一位媽媽因?yàn)楹⒆映閯影Y和強(qiáng)迫癥找我咨詢,結(jié)果只咨詢了兩三個小時,孩子就有了很大進(jìn)步,這是媽媽的總結(jié)體會。
結(jié)束了向維尼老師的咨詢,但是會繼續(xù)按照老師的方法修煉,自己總結(jié)一下,也分享一下心得。主要從家長的改變和孩子的變化兩個方面談一下。我認(rèn)為家長真正的轉(zhuǎn)變是非常重要的,所以,先談一下我自己的心路歷程。
孩子4歲半得了抽動癥,而后又是強(qiáng)迫癥,經(jīng)常大哭大鬧,短短三個月的時間,我覺得自己要崩潰了,我跑遍了知名醫(yī)院,找遍了知名專家,買了數(shù)千元的心理書籍和醫(yī)學(xué)書籍,我甚至在知網(wǎng)和維普上搜索最新的醫(yī)學(xué)研究成果,然而,一切并沒有改變太多,孩子的狀況依然不嚴(yán)重,也不減輕,我依然在焦慮,甚至有些抑郁的癥狀。后來,看到海夫人的博客,慢慢的發(fā)現(xiàn),需要治療的首先不是孩子的病癥,而是家長的心理。我開始剖析自己,每天反省,從小到大,我是一個強(qiáng)勢的媽媽和妻子,我限制了孩子太多,我對他或者溺愛或者苛責(zé),我對他對自己對家庭要求完美,從而造成了他膽小、敏感、強(qiáng)迫的性格,現(xiàn)在孩子慢慢大了,有了自己的想法,他的內(nèi)心在反抗,他愛著媽媽、依戀著媽媽、害怕著媽媽、憎恨著媽媽,這樣的心境,孩子怎么會不生病呢。我意識到了自己的問題,可是對于如何改變茫然無知,我開始對他寬松起來,態(tài)度好起來,但是,效果不是很明顯。
又一個無眠之夜,我在網(wǎng)上搜索著各種有用沒用的信息,偶然之間,我看到了維尼老師的博客,看了一篇又一篇博文,好像明白了一些,又覺得無從下手,第二天就果斷的咨詢了老師。實(shí)事求是地講,第一次咨詢我覺得老師說的和我想的差不多,可是為什么就是沒有效果呢,我覺得很郁悶。于是就又找出幾篇關(guān)鍵的博文,反復(fù)的看,甚至做了筆記,中間繼續(xù)和老師溝通詳細(xì)的事件和處理方法,好像突然之間,ABC理論讓我豁然開朗,漸漸的,我覺得知道如何做了。作為媽媽,我以我認(rèn)為合理并且合適的方式給了孩子寬松的環(huán)境,但我忘記了孩子想要什么樣寬松的環(huán)境,我急著改變是希望他改變,這種改變之中的焦慮、急躁和功利性,孩子是能感受到的,他仍然在擔(dān)驚受怕,改變當(dāng)然是沒有效果的了。那么,我真正的從心里接納了他嗎,我接納了他的所有嗎?
認(rèn)識到了,我就先修煉自己。
首先,每次孩子發(fā)脾氣或者反抗我,我會先把自己生氣的原因找出來,是A還是B,很多時候,我就不生氣了,我覺得逐漸改變家長的自動思維,就很好的接納并理解孩子的表現(xiàn)了。
其次,無條件積極主動的關(guān)注孩子,以前他如果不找我,我就會自顧自的做我想做的事情,現(xiàn)在我給予他主動的關(guān)注,在他沒有提要求之前給予建議,如果和他想的一樣正好,如果不一樣他得到的只是一個不同的建議,而不是他提出建議后我的拒絕,這種心理感受是不同的。我不再沒完沒了的打掃衛(wèi)生,而是把和孩子互動放在首位,我們畫畫,玩情景游戲,孩子語言表達(dá)能力不強(qiáng),他說的少,我就說的多;從他會的東西開始引導(dǎo),而不是強(qiáng)加給他陌生的知識。
第三,我用維尼老師的理念處理自己的問題,一,我想這是一個好事,孩子還小的時候發(fā)病,我能及時發(fā)現(xiàn)教育的問題,盡早的改變預(yù)后是良好的,總比到了青春期再改變?nèi)菀装?。二,我的孩子是宮內(nèi)窘迫早產(chǎn)的,我想早產(chǎn)并且缺氧的孩子,也許總會有些不同,這很正常,不是大毛病,智力沒有問題。三,我們既然發(fā)現(xiàn)了,就努力的改變,治療,孩子會好的,多一份努力就多一份收獲,我們只管努力就好,至于收獲什么,順其自然,現(xiàn)實(shí)點(diǎn)說,其實(shí)我們上學(xué)時學(xué)的歷史地理政治什么的,畢業(yè)后工作了走上社會了,好像也沒有什么用處,孩子學(xué)的好一點(diǎn)差一點(diǎn)又有什么關(guān)系呢,一個人的心理陽光健康比這個東西有用多了。
第四,最重要的,愛他,真正的愛他。你愛你的孩子嗎,我想如果這個問題提出來,每一個父母都會說當(dāng)然了,我全心全意的愛他,我為他創(chuàng)造良好的教育條件經(jīng)濟(jì)條件社會條件。。。。。??墒?,真的愛他嗎?他學(xué)習(xí)不好了、他哭鬧了,你更在意的是自己的感受還是孩子的感受;為孩子創(chuàng)造各種條件,你更在意的是自己的面子還是孩子的需要;A還是B,你愛的是孩子還是自己。我捫心自問,以前的我更愛我自己。別人家的孩子,多么可怕的敵人啊。現(xiàn)在的我,全盤接受孩子,他學(xué)習(xí)能力差,他膽小,他不太會和小朋友交流,我覺得沒什么,我可以微笑著面對一切,學(xué)習(xí)能力差我來教,慢慢教,膽子小我就不再逼他上攀登架和繩索,而是告訴他等你大一些就不害怕了,不會和小朋友交流我就幫助他,具體告訴他該如何做。我不會覺得自己沒面子,看到生殖中心門口做試管嬰兒長長的隊(duì)伍,我覺得我已經(jīng)有了一個天使了。
第五,善待自己。我覺得以前自己對孩子發(fā)脾氣,打罵,很多時候是因?yàn)槲易约盒那椴缓?,我很疲憊,我覺得我放棄了升職的機(jī)會,放棄了各種優(yōu)厚的條件來照他,他卻給我這樣的回報(bào),我覺得收益并不合理?,F(xiàn)在,我明白了,家長首先不要帶著怨氣生活,家長要真正的陽光,孩子才會快樂。我現(xiàn)在會去做個按摩,緩解一下肌肉粘連的疼痛和頸椎不好導(dǎo)致的頭疼,身體舒服了,自然脾氣就小了,我也報(bào)名去進(jìn)修,沒有必要放棄自己的追求,孩子沒有要求你這么做,他僅僅要求你愛的。
再談一下孩子
再談一下孩子的變化和教育
我的孩子五個月前發(fā)現(xiàn)抽動癥,強(qiáng)迫癥,情緒障礙。在求醫(yī)問藥的旅途中,我逐漸分析出,我的孩子首先出現(xiàn)的是強(qiáng)迫行為,反復(fù)的問同一個問題,擦手,對準(zhǔn)擺正,情緒障礙就是哭鬧,和強(qiáng)迫差不多出現(xiàn),在這些之后半年多,才出現(xiàn)抽動癥,孩子的抽動癥并不嚴(yán)重,外人都不太容易發(fā)現(xiàn)。所以我想,我的孩子是情緒心理問題導(dǎo)致的強(qiáng)迫,強(qiáng)迫久了才抽動。可我這個不稱職的媽媽,在孩子抽動后才發(fā)現(xiàn)問題。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)問題的根源后,就求助于心理咨詢和兒童教育,慶幸自己看到了海夫人的博客,得到了維尼老師的幫助,孩子現(xiàn)在有了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。
首先,他大哭大鬧的時候少了,只是生病或者累了困了才會有些鬧情緒,我覺得這很正常,畢竟孩子還沒有5歲。順應(yīng)孩子的內(nèi)心,在他爆發(fā)之前解決情緒問題。舉個例子吧。孩子喜歡玩具汽車,從小到大,我在物質(zhì)上對他非常滿足,他的玩具也不計(jì)其數(shù),可以上幼兒園以后,尤其中班后,我們覺得不應(yīng)該見什么買什么了,有時候就不給買,他就大哭大鬧,在商場里躺著不走(其實(shí)后來想想,家長的做法并不對,以前想要都買,現(xiàn)在不買了,孩子不知道為什么,他很苦惱困惑,當(dāng)然會鬧)。以前的做法就是說不買就不買,硬拉走,有時候還罵一頓?,F(xiàn)在,在去商場之前,我會跟他說,我們今天要去哪里做什么,需要買什么,不需要買汽車,他同意后,我們一起去商場(就是真正的接納他尊重他,像和大人一樣交流,孩子有知情權(quán),而不是家長想去干什么就領(lǐng)著去了)。孩子看到心儀的玩具,同樣走不動,提出要看看,我不會拉走他,允許他看(其實(shí)孩子很懂事,他知道說好不買了,不好意思說要,就說看看),看了很久,說想買一個汽車模型,說他家里沒有這樣的,我會告訴他,家里沒有的東西很多,不可能都買,媽媽也只有一輛汽車,爸爸也只有一輛汽車,不是什么東西都可以據(jù)為己有的,同時告訴他爸爸媽媽掙錢有限,需要買一些必需品食物水電費(fèi)什么的,剩余的錢不多(告訴他道理,孩子會有些情緒,但是家長首先允許看看,第一步順應(yīng)了他,他心理逆反會少一些,然后告訴他不買的原因,而不是簡單的拒絕。)這時候他就不會大哭大鬧了,只是嚷嚷要買,我會安撫他一下,詢問這件事情我們商量一下如何,給他選擇權(quán),不買,他不同意,馬上買,媽媽不同意,那么,我們商量存錢,存一段時間錢再買,孩子馬上同意了。(折中的辦法,像維尼老師說的,有些事情不是原則問題,家長沒有必要太固執(zhí),我以前就是太固執(zhí)死板,孩子才會強(qiáng)迫?,F(xiàn)在,我們都退一步,也讓孩子學(xué)會等待,充滿希望的等待,但是要說到做到。)我們在存了三周錢后,給他買了那輛汽車模型。期間又去過兩次那個商場,孩子都會過去看看,我陪他一起,我們討論著什么時候就可以存夠錢來買了,充滿希望和快樂。
第二,理解他。孩子不想上幼兒園,以前我會說小朋友都要去幼兒園,因?yàn)榭梢詫W(xué)知識,可以交朋友。。。。。但是我沒有考慮他為什么不去幼兒園。于是,有一天,在晚上的時候,我們談了這個問題, 我發(fā)現(xiàn)當(dāng)孩子認(rèn)為你可以接納他的情緒和想法的時候,他才會告訴你為什么,他說因?yàn)閷W(xué)校里學(xué)的東西他都不會,因?yàn)樗蝗鐒e的小朋友做得好,我就告訴他,因?yàn)樗麄兌紝W(xué)過,這沒什么大不了的,我們學(xué)過的也會,我們以后就在家偷偷學(xué)學(xué)校里的東西。我想,作為一個敏感且完美主義的孩子,在學(xué)校里表現(xiàn)不太好肯定是很難過事情,不想上學(xué)也很正常?,F(xiàn)在,每次他說我不想上學(xué),我就告訴他,嗯,我知道了,這很正常,很多小孩子都會有不想去學(xué)校的時候。孩子原本會覺得,我不想去,別人都去,是不是我不如別人啊,這樣他就漸漸的會減輕心里的愧疚感,覺得,小孩子都這樣。我也會告訴他,在學(xué)校里小孩子想媽媽都很正常,我都這么大了,有時候還想媽媽呢。
第三,爸爸的參與。經(jīng)過實(shí)踐,我們發(fā)現(xiàn)父親的參與非常重要,父親可以給與孩子很大的精神鼓舞和不一樣的氣質(zhì)。我的孩子一直大運(yùn)動發(fā)展慢,做感統(tǒng)效果也不好,這一個多月,他爸爸每天下班陪他玩,他現(xiàn)在跳、跑、拍球、輪滑、跳遠(yuǎn)、爬攀登架、走繩索吊橋,都和同齡小朋友差不多了,可能父親無形中帶來的勇氣吧。當(dāng)孩子大運(yùn)動發(fā)展好的時候,他的自信心就更強(qiáng)了,從性格到情緒,都有了很好的轉(zhuǎn)變。而且我發(fā)現(xiàn),當(dāng)他自信心增強(qiáng)后,一些活動他可以很容易的完成了,因?yàn)橐郧耙苍S不一定是能力不行,而是膽量不夠,現(xiàn)在有了嘗試的勇氣,他自己也覺得很成功。
第四,不停的灌輸:很正常,小孩都這樣,有贏就有輸,這種概念,我灌輸了一個多月,效果很明顯,只要他不是生病什么的,可以接受輸贏,有一天,居然自己說,輸了也無所謂??戳?,維尼老師潛移默化的方式很好。
好像認(rèn)識維尼老師是一個契機(jī),我是一個不眠的夜晚偶然看到他的博客的,然后,突然意識到,孩子的問題是大人本身所帶問題的反應(yīng),如果用鏡像神經(jīng)元的理論來說,大人的錯誤或者不正常從孩子的身上以不同的形式表現(xiàn)了出來,如果家長能找到自己問題的根源并且積極糾正,孩子問題的解決只是時間問題。
我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)大動作好了,精細(xì)動作還需要提高,我們的路還很長,今后還會遇到各種各樣的問題,還有很多需要學(xué)習(xí)的東西,我會慢慢的改變自己的強(qiáng)勢和主導(dǎo),讓孩子主導(dǎo)自己,只要有正確的思路和方法,我覺得,逢山開山遇水涉水,總會越來越好的。