青椒和紅色辣椒統(tǒng)稱為辣椒,因能結(jié)甜味漿果,又叫甜椒、菜椒,其特點(diǎn)是果實(shí)較大,辣味較淡甚至根本不辣,所以常作蔬菜食用而不作為調(diào)味料。青椒營養(yǎng)豐富,辣椒味辛、性熱,入心、脾經(jīng),有溫中散寒,開胃消食的功效,接下來小編就給大家介紹幾種青椒的美味做法,學(xué)會(huì)了絕對給你撐面子,快來收藏吧!
虎皮青椒
用料
青椒、大蒜、蒜末、鹽、醬油、香醋、白砂糖
步驟
1.將青椒洗凈,切掉根蒂,用筷子或小刀掏掉籽,并將青椒表面的水擦干。
2.大蒜去皮,切成細(xì)蒜末;將1茶匙醬油、1湯匙香醋、1湯匙白砂糖和1/2茶匙鹽放在小碗中,混合均勻。
3.平底鍋中放入油,中火加熱至4成熱,將已經(jīng)擦干的尖椒排放在鍋中,需要不時(shí)地將尖椒翻面并用鍋鏟輕輕按,使尖椒每面都煎成表皮皺起。
4.中火加熱炒鍋,倒入少許油,待油至4成熱時(shí)放入蒜末煸炒至散發(fā)香氣。
青椒肉絲
用料
青椒、豬里脊肉、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、干淀粉、清水、麻油、鹽、糖、水淀粉
步驟
1. 大青椒橫向剖開,去除里面的芯后,切成絲,里脊肉順紋理切成絲。
2. 把切好的肉絲放入碗內(nèi)加老抽、生抽、糖(總用量的一半)、料酒用手抓勻后腌15分鐘。
3. 在肉里加入一湯匙清水,抓到肉絲吃進(jìn)所有水份時(shí),再加干淀粉抓勻,炒鍋里加少量油,油熱后下青椒絲煸炒到微軟時(shí),出鍋備用。
4.再次燒熱鍋,倒入少量油,油熱后下姜蒜片爆香,倒入肉絲快速炒散。(要大火快炒,肉絲才嫩,火小了肉絲會(huì)老)
5.肉絲炒到約八成熟時(shí),下炒過的青椒絲同炒勻,調(diào)入鹽與糖(剩下的一半)炒勻后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒勻即可出鍋。
青椒炒魷魚
用料
青椒、魷魚干、姜片、鹽、蠔油、淀粉水、味精
步驟
1. 魷魚提前三小時(shí)泡好,具體時(shí)間看魷魚,泡至魷魚全部變軟就是泡好了。
2. 泡好的魷魚把背面紫色膜和硬骨撕掉,在有硬骨的那面切花刀,然后切成小片。
3. 青椒去籽切小塊,炒鍋加熱放油把姜片爆香,放入魷魚翻炒至卷曲。
4. 加入兩勺高湯水、蠔油、鹽、味精燜兩分鐘,再放入青椒翻炒斷生,最后勾芡即可。
青椒炒雞蛋
用料
青椒、雞蛋、小紅椒、鹽、油
步驟
1. 將雞蛋去殼,加鹽打散,將青椒清洗干凈,去籽,切成絲,紅椒切小。
2. 起鍋,鍋里入油,燒熱后,先下小蔥,將雞蛋倒下去,立即滑散,盛出備用。
3.原鍋再加適量油,油熱下青椒和紅椒。翻炒兩下,稍微點(diǎn)一點(diǎn)水燜一下。加入少許的鹽,糖調(diào)味后。
4. 倒入炒好的雞蛋,與青椒拌炒均就ok了。
青椒炒香干
用料
青椒、香干、蔥、蒜、姜、鹽、生抽、糖、香醋、香油
步驟
1. 青椒洗凈切絲,香干切條,蔥姜蒜切碎。
2. 炒鍋倒油爆香炒蔥姜蒜,倒入香干翻炒片刻,加入生抽炒均勻。
3. 再加入糖和鹽繼續(xù),加入青椒翻炒均勻,加入少許香醋翻炒均勻,再加入少許香油,翻炒均勻關(guān)火。
青椒炒肥腸
用料
青椒、鹵肥腸、姜絲、紅辣椒、鹽、孜然粉、咖喱粉、五香粉、雞精
步驟
1. 青椒洗凈切絲,肥腸切細(xì)絲,鍋里放油,稍微多一點(diǎn),把肥腸煸炒到微黃干松。
2. 鍋里的油都濾出去,可以用來炒青菜,并不是倒掉。放入干辣椒絲和姜絲,煸炒出香味。放入鹽, 孜然粉咖喱粉五香粉,炒均勻。
3. 放入青椒,炒斷生。有人喜歡青椒不軟的,就少炒一會(huì),有的就喜歡軟的青椒。那就多炒一會(huì)。
4.出鍋放點(diǎn)雞精提味即可。
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