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　　【導(dǎo)讀】胎教指為了促進(jìn)胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育成長(zhǎng)，同時(shí)確保孕產(chǎn)婦能夠順利地渡過(guò)孕產(chǎn)期所采取的精神、飲食、環(huán)境、勞逸等各方面的保健措施。

　　普天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。特別是在社會(huì)飛速發(fā)展的今天，更希望自己的孩子智力超群，才能出眾，以便在將來(lái)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。而人才的培養(yǎng)不是短時(shí)間內(nèi)所能完成的，必須從胎兒做起。那么，家長(zhǎng)們?cè)撊绾巫龊锰ソ棠?下面我們就一起來(lái)了解一下吧!

　　如何做好胎教

　　1、男、女雙方來(lái)自不同的家庭環(huán)境和背景，兩人一定要對(duì)“新生命”的來(lái)臨有共識(shí)和周全的準(zhǔn)備。

　　2、均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食。

　　3、保持愉快、平穩(wěn)的情緒，在家人的祝福和關(guān)懷中享受將成為母親的幸福。

　　4、建立屬于母體與胎兒的母子理想國(guó)，學(xué)習(xí)庭園盆景，或?qū)W習(xí)黏土制作，捏塑一個(gè)想像中的孩子的臉龐，或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。

　　5、在安靜、舒適的環(huán)境中受孕;放松自己、燈光要柔和，制造幸福的氣氛。

　　6、適度的運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和健康成長(zhǎng)的氣氛，對(duì)腦部發(fā)育成長(zhǎng)十分有效。

　　7、聽(tīng)音樂(lè)：胎兒在五至七個(gè)月時(shí)聽(tīng)覺(jué)和發(fā)育正成長(zhǎng)中，音樂(lè)有助于心智發(fā)展。

　　8、胎談：用愛(ài)關(guān)心胎兒，和他談話、打招呼、看樹(shù)、看花，并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。