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番茄姜味蝦

番茄姜味蝦

梅依舊

2012-04-15 12:07 739人看過 10人收藏
相關(guān)標(biāo)簽: 大眾菜   家常菜   海鮮   老少皆宜   下飯菜  
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主料

  • 大蝦15個(gè)
  • 番茄醬50克
  • 番茄沙司20克

輔料

  • 蔥末
  • 姜末

調(diào)料

  • 3克
  • 2克
  • 料酒

裝備

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簡介

做蝦既不油炸油燜,也不清蒸水煮,而是用最快捷的方法,就能做出最誘人的美味,那就是用番茄醬與番茄沙司調(diào)成料汁來炒。料汁的調(diào)制,可為炒蝦增色添味,這樣烹飪出的蝦,不僅味道鮮美、酸甜可口、不失營養(yǎng),而且還是簡單易做的一道珍饈佳肴呢。番茄蝦是都會做的一道美味佳肴,可是加了姜會怎樣?

制作流程

1
先在蝦背上劃一刀
2
取出沙腸后,洗凈瀝干
3
用料酒腌10分鐘
4
番茄醬、番茄沙司、鹽、白糖加兩勺清水調(diào)成汁
5
鍋中放入適量油,油熱后放入蔥末稍煸
6
放入腌過的蝦炒透
7
然后放入番茄醬、番茄沙司、鹽、白糖略炒
8
出鍋時(shí)放入姜末即可

膳食食療

生姜性味辛、微溫,具有溫中、解魚蟹毒的作用,既可以緩和蝦蟹的寒涼之性,佐姜食用一是祛寒保胃,二是提味增香。蝦的營養(yǎng)價(jià)值極高,能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能,補(bǔ)腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。

注意事項(xiàng)

姜是這道菜的關(guān)鍵,有些人脾胃偏寒,而大多數(shù)海鮮性味寒涼,又屬于高蛋白,不大好消化,可以導(dǎo)致脾胃受傷。那么,而在烹調(diào)海鮮時(shí),最好別忘了三個(gè)最佳搭檔:生姜、醋、酒。也可搭配蔥白等溫性食材,可以中和其寒性。

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