養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：血壓的正常值范圍是多少？血壓是健康檢查中的一個指標，對判斷人的心血管功能有重要意義。一個人的血壓值是基本恒定的，但也有生理性變動。血壓數(shù)值通常用千帕（kPa）來表示（1mmHg等于0.133kPa）。那么，血壓是正常值是多少呢？一起來看看。
一、什么是血壓？
當(dāng)血液在血管里流動的時候，血管里的血液對血管也會產(chǎn)生一定的壓力，醫(yī)學(xué)上將這種血液對血管所產(chǎn)生的壓力，稱為血壓。平時我們所說的“血壓”實際上是指上臂肱動脈，即胳膊窩血管的血壓測定，是大動脈血壓的間 接測定。
血壓分收縮壓，收縮壓也叫高壓，是指心臟的心室在收縮的時候，動脈血管內(nèi)血液流動產(chǎn)生的最高的壓力；舒張壓也叫低壓，是指心臟的心室在舒張的時候，動脈血管內(nèi)血液流動產(chǎn)生的最低的壓力。
二、血壓正常值：
國家權(quán)威機構(gòu)發(fā)布正常血壓參考值：
收縮壓 <130 mmHg，舒張 壓<85 mmHg。
理想血壓：收縮壓<120 mm Hg，舒張壓<80 mmHg。
醫(yī)學(xué)研究認為，身體健康的成年人的血壓正常范圍是，收縮壓的正常值范圍是90mmHg～140mmHg,舒張壓的正常值范圍為60mmHg～90mmHg。如果收縮壓的值大于160mmHg或者是舒張壓大于95mmHg，則認為屬于高血壓；當(dāng)收縮壓低于90mmHg,舒張壓低于60mmHg，則視為低血壓。
三、化驗結(jié)果意義：
1、血壓升高
血壓測值受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動等；若在安靜、清醒的條件下采用標準測量方法，至少3次非同日血壓值達到或 超過收縮壓140mmHg和（或）舒張壓90mmHg，即可認為有高血壓，如果僅收縮壓達到標準則 稱 為單純收縮期高血壓。高血壓絕大多數(shù)是原發(fā)性高血壓，約5%繼發(fā)于其他疾病，稱為繼發(fā)性或癥狀性高血壓，如慢性腎炎等。高血壓是動脈粥樣硬化和冠心病的重要危險因素，也是心力衰竭的重要原因。
2、血壓降低
凡血壓低于90/60mmHg時稱低血壓。持續(xù)的低血壓狀態(tài)多見于嚴重病癥，如休克、心肌梗死、急性心臟壓塞等。低血壓也可有體質(zhì) 的原因，患者自訴一貫血壓偏低，患者口唇黏膜局部發(fā)白，當(dāng)心臟收縮和舒張時則發(fā)白的局部邊緣發(fā)生有規(guī)律地紅、白交替改變即為毛細血管搏動征。
四、如何看懂血壓數(shù)值呢？
舉個例子說120/70 mmHg，前面的數(shù)字120是收縮壓，是指心臟收縮，向我們的身體供血時，血液對大血管產(chǎn)生的壓力。后面的數(shù)字70是舒張壓，是指心臟收縮停止時，血管內(nèi)的壓力。
單位說明：血壓通常以毫米汞柱（mmHg）為單位。1毫米汞柱等于133.3224帕（Pa）。
五、影響血壓值的因素：
血壓令血液于動脈里正常輸送至全身，若血壓過低，便 無 法 將血液 供應(yīng)全身，相反，血壓過大，有可能令血管受損，亦反映血液或心臟可能出現(xiàn)異常。血壓會受到以下因素影響：
1、身高：身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身。
2、年齡：年紀越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨著年齡增長。
3、血黏度（血液密度） ：血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液。
4、姿勢：站立時血壓高于坐姿血壓，而坐姿時的血壓又高于平躺時之血壓。因受重力原理影響。
5、血管質(zhì)素：血管如果變窄，血液較難通 過，心臟便需要更大壓力泵出血液。
6、其他：精神狀態(tài)、生活節(jié)奏 、個人差異、飲食習(xí)慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。
看了以上的介紹，現(xiàn)在你知道人體的血壓正常值是多少了吧。在體檢中如發(fā)現(xiàn)血壓出現(xiàn)異常，建議在不同的時間點再做監(jiān)測，以便確診。
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