養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：口干舌燥是什么原因？在日常生活中，很多時候都會出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。那么口干舌燥是什么原因？下面一起來詳細了解下口干舌燥的原因。
口干舌燥是什么原因
專家指出，造成口干舌燥、喉嚨疼痛的原因可以是多種的，并不僅僅是因為天氣干燥造成的。局部因素，如患有糖尿病等都可以造成這種癥狀。此外，患者如果有鼻塞，睡覺時要張口呼吸，空氣直接進入肺部，人的喉嚨、口腔就會感到不舒服，出現(xiàn)干燥感。另外，經(jīng)常呆在空調(diào)環(huán)境中的人士，容易感冒、鼻塞，甚至出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，這也是出現(xiàn)口干舌燥的原因之一。異常口干預(yù)示的疾病有哪些呢？專家進行了以下介紹：
1、肺不布津，腎陰不足
中醫(yī)認為口干涉及肺、腎、脾胃，肺不布津、腎陰不足等都會引起口干，而嗜吃辛辣燥熱之品也會導(dǎo)致口干現(xiàn)象，這時光靠喝水是不夠的，還需要養(yǎng)陰生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用。
2、糖尿病
專家指出，口干患者中最為常見的就是糖尿病患者了。糖尿病患者由于血糖增高，導(dǎo)致滲透性排尿增多，體內(nèi)失去大量水分而口干喜飲，大多情況下，口干口渴的程度是與血糖增高的程度成正比。因此，口干是糖尿病的信號之一。
3、口腔疾病
口腔慢性下頜下腺炎癥、腮腺炎、口腔腺體結(jié)石等疾病都可導(dǎo)致口腔腺體病變而使唾液分泌減少，因而出現(xiàn)了口干癥狀；而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少，也會感到口干。這種老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科進行專科檢查。
4、干燥綜合征
干燥綜合征患者也會出現(xiàn)口干的癥狀。早期病人常感唾液不足、口干或口中發(fā)黏，繼而出現(xiàn)吞咽困難，吃干性食物如餅干一定要用水才能咽下，夜間可因口干而致醒。專家解釋，干燥綜合征的口干是由于分泌唾液的腺體被免疫細胞破壞，導(dǎo)致唾液分泌減少，但患者體內(nèi)并不缺水，所以往往喜歡小量多次喝水。
5、甲狀腺功能亢進
甲狀腺功能亢進癥甲亢也會出現(xiàn)口干癥狀。臨床癥狀為口干、多汗、怕熱、甲狀腺腫大、突眼。甲狀腺功能亢進起病緩慢，加上早期癥狀不明顯，故易被患者忽視。但借助甲狀腺功能的實驗檢查，則很容易就能得到明確診斷。
6、尿崩癥
明顯的口干、口渴還要注意有無尿崩癥的可能。尿崩癥患者口干、多飲、多尿的癥狀較其他疾病更加顯著，一般患者的尿量常大于4升/天，嚴重者可達10余升。如果出現(xiàn)上述癥狀建議去醫(yī)院確診治療，以免耽誤病情。
一般來說，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則要從飲水中補充，才能滿足人體的生理需要。那么口干舌燥吃什么食物緩解，下面一起來看看。
口干舌燥吃什么食物緩解
口干舌燥宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。
特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺清燥等功能，很適宜有內(nèi)熱，出現(xiàn)肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結(jié)的人食用。
梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風(fēng)味芳香優(yōu)美。富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。
要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重口干舌燥癥狀。
由于口干原因之多，有的是因為飲食、心理及生活習(xí)慣不良引起，有的是疾病引起；有的短時間內(nèi)可以緩解，有的長時間困擾病人。為了緩解口干不適，人們經(jīng)常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反，常因飲水過多而增加腎臟負擔(dān)，因此建議大家口干不能短時間內(nèi)緩解時，應(yīng)到醫(yī)院做全面檢查。
