所在欄目：養(yǎng)生堂視頻 養(yǎng)生堂2023視頻全集
本頁提供2023年8月16日北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂節(jié)目視頻全集和要點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是張梅奎。主題是《揪出傷腦幕后推手》。主要介紹一杯開心茶解決腦梗危機(jī)，中醫(yī)專家自用助眠好夢茶等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點筆記）。
失眠會導(dǎo)致高血壓的風(fēng)險增加79%，腦血管疾病風(fēng)險增加63%；催化劑會誘引發(fā)的心血管疾病占70%。臨床中控制好失眠可降低血壓。
引起傷腦“催化劑”的病機(jī)-痰擾型
痰擾型主要表現(xiàn)為上眼瞼浮腫、口黏、舌體胖大、舌苔白膩、頭重、身重、胸悶、易倦、腹?jié)M松軟、便溏。
痰擾型人群腦梗的原因
脾胃的運(yùn)化功能失調(diào)，升降失司，清濁和津液輸布均下降，會導(dǎo)致化火、化毒、化瘀，瘀滯在腦絡(luò)，痰濕瘀滯就會導(dǎo)致腦梗的發(fā)生。
防治腦中風(fēng)陳皮的妙用
陳皮可以理氣化濕、調(diào)理脾胃。
艾葉+陳皮平價版的神仙泡腳方
藥物組成：陳皮、艾葉。
功效：溫經(jīng)散寒、祛濕通絡(luò)。
痰擾體質(zhì)定制版神仙足浴方
藥物組成：陳皮、半夏、白術(shù)、黃芪、茯苓、酸棗仁。
組方特點:
1.陳皮+半夏：降逆化痰；
2.白術(shù)+黃芪：補(bǔ)氣健脾；
3.茯苓+酸棗仁：寧心安神。
使用方法:將上述藥物在涼水中泡20分鐘激發(fā)藥性，然后大火煮沸，小火煎煮30分鐘，再兌入少量涼水，溫度控制在38-43度，泡腳時間一般是30分鐘。
引起傷腦“催化劑”的病機(jī)二肝郁型
肝郁型主要表現(xiàn)為頭暈耳鳴、心煩易怒、胸脅脹滿、腹部脹滿、舌質(zhì)偏紅、舌苔薄白、小便色黃、大便干結(jié)。
肝郁型人群腦梗的原因
肝郁氣滯日久會化熱、化毒、化瘀，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，損傷經(jīng)絡(luò)，日久累積血管會狹窄，進(jìn)一步即可能誘發(fā)腦梗的發(fā)生。
一杯開心茶解決腦梗危機(jī)
玫瑰合歡佛手茶
圖：玫瑰合歡佛手茶
組成：佛手2-3片、玫瑰花5g、合歡花5g、冰糖適量。
藥物特點：
1.佛手：不僅能疏肝解郁，還能和胃止痛；
2.玫瑰花：疏肝解郁，活血散瘀；
3.合歡花：寧心安神。
功效：疏肝理氣、解郁除煩。
使用方法:將上述藥物煮沸，5分鐘之后飲用即可。
注意事項：糖尿病患者不建議加冰糖。
中醫(yī)專家自用助眠好夢茶
花蘿益眠飲
組成：百合3片、玫瑰花5-6朵、白蘿卜3片。
組方特點：
百合：除煩安神、潤肺止咳、補(bǔ)肺氣：
玫瑰花：除煩：
白蘿卜：通氣又通便、補(bǔ)氣：
功效：寧心安神。
使用方法：將百合、玫瑰花、白蘿卜放入養(yǎng)生壺中水至2/3，開后飲用即可。
專家出診時間：
張梅奎：解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心神經(jīng)內(nèi)科：周一上午專家門診， 周二上午特需門診；
備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費(fèi)用的改變，請以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。
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20230816養(yǎng)生堂視頻和筆記:張梅奎,腦梗,玫瑰合歡佛手茶,肝郁
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