所謂的富貴包是指位于脖子后面，第七頸椎棘...
所謂的富貴包是指位于脖子后面，第七頸椎棘突上面的軟組織增生形成的隆起。很多美容及理療行業(yè)人士，把富貴包說(shuō)成是奪命包或者是經(jīng)絡(luò)不通，其實(shí)這是不正確的，也有點(diǎn)危言聳聽(tīng)。
富貴包的真正原因是由于長(zhǎng)期低頭習(xí)慣，導(dǎo)致了圓肩駝背的錯(cuò)誤姿態(tài)。而第七頸椎棘突也就是大椎穴的位置，屬于應(yīng)力最大的部位。軟組織長(zhǎng)期的緊張必然會(huì)出現(xiàn)損傷，人體的修復(fù)機(jī)制就會(huì)調(diào)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到此處，繼而形成異常增生。肥胖人群由于脂肪層較厚，更易形成富貴包。
富貴包的本身不會(huì)對(duì)人體造成多大影響，只是出現(xiàn)了這種情況就說(shuō)明，因?yàn)槟愕腻e(cuò)誤姿態(tài)必然會(huì)導(dǎo)致頸肩出現(xiàn)問(wèn)題，所以說(shuō)出現(xiàn)了富貴包還是要處理的。
處理富貴包的原則就是拉伸頸肩前面的肌肉，包括胸鎖乳突肌、頸闊肌、胸大肌、胸小肌。激活頸肩后部的肌肉，頸后肌群和斜方肌等。再配合局部按摩就可以消除富貴包。具體方法可以參照我的專欄學(xué)習(xí)。
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