1.1、耳鳴
耳鳴是患者在周圍環(huán)境中并無相應(yīng)聲源的情況下主觀上感到耳內(nèi)或顱內(nèi)有鳴叫聲,表現(xiàn)為聲響或高或低,音調(diào)多樣,或如蟬鳴,或如風(fēng)聲,或如流水聲夾雜蟋蟀聲;可陣發(fā)也可為持續(xù)性。
1.2、聽不清他人的話
通常情況下,患者抱怨聽得見卻聽不清,這種情況在子孫滿堂、嬉戲逗鬧時或在音樂廳、劇院等聲源距自己較遠(yuǎn)時表現(xiàn)得尤為明顯。
1.3、聽不見,需調(diào)大音量
當(dāng)聽力障礙影響到中低頻音時,患者便有了耳聾的感覺。輕者表現(xiàn)為在與人面對面交談時常打岔或要求對方重復(fù),自己則不自覺地提高音量;重者明顯地感到聽到的聲音不大,常聽不到電話鈴或門鈴,看電視或聽收音機(jī)時需加大音量。
1.4、有重聽的情況
重聽是指耳聾者在小聲時聽不見,大聲時受不了的現(xiàn)象,這是因老年人聽閾提高、痛閾下降所致;重聽是老年性耳聾的特點(diǎn)之一,可發(fā)生在部分患者中。
2.1、感音性聾
以內(nèi)外毛細(xì)胞和與其相連系的神經(jīng)纖維萎縮消失為特點(diǎn)。病變從耳蝸的底周末段開始,逐漸向蝸頂緩慢進(jìn)展,外毛細(xì)胞首先受損,然后累及內(nèi)毛細(xì)胞。
2.2、神經(jīng)性聾
以耳蝸螺旋神經(jīng)節(jié)和神經(jīng)纖維的退行性變?yōu)樘攸c(diǎn),表現(xiàn)為神經(jīng)節(jié)細(xì)胞大小不一、核固縮偏移、細(xì)胞數(shù)目減少,神經(jīng)纖維變性、數(shù)量減少,但施萬細(xì)胞正常,病變以耳蝸的底周或頂周較重。
2.3、血管性聾
即代謝性聾,以血管紋萎縮為特點(diǎn),病變波及耳蝸全部血管紋。
2.4、耳蝸傳導(dǎo)性聾
即機(jī)械性聾,基底膜增厚、透明變性、彈性纖維減少而變的僵硬,以耳蝸的底周末端基底膜最為明顯。
3.1、長期接觸噪音
其原因是多方面的,但長期噪音損傷是其原因之一。
3.2、不同飲食習(xí)慣的影響
老年耳聾中70%患有動脈粥樣硬化,耳聾輕重與動脈硬化程度呈政相關(guān)。
3.3、中耳老年性退變
如鼓膜肥厚,彈性減少,聽骨關(guān)節(jié)韌帶松弛或鈣化,可贊成傳導(dǎo)性聽力障礙。老人中耳退變在4khz處聽力僅喪失12db,故影響不大。
3.4、中樞病變
老年聽神經(jīng)中樞亦發(fā)生退變。此類耳聾為高頻上升,語言識別率及辨音方向功能低下,并喪失長句的能力。
1、多吃含有鐵豐富的食物
缺鐵容易使的紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力的降低,耳部的養(yǎng)分供給不足,可以使聽覺細(xì)胞功能受損,導(dǎo)致聽力下降。補(bǔ)鐵,則能夠有效預(yù)防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。根據(jù)我國的不同年齡鐵的需求量標(biāo)準(zhǔn),45歲以上的人群是不分男女,每天鐵的攝入量是不應(yīng)少于12毫克。
2、多補(bǔ)充些含有鋅豐富的食物
成人每天攝入15毫克的鋅即可維持平衡。含鋅最多的食物為牡蠣、肝臟、粗糧、干豆類、堅果、蛋、肉和魚,牛奶中含鋅量比肉類少得多。
3、多吃富含維生素C、E的蔬菜、硬干果
維生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人體對氧的利用率,改善末梢血流量,對內(nèi)耳起保護(hù)作用。新鮮綠葉蔬菜中含維生素C多,黑芝麻、植物油、核桃、花生等含維生素E較多。
4、適當(dāng)攝入含維生素D多的食物
維生素D能促進(jìn)人體對鈣的吸收利用,美國的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),老年性耳聾者都有血鈣偏低癥狀,而血鈣偏低與缺乏維生素D有關(guān)。動物肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳中含維生素D較多。
1、遠(yuǎn)離噪音損害
不僅僅對于老年人,對于年輕人來說,經(jīng)常接觸噪音也會導(dǎo)致聽力的下降。這是因為噪音會導(dǎo)致耳朵內(nèi)部的血管處于不良的狀態(tài)之中,久而久之就會導(dǎo)致聽力的下降。所以對于老年人來說,最好不要經(jīng)常接觸噪音。
2、合理飲食
少食過甜、過咸及膏梁厚味,防止動脈硬化產(chǎn)生內(nèi)耳缺血,導(dǎo)致聽力減退。
3、戒煙少酒
因為煙酒對聽神經(jīng)都有毒害作用,尤其是煙中的尼古丁進(jìn)入血液,使小血管痙攣,血液緩慢,粘度增加,造成內(nèi)耳供血不足,從而促發(fā)耳聾。
4、多吃含鐵食物
研究發(fā)現(xiàn),人在步入花甲之年后,耳部微血管會逐漸變硬、變窄,紅細(xì)胞也會逐漸變硬。變硬的紅細(xì)胞容易阻塞微血管,導(dǎo)致耳部微循環(huán)障礙,斷絕毛細(xì)胞的氧和營養(yǎng)供應(yīng),造成老年性耳聾。
5、科學(xué)掏耳朵
掏耳朵其實(shí)是個不良習(xí)慣,易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,甚至可能弄壞鼓膜,耳道奇癢時,可用小棉簽浸少許甘油輕擦耳道。
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