長(zhǎng)城網(wǎng)5月26日訊(記者何震)煙草可以說(shuō)是無(wú)處不在，充斥著我們的生活，而吸煙與戒煙的話題也總是在朋友家人之間進(jìn)行討論，究竟吸煙的危害有多大?戒煙為什么這么難?如何能科學(xué)長(zhǎng)久的戒煙呢?在世界戒煙日即將來(lái)臨之際，河北省胸科醫(yī)院呼吸科主任張玲教授將為我們一一進(jìn)行解答。
資料圖。 圖片來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)
吸煙危害
煙草的危害有多大呢?煙草是人類(lèi)健康的第一殺手，吸煙對(duì)人類(lèi)的危害是多方面的，直接或間接導(dǎo)致哮喘、慢阻肺、肺癌、高血壓、心臟病、腦卒中、糖尿病、白內(nèi)障和生殖發(fā)育異常等。
據(jù)介紹，河北省胸科醫(yī)院呼吸科收治的男性病人中，80%以上都有吸煙史。煙草煙霧首先經(jīng)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，呼吸系統(tǒng)首受其害。有充分的證據(jù)證明吸煙與下呼吸道炎癥、慢性阻塞性肺疾病、肺癌密切相關(guān)，尤其是慢阻肺，幾乎都是吸煙造成的，對(duì)慢阻肺的治療，第一條就是要求病人戒煙。
張玲教授介紹，該科室曾收治一名71歲的男性肺氣腫、慢阻肺病人，有40年的吸煙史，平時(shí)氣短，剛住院時(shí)出現(xiàn)呼衰，經(jīng)治療癥狀明顯減輕?？粗@名病人剛住院時(shí)拍的肺部CT，張主任說(shuō)，這名病人肺結(jié)構(gòu)呈網(wǎng)狀，就像蜂窩。這就是典型的長(zhǎng)期吸煙的后果。
對(duì)吸煙的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
張玲教授說(shuō)，收治的病人中不少都有這樣的看法:“我年輕時(shí)開(kāi)始吸煙，第一支煙是無(wú)聊時(shí)朋友遞給我的，那時(shí)只是為了消磨時(shí)間，可是一吸就是幾十年?！薄拔矣X(jué)得吸煙是一種個(gè)人習(xí)慣，只是有些不健康而已?！?/p>
這代表了許多煙民的想法，吸煙僅僅是一種不良生活習(xí)慣嗎?
實(shí)際上，世衛(wèi)組織將吸煙作為一種慢性成癮性疾病列入疾病譜，稱之為“尼古丁依賴”。這是國(guó)際上通行的觀點(diǎn)。
戒煙有多難
張玲教授介紹，吸煙者由于對(duì)尼古丁形成了依賴，一旦戒煙，往往出現(xiàn)不同程度的戒斷反應(yīng)，表現(xiàn)為頭痛、煩躁、疲倦、失眠甚至焦慮不安等。會(huì)被吸煙者誤認(rèn)為戒煙后罹患疾病，從而影響戒煙。吸煙多年的煙民如果選擇“干戒”，也就是只憑個(gè)人意志，不求助于醫(yī)生或者藥物，1年內(nèi)成功戒煙的比例只有3%-5%，絕大多數(shù)煙民都會(huì)復(fù)吸。
戒煙手段有哪些
目前能夠明顯提高長(zhǎng)期戒煙率的有效治療方法包括:戒煙勸誡，戒煙咨詢、戒煙熱線及藥物治療。
對(duì)于沒(méi)有成癮或者煙草依賴程度較低的吸煙者可以憑毅力自行戒煙。但是，對(duì)于煙草依賴程度較高者，則需要更強(qiáng)的戒煙干預(yù)，包括行為矯正以及戒煙藥物治療等。
戒煙不僅僅是個(gè)人行為，政府、社會(huì)、醫(yī)生、家庭和個(gè)人應(yīng)共同努力，開(kāi)展更廣泛深入的公共衛(wèi)生教育，普及戒煙知識(shí)，提高全社會(huì)的控?zé)熞庾R(shí)，使吸煙者早日擺脫困擾，使我國(guó)的戒煙工作取得真正的實(shí)效。
說(shuō)說(shuō)戒煙門(mén)診
醫(yī)生建議患者戒煙仍然是最有效及成本最低的控?zé)煷胧┲?。在戒煙門(mén)診，醫(yī)生可以為患者提供個(gè)性化的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和周密的戒煙計(jì)劃。
但在現(xiàn)實(shí)中，各醫(yī)院戒煙門(mén)診普遍比較冷清。原因有很多。
據(jù)張玲教授介紹，“從患者角度來(lái)講，他們對(duì)吸煙認(rèn)識(shí)誤區(qū)的存在，導(dǎo)致沒(méi)有人因?yàn)橄虢錈煻裔t(yī)生，而是等由于吸煙生了病才到醫(yī)院。”
此外，戒煙門(mén)診多是由一個(gè)呼吸科醫(yī)生或者內(nèi)科醫(yī)生兼職。這樣的設(shè)置，精力、技術(shù)和經(jīng)濟(jì)支持不足，對(duì)吸煙所引起的諸多并發(fā)癥或者復(fù)合的疾病，不能夠有效地、全方面地防治。
聯(lián)系客服
