純粹而持久的婚戀逐漸變得稀有，大規(guī)模的離婚現(xiàn)象讓人們?cè)絹碓綗o力建立充滿信任和堅(jiān)定的婚姻關(guān)系，信仰也隨之崩塌，取而代之的是對(duì)金錢和歡愉的瘋狂追求。我們已不再懂得欣賞天空和大地的寧?kù)o，圍繞著我們的，只有無所不在的喧囂的電視節(jié)目和堆滿了令人眼花繚亂的各色商品的房間。
我們還能給女兒什么呢？很多美好，我們自己都不曾擁有，但是我們?cè)趭^力爭(zhēng)取。因?yàn)樾√焓拐稍谖覀兊谋蹚澲?，她擁有粉嫩的肌膚、燦若星辰的雙眼和機(jī)敏的反應(yīng)，她伸出小手揮舞著，眼神中充滿渴望。她讓我們充滿無窮動(dòng)力，去發(fā)現(xiàn)她的每一種需求，去學(xué)習(xí)應(yīng)該學(xué)的每一項(xiàng)知識(shí)。
女孩出生后的第一年是大腦發(fā)育和心臟發(fā)育最迅速的一年。在這一年里，她們的大腦中會(huì)逐漸形成愛的能力、安全感以及與世界上另一個(gè)人建立信任和共鳴的能力，在這一年里，我們不能把她們僅僅當(dāng)做嗷嗷待哺、哭鬧不止的小家伙，而是需要付出時(shí)間和真心去交流的小生命。
對(duì)于女兒而言，如今的世界充滿了“毒素”—各種媒體散發(fā)出的消息是欲望與低俗的洪流，超市貨架上擺放的商品中含有各種各樣危害身體健康的成分。我們需要時(shí)時(shí)刻刻提高警惕，好讓她們的身心所吸收到的一切盡可能健康。
父母所遭受的文化和心理壓力或傷害可能會(huì)傳遞到孩子身上。我絕不是危言聳聽，我想提醒父母?jìng)儯覀冑x予孩子的一切中，有一半來自我們自己，因此，我們首先需要讓自己變成身心健康的人。
你的女兒可能剛剛降生，或者正在蹣跚學(xué)步，或者已經(jīng)進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)。她也許正處在青春期，心靈敏感脆弱，卻已經(jīng)逐漸形成了對(duì)性別和身份的認(rèn)知；她也許已是位年輕的女郎，正處于談婚論嫁的年齡，同時(shí)也正在社會(huì)上奮力打拼，她將越來越獨(dú)立，對(duì)你的依賴越來越少（至少看起來是這樣）；或者她自己也是位母親，已經(jīng)能夠深深懂得并與你分享母親與孩子之間親密而奇妙的情感維系。無論你的女兒處在生命的哪一階段，你都不能放棄履行父母的職責(zé)。
因此，如果你是一位充滿智慧和活力的母親，對(duì)生活永遠(yuǎn)有自己的思考，而不是在越來越復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中隨波逐流，你就能為女兒的成長(zhǎng)提供更多的養(yǎng)料，也能與女兒一同成長(zhǎng)，共享更多寧?kù)o與快樂的時(shí)光。
父親和兄弟在女孩成長(zhǎng)過程中也將發(fā)揮不可忽視的作用。女孩和家庭中男性成員的交流將會(huì)給她們帶來終生的影響。沒有男性，女性將無法對(duì)自己進(jìn)行準(zhǔn)確的定位（對(duì)于男性也一樣），正如沒有“堅(jiān)硬”就無所謂“柔軟”，沒有“光明”就談不上“黑暗”，沒有“大”就無法定義“小”。同樣，沒有父母，女兒的定義也難以成立，即便多年之后父母不再與女兒一同生活，甚至彼此已無對(duì)方音訊。
如果你有一個(gè)個(gè)性鮮明的女兒，幫助她開發(fā)天賦和潛力非常重要。
女孩的皮膚看上去明顯比男孩的薄且透明，她們更喜歡被撫摸。雌性激素會(huì)釋放產(chǎn)生皮膚觸碰需求的催產(chǎn)素，難怪女性的感覺器官比男性要敏感10倍，她們將與伴侶、孩子、朋友的肌膚接觸和擁抱看得更重要。
父母經(jīng)常會(huì)對(duì)女嬰說話，這可以解釋為什么女孩看上去會(huì)更專注地傾聽。由于女孩保持視覺注意力的時(shí)間比男孩更長(zhǎng)，她們會(huì)要求父母花更長(zhǎng)時(shí)間對(duì)她們微笑或說話。
如今，要成為外貌出眾、時(shí)尚且充滿活力的女性，這種壓力的沉重前所未有。如果女性不遵從這個(gè)規(guī)律改造自己的外在條件，她們將會(huì)承受更多的不公平待遇。幾乎所有人都注意到，女孩的父母會(huì)悉心地裝扮女兒，并且人們也認(rèn)為，女孩的天性就是裝扮自己，讓自己的外表更出眾。這種觀念得到了大家的認(rèn)可，也會(huì)在父母的行為中得到強(qiáng)化。
一定要謹(jǐn)記————你是孩子的榜樣，凡事應(yīng)當(dāng)理智處之。你要變得強(qiáng)大，這意味著你要學(xué)會(huì)開朗隨和地對(duì)人對(duì)事，學(xué)會(huì)坦誠(chéng)，學(xué)會(huì)肯定自己，并有能力構(gòu)建自己的人生。變得強(qiáng)大還意味著告別受害者的角色，對(duì)自己負(fù)責(zé)。不能好好掌控和運(yùn)用自己力量的人也得不到別人的幫助。你可以通過自己的行動(dòng)去證明自己。
每天我們所關(guān)注的東西在不知不覺中塑造著我們。你希望女兒受到哪些有益的影響呢？
女孩人生中最初的榜樣就是父母。如果你是個(gè)細(xì)心、敏銳、健談、會(huì)展現(xiàn)自己魅力的人，那就不會(huì)有什么差錯(cuò)了。
告別想象中的孩子是每位新晉父母的首要任務(wù)，之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子是多么地寶貝。
你的女兒就是這樣。你越愛她，她越會(huì)成長(zhǎng)得令你自豪。具體來說，這意味著在她出生后的前幾個(gè)月，你要一直在她身邊陪伴著她。她需要你給她充滿愛意的撫摸，向她傳遞來自周遭世界的信息；需要你用母乳喂養(yǎng)，和她聊天，帶她到處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)看看，睡在她身旁。從這種意義上看，愛是個(gè)動(dòng)詞——在孩子出生后這幾個(gè)月，愛是一種充滿艱辛的勞動(dòng)。但是，這種勞累卻充滿深情的行為，正是你和女兒之間建立牢固紐帶的根基。這一時(shí)期建立的牢固親情紐帶，為女孩們?nèi)蘸髴?yīng)對(duì)心理和情感上的各種挑戰(zhàn)打下良好的基礎(chǔ)。
約翰·鮑爾比（John Bowlby）上世紀(jì)50年代調(diào)查了戰(zhàn)爭(zhēng)中的兒童和孤兒，并在此基礎(chǔ)上提出 “依戀理論”：孩子只有和至少一名成人建立了牢固的精神紐帶，才能自信地發(fā)展自己的天賦。
如果你能接受孩子的性格，全身心地照顧和保護(hù)她，給她全面的安全感，那么你就會(huì)為她搭建好成長(zhǎng)所需的情感根基。
盡可能多地愛孩子。她們純真無邪，毫無自我保護(hù)能力，仰賴著你的照顧。你需要仔細(xì)觀察她，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)她需要什么時(shí)（只要需求是合理的），盡可能滿足她，這是你能給孩子的最好禮物。隨著孩子的成長(zhǎng)，我們?cè)絹碓搅私馑鶕碛械哪芰土α?，所以我們需要做的是認(rèn)真觀察孩子，發(fā)現(xiàn)她的真實(shí)需求，竭盡全力滿足她。孩子們渴望成長(zhǎng)，渴望學(xué)習(xí)各種知識(shí)和技能，同樣，父母也會(huì)有一種自覺自發(fā)照顧孩子的本能。跟著直覺走，時(shí)時(shí)觀察，你就會(huì)和孩子建立暢通的交流。
心理學(xué)家維雷娜.卡斯特（Verena Kast）把孩子與母親最初建立的親密聯(lián)系稱為“積極的戀母情結(jié)”，與之相對(duì)應(yīng)的是“積極的戀父情結(jié)”。根據(jù)瑞士心理學(xué)家卡爾榮格（Carl Jung）所說，“情結(jié)”是因兩個(gè)個(gè)體之間有意義的交流產(chǎn)生的。當(dāng)一個(gè)人被所處環(huán)境中的人頻繁地低估時(shí)，會(huì)產(chǎn)生“自卑情結(jié)”。事實(shí)上沒有一個(gè)人的價(jià)值比其他人低，但是當(dāng)有人一次又一次地被告知他/她是個(gè)失敗者時(shí)，他們會(huì)漸漸相信這是事實(shí)，反之亦然。
在“積極的戀母情結(jié)”中成長(zhǎng)起來的女孩會(huì)覺得自己的存在是有價(jià)值的，她們富有創(chuàng)造力，并且待人寬容，富有合作精神。她們知道每個(gè)人都有被尊重的權(quán)利，并且有權(quán)利去表達(dá)和滿足自己生理和精神上的需求，去成就自我，分享世界的財(cái)富。她們懂得享受自己的身體、食物、性欲和生活的樂趣。
成長(zhǎng)在完整家庭中的女孩們會(huì)很早就認(rèn)識(shí)到，與母親和父親之間的關(guān)系模式存在差異，她們會(huì)對(duì)這兩種關(guān)系模式寄予不同的期望，這讓她們更容易融入新環(huán)境。比起單親家庭的女孩，她們擁有更強(qiáng)的適應(yīng)能力和應(yīng)對(duì)能力。當(dāng)女孩覺得媽媽和自己有很多相似點(diǎn)時(shí)，父親對(duì)她而言會(huì)散發(fā)出一種陌生的魅力，這一點(diǎn)意義重大！大多數(shù)成功的女性背后，都有一位教她們學(xué)會(huì)獨(dú)立、學(xué)會(huì)自給自足的父親。當(dāng)這些女性回憶起自己的父親時(shí)，她們大多會(huì)選擇使用“睿智”、“充滿魄力”、“寬宏大量”等詞語(yǔ)。
很多成年女性不懂得如何拒絕。我們需要懂得如何承諾和拒絕，這很重要。如果你把他人（包括女兒）看作一個(gè)獨(dú)立個(gè)體，那么你也應(yīng)該接納每個(gè)人在處理任何事情時(shí)，都應(yīng)該有自己的決定權(quán)。
拒絕孩子的要求其實(shí)很正常，拒絕孩子的某些要求并不意味著否定孩子。你要記住，要經(jīng)?？隙ㄋ齻儯?yàn)槟愕目隙▽?duì)她的成長(zhǎng)有積極意義。
限制甜食
如果你不在家中儲(chǔ)存不健康的食品，那就沒問題。如果你為孩子的營(yíng)養(yǎng)奠定了良好基礎(chǔ)，那么，即使孩子在同學(xué)家中偶爾接觸了糖、防腐劑、氧化劑或者其他有害物質(zhì)，她也會(huì)更加有抵抗力。
一般而言，從小習(xí)慣了吃健康食品的孩子不會(huì)獨(dú)自吃太多不健康的食物。
你向女兒表明了你對(duì)她飲食健康的重視。這對(duì)她很重要，她會(huì)看到你如何為家人創(chuàng)造幸福人生。
對(duì)于食物我們要心存感激，不要認(rèn)為我們能獲得食物是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/span>
食物的優(yōu)質(zhì)養(yǎng)分使我們得以保持良好體質(zhì)。
每個(gè)人都可以幫忙準(zhǔn)備飯菜，包括剛剛學(xué)會(huì)走路的孩子。
幫助孩子學(xué)習(xí)餐桌禮儀最好的方法是示范和鼓勵(lì)，而不是批評(píng)。
每個(gè)人的身體屬于自己，因此每個(gè)人都有權(quán)自由選擇自己所需的健康食物的種類和數(shù)量。
如果你可以用雙語(yǔ)同孩子交流，那就不要浪費(fèi)你的才能。孩子在生命頭幾年里能夠非常自然地學(xué)會(huì)一門語(yǔ)言，一生中再不會(huì)有其他時(shí)段能夠如此。這種能力不僅能提升孩子的母語(yǔ)能力，對(duì)孩子整體智力發(fā)展也有積極影響。
需要記住的是，語(yǔ)言刺激是通過與孩子們對(duì)話產(chǎn)生的，而不是通過給他們放卡帶、CD或者錄像產(chǎn)生。嬰兒只有得到真實(shí)的口語(yǔ)反饋才能發(fā)展溝通技能。
父母通常也會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行許多語(yǔ)言激勵(lì)—同她們說話，對(duì)她們解釋自己所做的一切，給她們唱歌，稍大一些時(shí)，讀書給她們聽。如果不這樣做，孩子的發(fā)展將會(huì)停滯—這是可能發(fā)生的，比如說，如果父母是聽力障礙人士，而且沒有其他人承擔(dān)與孩子語(yǔ)言交流的任務(wù)，孩子的智力發(fā)育就可能極為緩慢。
請(qǐng)記住，快樂的父母才有可能教育出快樂的孩子。如果你不是個(gè)身心愉悅的母親，那么這種不良情緒會(huì)傳染給你的孩子。她會(huì)被你在日常生活中的壞情緒所影響。
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