時(shí)間:2014-04-15 09:38 來源:3158餐飲網(wǎng) 責(zé)編:食品中國
家里有7個(gè)月以上寶寶注意了,很多人問起,為什么寶寶不愛吃輔食, 在這里要告訴各位媽媽,中期輔食切忌過重口味,否則容易造成寶寶挑食偏食。一般以成人能嘗出略微的咸味為宜。熬制花式粥時(shí)輔料要成末成茸,容易吞咽消化。
7-8個(gè)月寶寶輔食推薦1、肝末雞蛋羹
材料:豬肝、雞蛋
做法:將豬肝煮熟切末,放入調(diào)散的雞蛋中,加少量細(xì)鹽蒸成蛋羹。
7-8個(gè)月寶寶輔食推薦2、白菜牛肉粥
材料:小白菜、牛肉、粳米
做法:小白菜和牛肉剁成末炒熟,放入粳米熬成粥。
7-8個(gè)月寶寶輔食推薦3、雜谷營養(yǎng)粥
材料:玉米粉、紅豆、碎面包
做法:紅豆煮爛放入玉米粉調(diào)和,加碎面包。
7-8個(gè)月寶寶輔食推薦4、蘑菇雞茸粥
材料:蘑菇、雞胸肉、粳米
做法:蘑菇和雞肉切末炒熟,放入熬好的粳米粥。
7-8個(gè)月寶寶輔食推薦5、豆腐肉末粥
材料:豆腐、豬肉糜
做法:粳米煮開后加豆腐熬制,加熟肉糜攪拌。
7-8個(gè)月寶寶輔食推薦6、青菜魚肉粥
材料:青菜、鰱魚
做法:鰱魚取肚子上的肉除刺,青菜切碎炒熟,粳米熬粥加料稍煮。
7-8個(gè)月寶寶輔食推薦7、瘦肉蘿卜粥
材料:白蘿卜、 瘦肉、粳米
做法:瘦肉、白蘿卜熬湯后放入粳米煮成粥。
7-8個(gè)月寶寶輔食推薦8、番茄雞蛋粥
材料:番茄、雞蛋、粳米
做法:番茄炒雞蛋,放入熬好的米粥攪拌。
7-8個(gè)月寶寶輔食推薦9、胡蘿卜鱈魚粥
材料:鱈魚、胡蘿卜、粳米
做法:鱈魚去骨,胡蘿卜切末煮熟,放入米粥攪拌。
7-8個(gè)月寶寶輔食推薦10、鮮肉小餛飩
材料:豬肉糜、餛飩皮、菜湯
做法:餛飩皮包入少量肉糜,菜湯煮開下餛飩。
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