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超極有用的八個(gè)止咳的食療方子!收好不謝~

玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量。共同水煎,日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

冰糖燉梨化痰止咳

新鮮梨去皮,剖開(kāi)去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個(gè)、豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1個(gè)小時(shí),吃肉飲湯。清熱化痰、治咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。

花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果、百合、北沙參各25克,冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑,潤(rùn)肺化痰,治久咳痰少、氣短咽干。

豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克,紅糖、白糖各100克,把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅、白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。煮好后一次吃完,連服4次。清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。

黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。

吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精,用于治肺燥肺虛之咳嗽、干渴無(wú)痰、咳吐不利、食少口干、腎虛精虧等。

蘿卜蜂蜜飲

白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿卜、生姜、大棗加水適量,煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,煮沸即刻。溫?zé)岱?,每?~2次。

蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用。其醇提取物對(duì)革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳,本飲可起到降漢宣肺。祛風(fēng)止咳的作用。

荸薺百合羹

荸薺30克、百合1克、雪梨1個(gè)、冰糖適量。將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎、去核,百合洗凈后,三者混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠,溫?zé)岱谩?/p>

三者合用起到滋陰潤(rùn)燥、化痰止咳的作用。治療痰熱咳嗽、痰黃稠、咽喉不利,用于嬰兒慢性氣管炎見(jiàn)痰熱癥者。

注意事項(xiàng):脾虛便溏、咳痰清稀者不易使用。血虛體弱的嬰兒禁止使用。

編輯整理:樂(lè)退族(ID:letuizu126)

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