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原文：

“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽。

馳騁畋（tián）獵，令人心發(fā)狂；難得之貨，令人行妨。

是以圣人為腹不為目，故去彼取此?！?/p>

本章講述五色、五音、五味使人目盲，耳聾，口爽，其中“口爽”是指失去味覺，縱情聲色令人迷失心智，放蕩而不可抑制；難得之貨容使人迷失在利益中而心有掛礙。所以圣人但求基本生活所需而不追求聲色之欲，遠(yuǎn)離浮華而選擇簡單知足的生活。

本章中，老子主張減少欲望，見素抱樸，返璞歸真，順道而行，保持內(nèi)心的澄凈，為此掘棄物欲的誘惑而保持安定知足的生活方式。