舊時代的一些醫(yī)師總會說:“寧醫(yī)十男子，不醫(yī)一婦人”，至今在醫(yī)學界也是流傳著這樣的說法，這是因為無論是古代還是現(xiàn)代，患有婦科病的女性都會高出男性患病的幾率。許多的名人都是被婦科病奪取了生命，像梅艷芳這樣的一種百年難遇的傳奇女子也是死于婦科疾病，由想而知，婦科疾病有多么的可怕!
大多數(shù)的女性在沒有檢查出自己有婦科疾病的時候，都不會呵護自己的子宮，等到病痛一旦纏繞，已經(jīng)后悔莫及，正因為許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈、反復發(fā)作，引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡、內(nèi)分泌失調(diào)、容顏憔悴，甚至更年期提前等一系列并發(fā)癥，給正常的生活、工作帶來極大的不便。
子宮是身為女性的專屬，是寶寶的孕育寶地，幫助人分泌體內(nèi)的激素，維護身體功能的平衡，讓你體質(zhì)變好，不會出現(xiàn)早衰，在呵護女性子宮上，有著許多60高齡的大媽有著自己獨特的保養(yǎng)技巧哦!
“暖宮操”是由一位新西蘭的醫(yī)學專家露西·德魯發(fā)發(fā)明的，有一些類似瑜伽，暖宮操主要的就是讓你的子宮有著收縮運動，一周做3到4次就可以了。
主要做法:雙膝自然分開，舒適地跪在床上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部盡量接近床面，保持5分鐘。接著平躺于床，做收腹提臀運動，在空中盡量保持3-5分鐘，感覺子宮隨身體一起收縮。
女人是水做的，一點都沒有錯，身體里面的水也是要隨時的補充，不可以停，對于子宮也是一樣，子宮不好，也會出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象，每個星期喝上2次“暖宮湯”是是女性呵護子宮美顏的重中之重。
主要做法:
配料:田七二錢，丹參四錢，紅棗十枚，陳皮一片，生姜兩片，烏雞一只，鹽少許
1、烏雞殺洗干凈，去毛去內(nèi)臟，去肥膏，放入滾水中煮五分鐘，取出。田七、丹參和陳皮洗 干凈。田七打碎。紅棗和生姜洗干凈。紅棗去核;生蓋子去皮切兩片。
2、材料放入燉盅，加開水，放入鍋內(nèi)，隔水燉四小時，以少許鹽調(diào)味，即可飲用。
女人的子宮就像花兒一樣，時刻點綴著你的人生，也是特別的嬌氣，有一點點的不注意，就會出現(xiàn)一些炎癥，導致白帶和月經(jīng)都是異常，甚至還會有不孕或者宮外孕的可能。平時喝上一些玫瑰花月季花牡丹花茶能夠暖宮調(diào)經(jīng)。每天都堅持喝，一個月之后，保證可以遠離婦科疾病。
在《本草綱目》中記載艾葉:苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。在醫(yī)學上，艾葉已經(jīng)被廣泛用于婦科疾病的治療，早在春秋時期，人們就是使用艾草來做針灸，治療人的疾病，艾葉能強壯元陽，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風散寒，舒筋活絡。更是女性的“保護草”。
明代大醫(yī)家李時珍指出“凡用艾葉，需用陳久著?！彼允┌瑧x用陳年老艾，這也是歷代醫(yī)家所反復強調(diào)的。
得了婦科疾病，也可以使用艾灸來治療
中醫(yī)認為肝脾腎的三個臟腑以及沖任督帶四條經(jīng)脈功能與子宮以及婦科疾病有關，故可以通過艾灸神闕穴、關元穴、歸來學穴、三陰交穴、涌泉穴來疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血，養(yǎng)護子宮、卵巢，延緩子宮、卵巢的衰老。
艾灸通過燃燒艾葉在人體的穴位上熨、灼，使熱量通過穴位進入經(jīng)絡，可以達到溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡、活血化瘀、鎮(zhèn)痛止痛、回陽舉陷、健脾利濕、增強身體免疫力和抗病能力的作用。
并且對于艾灸來說，是對身體沒有任何的副作用，但是因為艾灸的過程是非常的繁雜，并且還需要很多的時間去等待，一些怕麻煩的人會選擇放棄，這樣的話，你可以嘗試一下使用艾草暖宮足貼，也是成熟的運用了老中醫(yī)的灸法結(jié)合的一種現(xiàn)在熱敷技術(shù)，直接就可以貼在人體穴位最多的地方--腳底，慢慢的滲透，直達你的子宮，讓你遠離婦科疾病，補足子宮的陽氣，50歲的大媽也是在用這樣的方式保持20姿態(tài)。
暖宮足貼的療效
1、暖宮:暖宮足貼里面的黑膏藥利用發(fā)熱體和紅外線有規(guī)則的刺激穴位，有效成分源源不斷的通過皮膚的呼吸滲透到身體里，從而改善子宮環(huán)境，營養(yǎng)滋潤子宮，激活人體的免疫細胞，達到酸堿平衡的作用，讓細菌無處藏身，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎自然不治而愈。
2、護宮:暖宮足貼內(nèi)含豐富的艾葉精華，持續(xù)發(fā)熱，快速滲透肌膚毛孔，讓內(nèi)里直接吸收到暖宮貼的精華，進而達到保養(yǎng)子宮卵巢，讓女性美白養(yǎng)顏的效果。
3、驅(qū)寒:暖宮足貼可以幫助身體把火往下引--引火歸元，不僅能祛除體內(nèi)寒涼之氣，有暖氣血而溫經(jīng)脈，逐寒濕而止冷痛的作用，還能促進血液循環(huán)，增強人體抵抗力，有效預防空調(diào)病等現(xiàn)代病，是調(diào)養(yǎng)宮寒的佳品。
4、排毒:暖宮足貼藥效霸道，貼在腳底，能打通人體的奇經(jīng)八脈，氣血通暢，能把身體的各種毒素排出體外，你親眼看到各種頑固宮毒隨下體代謝排出體外時，會嚇你一跳。
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