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你不快樂,是因?yàn)檫@ 30 件事,你不懂得「拒絕」!


1、不要把時(shí)間浪費(fèi)在錯(cuò)誤的人身上

人生短暫,所以你不該把你的寶貴歲月與壓榨你幸福的人分享。

假如別人真的需要你,他們自會騰出一片空間留給你。

有的時(shí)候我們無須苦苦掙扎,放棄也是種選擇。

永遠(yuǎn)都不要報(bào)希望於老是瞧低你的那個(gè)人。



而且,要記住:

真正的朋友總會在你最需要幫助的時(shí)候出現(xiàn)在你的身旁,

而那些在你輝煌騰達(dá)時(shí)結(jié)交於你的人卻未必是你真正的朋友。





2、不要逃避問題。直面挫折,挺過去

但我也知道,這一點(diǎn)都不容易。

世界上沒有人能夠做到輕鬆自如地應(yīng)對每一次困境。

沒有人不是經(jīng)歷了一次又一次的沮喪、難過、傷痛和挫敗

才最終解決掉問題的。

所以,我們不要急於求成,要一步一步地去解決問題。

因?yàn)?,那才是生活的意義之所在——面對困難、

然後耐心地去學(xué)習(xí)、適應(yīng)並解決難題。

所有這些經(jīng)歷最終塑造了現(xiàn)在的你。



3、不要欺騙自己

你大可以欺騙世人,

但唯一一個(gè)不容許你欺騙的人就是你自己。

只有當(dāng)我們抓住機(jī)遇的時(shí)候,我們的生活才會有所改善。

而要做到這點(diǎn),第一步便是真誠地對待自己。







4、不要再把自己的需求放開

最痛苦的事情莫過於你太愛一個(gè)人

而忘記了自己也是需要被滿足的。

幫助別人是重要的,一點(diǎn)都沒錯(cuò),

但你同時(shí)也要幫助你自己。

假如你從未追隨你的激情去做你真正在意的事,

那麼現(xiàn)在就你是你開始夢想的時(shí)刻。



5、不要再幻想成為那個(gè)“不是你自己”的你

人生的一大挑戰(zhàn)就是埋葬真實(shí)的自己

並渴望著自己能成為其他的人。

總有人比你漂亮、也總有人比你聰明、比你年輕的人更多得是,

但是他們都不是你。不要成為其他人,

而是要做自己,這樣人們就會喜歡你。

而且那個(gè)對的人只愛真實(shí)的你。



6、不要活在過去

假如你老是沉淪在過去的陰影中,

你也就無法開始新的人生。





(圖片翻攝自網(wǎng)路)



7、不要害怕犯錯(cuò)誤

勇敢去嘗試,即使犯了一些錯(cuò)誤,

也要比什麼事也不做強(qiáng)吧!

每一次成功都要經(jīng)歷過失敗的洗禮,

每一次失敗都會送你走上成功的殿堂。

到最後,令你感到悔恨不已的不是你做過的事,

而是那些你從未做過的事。



8、不要再責(zé)備自己所犯的那些錯(cuò)誤

我們或許會愛錯(cuò)人、或許會為不值得的事痛哭流涕,

但有一點(diǎn)是確信無疑的,

那就是錯(cuò)誤能幫助我們找到對的那個(gè)人,

也能讓我們下次做得更好。有誰不犯錯(cuò)呢?



我們都有過痛苦的經(jīng)歷,也曾為了一點(diǎn)往事而懊悔不已。

但是,你不能把你自己和你所犯的那些錯(cuò)誤畫上等號,

你也不能把你自己與你所經(jīng)歷種種痛苦經(jīng)歷等同看待,

你只活在此時(shí)此刻,而且你也有能力讓今天變得與眾不同,

你還有能力開創(chuàng)美好的未來。

你人生所經(jīng)歷每一件事情都為未來的某個(gè)時(shí)刻埋好了伏筆。



9、不要嘗試去購買幸福

我們朝思暮想的東西有許多,且是非常昂貴的。

但真正能讓我們滿意的卻都是免費(fèi)的,

如愛、歡笑和追隨激情的腳步。





(圖片翻攝自網(wǎng)路)



10、不要專從他人身上獲取幸福

假如你對自己都不感到滿意的話,

那麼從長遠(yuǎn)的角度來講,

無論你和誰相處你都不會感到快樂。

所以在你開始與他人分享你的人生之前,

你要做的就是要讓內(nèi)在的自己變得美好。



11、不要再猶豫不決了

不要總是思前顧後,

否則你就給帶來了根本就不存在的問題。

先分析情況,然後果斷地採取行動(dòng)。

你無法改變你不想面對的現(xiàn)實(shí)。

取得進(jìn)展就意味著承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。

不邁出第一步,你就無法走出第二步,

生活就是這樣的。



12、不要覺得 自己還未做好準(zhǔn)備

當(dāng)機(jī)遇出現(xiàn)時(shí),沒有人是做足了100%的準(zhǔn)備的。

人生中的大多數(shù)機(jī)遇都需要我們跨出自己的舒適區(qū)才能不錯(cuò)過它們,

這就意味著在一開始的時(shí)候我們總會感到有點(diǎn)不太適應(yīng)。







13、不要盲目地開始一段新感情

戀情需得謹(jǐn)慎選擇。

我們寧可獨(dú)處也不願(yuàn)與不適合的人交往。

沒多大必要著急的。

假如一件事是註定發(fā)生的話,

那它一定會發(fā)生的——在對的時(shí)間,

在緣分的牽引下與對的人相遇。





14、不要因?yàn)榕f戀情的夭折而拒絕開始一段新感情

人生會讓你明白你與任何人的一次邂逅都有其存在的意義。

有時(shí)是對你的一次考驗(yàn),有時(shí)是對你的一次利用,

有時(shí)是對你的一次教誨。

但最重要的一點(diǎn)就是,有些人會讓你的光芒釋放出來。



15、不要再拿自己與別人作比較了

不要擔(dān)心別人做的比你更好。

你要做的就是每天都要進(jìn)步,不斷超越自己。

成功只是你與你自己之間的一場戰(zhàn)役。





(圖片翻攝自網(wǎng)路)



16、不要嫉妒別人

嫉妒其實(shí)就是在計(jì)數(shù)別人的幸福卻忽視了自己的幸福。

你應(yīng)當(dāng)這樣想:“我擁有哪些令別人羨慕不已的東西呢?”



17、不要再抱怨自己,也不要內(nèi)疚

人生中的挫折都是有其存在的意義的,

它們讓你重新步入人生的正軌。

或許你還無法理解這些事情發(fā)生的原因,

或許它們對你來說是痛苦難熬的。

但是,當(dāng)你回過頭去審視這些負(fù)面的事件時(shí),

你會發(fā)現(xiàn)它們最終會讓你變得更出色。

所以,你要笑著面對人生中的困境。

你要讓別人都看到今天的你要比昨天的你更強(qiáng),

而且明天的你會變得更強(qiáng)。



18、不要記仇

不要讓仇恨寄居在你心中。

如果是這樣的話,

最終你給你自己帶來的傷害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多出別人所帶給你的傷害。

原諒不是說“我不介意你曾今給我?guī)淼膫Α保?br>
而是要說,“我不會讓你的所作所為毀掉我今後的幸福生活。



”寬恕是問題的答案——放手過去、找到內(nèi)心的平靜、最後解放自己!

而且,你要記住寬恕不是針對別人的,

而是針對你自己的。

如有必要,你需原諒自己,

然後繼續(xù)人生的腳步並在下一回做得更好。





(圖片翻攝自網(wǎng)路)



19、不要因?yàn)閯e人而降低了自己的期望

不要為了迎合哪些不願(yuàn)激勵(lì)別人的人而降低自己對目標(biāo)的期望。



20、不要把時(shí)間浪費(fèi)在向別人解釋你自己上

你的朋友不需要你作任何解釋也能理解你,

而你的敵人永遠(yuǎn)都不會相信你說的話。

所有,你的內(nèi)心告訴你什麼事是正確的,那就去做吧!



21、不要忙得連休息時(shí)間都被你給忽略過去了

當(dāng)你覺得自己忙不過來的時(shí)候,

停下來做一下深呼吸。

假如你繼續(xù)做你一直再做的事,

你只會不停地得到你早已得到的東西。

有的時(shí)候,你需停下來,好讓自己看得更清楚。







22、不要低估了小細(xì)節(jié)的美妙之處

欣賞那些微不足道的事,因?yàn)榛蛟S某天當(dāng)你回望人生時(shí),

你會發(fā)現(xiàn)它們是無比重要的事。

你人生中最美妙的組成部分便是由那些零零碎碎的片段串聯(lián)而成的,

一如你對某人投去的一抹微笑。



23、不要追求事事完美

現(xiàn)實(shí)世界不偏愛完美主義者,

它只回報(bào)那些最終能夠完成任務(wù)的人。



24、不要走阻力最小的人生道路

人生不易,尤其是當(dāng)你有了一個(gè)偉大的夢想的時(shí)候,

你將來會遭遇到的困難會更大、更多。

不要去做沒有挑戰(zhàn)性的事,去做些一鳴驚人的事吧!







25、不要假裝一切都很順利

感到挫敗或灰心喪氣是很正常的一件事。

你不必假裝自己很堅(jiān)強(qiáng),

而且你根本就沒有必要向別人證明一切都如我所願(yuàn)。

你也不用太在意別人是怎麼看待你的,

想哭就哭吧,流淚也有益於你的健康。

越快釋放壓抑的情緒,快樂就會越快降臨。



26、不要埋怨別人

你是否能實(shí)現(xiàn)自己的夢想在很大程度上就取決於你是否對自己負(fù)責(zé)。

當(dāng)你把自己所面對困境都?xì)w咎於別人時(shí),

你也就是在逃避責(zé)任——不是別人而是你自己才能改變自己的人生。



27、不要幻想自己能做所有事或成為任何一個(gè)人

這樣的想法只會然更你筋疲力盡。

但是,給你身邊的人帶去一點(diǎn)快樂確實(shí)能改變這個(gè)世界,

即便無法讓整個(gè)世界變得更美好,

但你確實(shí)讓那個(gè)人的世界變得更美好了。

所以,把你的注意力都聚焦在你力所能及的地方。







(圖片翻攝自網(wǎng)路)



28、不要憂慮重重

憂慮不會帶走明天的負(fù)擔(dān),但它確實(shí)能帶走今天的快樂。

而有些事情卻是值得你去深思的,判斷方法就是問自己:

“這件事在1年後、3年後、5年後仍舊具有重要意義嗎?”

如果不是的話,你沒有什麼好憂慮的。



29、不要把注意力都放在你不想要的事情上

你應(yīng)該要把注意力放在你想要它發(fā)生的事情上。

積極思考總是出現(xiàn)在每一則成功故事的序幕里。

假如你每天醒來時(shí)在腦子裡想的都是美好的事情就會在今天發(fā)生的話,

你就會發(fā)現(xiàn)事實(shí)就是如此的。



30、不要忘了感激你所擁有的一切

不論你人生際遇如何,你每一天都要心懷著感激之心醒來。

在世界某處某些人還在為自己的命運(yùn)無望地抗?fàn)幹?br>
所以,不要去想自己錯(cuò)過了什麼,而是要去想你現(xiàn)在所擁有的東西。







其實(shí)誰也不至於活得一無是處,誰也不能活得了無遺憾。

一個(gè)人不必太在乎自己的平凡,平凡可以使生命更加真實(shí);

一個(gè)人不必太在乎未來會如何,只要我們努力,

未來一定不會讓我們失望;

一個(gè)人不必太在乎別人如何看自己,只要自己堂堂正正,

別人一定會對我們尊重;

一個(gè)人不必太在乎得失,人生本來就是得得失失。

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