伏羊”，這種習俗可上溯到堯舜時期，在民間有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開藥方”之說。
芒果也是小暑節(jié)氣的應(yīng)景食物，這個時節(jié)是芒果最好吃的時候。
綠豆湯是解暑必備。
水果也是夏季消暑必備。
小暑詩詞
《苦熱》
陸游
萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。
無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。
《消暑》
白居易
何以消煩暑，端坐一院中。
眼前無長物，窗下有清風。
散熱由心靜，涼生為室空。
此時身自保，難更與人同。
《小暑六月節(jié)》
元稹
倏忽溫風至，因循小暑來。
竹喧先覺雨，山暗已聞雷。
戶牖深青靄，階庭長綠苔。
鷹鹯新習學，蟋蟀莫相催。
《玉溪小暑卻宜人》
晁補之
一碗分來百越春，玉溪小暑卻宜人。
紅塵它日同回首，能賦堂中偶坐身。
《納涼》
秦觀
攜杖來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。
月明船笛參差起，風定池蓮自在香。
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