預(yù)防低血糖的生活須知
2011-05-17 09:09:40 來源:39健康網(wǎng)/作者: 瀏覽:0 字號:[
小中大]
低血糖發(fā)生的原因主要有：1.降糖藥物，如、口服降糖藥等劑量過大，或服藥時間不當(dāng)。2.吃飯時間太遲或進食量不足，引起空腹和饑餓性低血糖。3.劇烈運動或運動量過大，但未增加進食量。4.空腹過量飲酒。5.不良、肝腎功能不全、使用磺胺藥以及上了年紀(jì)者對降糖藥物的敏感性增強，容易發(fā)生低血糖。此外，晚上睡覺前使用中效胰島素的患者，如睡前未加餐，則容易出現(xiàn)夜間低血糖。
糖尿病患者預(yù)防低血糖在生活中應(yīng)該注意：
一、糖尿病患者應(yīng)定期到復(fù)查，并遵從醫(yī)囑，以預(yù)防低血糖的發(fā)生，特別要避免反復(fù)發(fā)生低血糖。
二、定時、定量使用胰島素或口服降糖藥。
三、準(zhǔn)時就餐。若不能按時進餐，應(yīng)在進餐時間吃點水果、或等。
四、不宜空腹運動。要吃些點心，并保持運動量適當(dāng)、恒定。
五、外出時，一定要備些餅干、糖果，出現(xiàn)低血糖先兆時及時食用。
六、隨身攜帶糖尿病信息卡(包括個人信息、聯(lián)系方式等)，并注明在意識不清時，請將口袋內(nèi)糖果放入口中或立即送醫(yī)院急診室搶救。
七、養(yǎng)成良好習(xí)慣，戒煙，如飲酒應(yīng)少量，禁忌空腹時飲酒。
八、為預(yù)防夜間低血糖，睡前建議選擇食用含能量緩釋系統(tǒng)的碳水化合物，比如一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3～5塊餅干等。
一旦發(fā)生低血糖，應(yīng)及時自我處理，主要處理方法如下：
有條件的患者應(yīng)立即用血糖儀進行測定，血糖小于3.8毫摩爾/升者，應(yīng)迅速補充含碳水化合物的，如半杯甜果汁、半杯糖水、1湯匙蜂蜜、3～5塊餅干、3～4塊方糖、2～3塊糖果等。10～15分鐘后，若還未消失可再吃一次。若癥狀消除，但離下一餐還有1個多小時，則加食一份主食，如1片、一個饅頭、3至5塊餅干等。如出現(xiàn)神志不清、突發(fā)
|
更多
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
