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本頁(yè)提供2023年2月7日cctv11健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是錢(qián)會(huì)南。主題是《遠(yuǎn)離口腔疾病的困擾》。主要介紹如何遠(yuǎn)離口腔疾病的困擾，戴活動(dòng)假牙會(huì)誘發(fā)口腔黏膜的病變嗎等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。
圖：牙齒掉落的原因
如何正確刷牙：
刷牙時(shí)要面面俱到，每一顆牙的內(nèi)、外表面、鄰面都要刷到；
牙刷刷毛與牙面呈45度角，一部分刷毛要進(jìn)入牙齦溝，水平震顫七到十下即可；
隨后要向牙面有一個(gè)挑起的動(dòng)作，往上把臟東西刷出來(lái)；
每次移動(dòng)半個(gè)到一個(gè)牙位；
牙齒錯(cuò)位的地方要將刷毛的位置和方向變一下；
選用牙縫刷和牙線，輔助清潔牙齒鄰面。
兩牙相鄰的最中間的位置以及牙齦溝，容易堆積臟東西，這些地方牙線可以清潔，但是牙簽卻不可以。所以不能用牙簽替代牙線。
刷牙出血是牙周疾病最早的信號(hào)，盲目用止血牙膏或者消炎藥，反而耽誤治療。發(fā)現(xiàn)牙齦出血，盡早找口腔醫(yī)生進(jìn)行診斷治療。出現(xiàn)牙周疾病一直拖延不治，最終可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。
如果使用止血牙膏之后，口腔清潔比以前做得更認(rèn)真，臟東西都被清理掉了，對(duì)牙周病的治療是有益的。如果不好好刷牙，僅靠止血牙膏來(lái)止血，治標(biāo)不治本，還有可能耽誤治療。
健康的牙齦是粉紅色的，質(zhì)地堅(jiān)韌。如果牙齒周?chē)芯?、軟垢、結(jié)石，會(huì)導(dǎo)致牙齦顏色變深、甚至暗紅，這就是炎癥的表現(xiàn)。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)造成牙齦的退縮、牙根暴露，從外觀上看牙齒變長(zhǎng)了、牙縫也變大了，這些都是牙周炎的表現(xiàn)。
牙周病會(huì)使牙槽骨逐步吸收，是導(dǎo)致成年人牙齒脫落的主要原因。當(dāng)牙槽骨吸收到牙根頸的三分之一處時(shí)，可通過(guò)非手術(shù)治療來(lái)控制疾病進(jìn)展；如果錯(cuò)過(guò)了治療，牙槽骨吸收到了牙根的一半，需采取牙周手術(shù)治療還可以控制；但是如果牙槽骨吸收到了根尖三分之一處，此時(shí)牙根周?chē)呀?jīng)沒(méi)有牙槽骨了，已經(jīng)阻止不了牙齒的脫落。
牙齒不好、咀嚼功能下降，會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化系統(tǒng)疾病；牙體組織遭到破壞，會(huì)出現(xiàn)一些薄壁，長(zhǎng)期刺激口腔粘膜，也可能導(dǎo)致口腔癌。
牙周病基礎(chǔ)治療，最有效的方法就是好好刷牙。定期洗牙，必要時(shí)刮治那些特別嚴(yán)重的患牙。除了基礎(chǔ)治療以外，可能還需要牙周的小手術(shù)來(lái)解決深層骨破壞的問(wèn)題。如果希望一直保持好的效果，一定要定期復(fù)查。
齲齒、牙齒外傷或者長(zhǎng)期磨耗而形成的硬組織缺損，時(shí)間久了就會(huì)進(jìn)展為牙齒缺損，也叫做殘根殘冠。長(zhǎng)期不處理，這些殘根殘冠的銳利邊角會(huì)導(dǎo)致黏膜水腫、角化，最后形成創(chuàng)面。如果口腔黏膜創(chuàng)面長(zhǎng)期受到刺激，就可能發(fā)生癌變。
活動(dòng)假牙佩戴初期，可能會(huì)因?yàn)椴缓线m而對(duì)口腔黏膜造成創(chuàng)傷，這種情況一定別忍著，要到醫(yī)院去調(diào)改活動(dòng)假牙；活動(dòng)假牙佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，由于口腔組織的改建，也會(huì)逐漸變得不合適，導(dǎo)致創(chuàng)傷性潰瘍，所以建議佩戴活動(dòng)假牙第5年時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院復(fù)查，如果不合適了需要調(diào)整或重新制作。
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