【中藥藥性之最一覽表】值得分享！平肝之最...
【中藥藥性之最一覽表】值得分享！
平肝之最———羚羊角 ；
辛涼之最———薄荷 ；
止痛之最———元胡 ；
止血之最———三七；
補(bǔ)陽(yáng)之最———鹿茸 ；
補(bǔ)陰之最———女貞子；
瀉下之最———大黃；
涼血之最———犀角；
破血之最———水蛭；
清熱解毒之最———金銀花；
芳香化濕之最———藿香；
利水滲濕之最———茯苓 ；
重鎮(zhèn)安神之最———朱砂；
芳香開竅之最———麝香；
調(diào)和諸藥之最———甘草；
發(fā)汗之最———麻黃；?
清熱之最———石膏 ；
瀉火之最———黃連 ；
降氣之最———沉香 ；
生津之最———石斛；
溫痰之最———半夏；
止咳之最———杏仁；
理氣之最———枳實(shí)；
舒肝之最———郁金 ；
活血之最———丹參；
補(bǔ)氣之最———人參；
補(bǔ)血之最———當(dāng)歸；
補(bǔ)脾之最———山藥；
斂氣之最———五味子；
消食之最———神曲 ；
清痰之最———貝母；
退黃之最———茵陳 ；
祛風(fēng)之最———獨(dú)活；
安神之最———酸棗仁；
溫里之最———附子；
驅(qū)蟲之最———使君子；
通乳之最———王不留行；
生肌之最———白芨；
利尿之最———車前草；
利水滲濕之最一茯苓；
芳香開竅之最一麝香。
重鎮(zhèn)安神之最一朱砂；
清熱之最一石膏。
瀉火之最一黃連；
降氣之最一沉香。
清熱解毒之最一銀花；
芳香化濕之最一藿香。
止痛之最一元胡；
止血之最一三七。
補(bǔ)陽(yáng)之最一鹿茸；
補(bǔ)陰之最一女貞子。
生津之最一石斛；
溫痰之最一半夏。
攻下之最一大黃；
涼血之最一犀角。
理氣之最一枳實(shí)；
舒肝之最一郁金。
平肝之最一羚羊角；
辛涼之最一薄荷。
活血之最一丹參；
補(bǔ)氣之最一人參。
消食之最一神曲；
清痰之最一貝母。
退黃之最一茵陳；
祛風(fēng)之最一獨(dú)活。
補(bǔ)血之最一當(dāng)歸；
補(bǔ)脾之最一山藥。
【你是腎陽(yáng)虛，還是腎陰虛？】
一、【腎陽(yáng)虛】：（陽(yáng)虛生內(nèi)寒）
1、手腳冰涼
2、舌苔胖白
3、腰膝酸冷
4、四肢乏力
5、疲勞嗜睡
6、氣短懶言
7、尿頻尿急
8、須發(fā)早白
二、【腎陰虛】：（陰虛生內(nèi)熱）
1、五心煩熱
2、失眠多夢(mèng)
2、手腳發(fā)熱
3、夜里盜汗
4、舌頭發(fā)紅
5、腰膝無(wú)力
6、耳鳴脫發(fā)
7、大便干結(jié)
8、口干舌燥
三、腎陰虛調(diào)理
多吃：黑豆、山藥、黑米、干貝、枸杞、桑葚
動(dòng)作：每天還陽(yáng)臥20分鐘。
#女性健康# 四、腎陽(yáng)虛食療
#養(yǎng)生# #男性健康# 多吃：牛肉、羊肉、韭菜、栗子、核桃、山藥
動(dòng)作：每天跪膝10分鐘。
老中醫(yī)推薦同補(bǔ)腎陰、腎陽(yáng)好方法，每天吃一碗【御用五黑粉】?jī)芍苤?，腰不酸了，身體有勁了，頭發(fā)更加亮麗，睡眠也好了，全面恢復(fù)健康體魄→
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