香菇瘦肉粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：香菇富含維生素D，以及多種氨基酸，可以提高寶寶免疫力。
用料：鮮香菇兩個(gè)、肉末、大米。
做法：
1、香菇洗凈切沫，肉切沫備用。
2、大米洗凈放入燉鍋里先熬1小時(shí)。
3、把香菇、肉沫加鍋里繼續(xù)熬2個(gè)小時(shí)。
胡蘿卜肉松青菜粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：肉松屬于高能食物，可給寶寶提供能量。
用料：胡蘿卜半個(gè)、瘦肉若干、青菜若干。
做法：
1、瘦肉洗凈，切成小塊，涼水下鍋，煮沸5分鐘。
2、瘦肉撈出后放鍋里小火翻炒壓干水分，最后晾涼打成粉。
3、大米洗凈熬成粥。
4、生菜洗凈切碎，放入大米粥中。
3色2米粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：玉米富含維生素，而青豆也富含B族維生素，是寶寶添加輔食的佳品。
做法：
1、將大米和小米煲成粥。
2、將胡蘿卜切丁，玉米青豆三者一起下鍋煮爛。
3、煮熟后加入粥里攪拌。
玉米南瓜紅薯粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：紅薯含有膳食纖維，以及胡蘿卜素，玉米富含纖維素和維生素，南瓜含有維生素和果膠，對(duì)寶寶腸胃有清毒排毒作用。
用料：紅薯，南瓜各一塊，玉米半根。
做法：1、玉米加水放料理機(jī)打成漿，濾掉濾渣，用玉米漿煲粥。
2、紅薯和南瓜刨成絲。
3、把三樣食材放入BB煲，3小時(shí)候可食用。
西蘭花牛骨髓清粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：牛骨髓高蛋白，低脂肪，具有潤(rùn)膚功效。
用料：大米小米各兩份，牛骨髓兩段兒，西蘭花1朵。
做法：
1、熱水焯一下牛骨髓，清水加幾滴醋高壓鍋壓15分鐘。
2、取出棒骨段，剔出中間骨髓。
3、米粒下鍋煮熟至粘稠。
4、西蘭花焯燙裝飾四周。
芹菜雞湯粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：芹菜含有纖維素，雞肉脂肪低，含氨基酸等營(yíng)養(yǎng)素。
用料：大米、芹菜、雞肉。
做法：
1、雞湯提前燉好。
2、芹菜葉子部位切末備用。
3、大米洗凈熬粥，加入適量雞湯，雞肉燉至粥黏稠狀加入芹菜末在燉十分鐘即可。
豌豆豆腐蝦泥粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：豌豆含有豐富的磷，豆腐和蝦都有助于寶寶補(bǔ)鈣。
用料：新鮮豌豆、嫩豆腐和骨湯1盒、活明蝦三只。
做法：
1、豌豆洗凈，上壓力鍋壓20分鐘，用篩網(wǎng)去皮。
2、豆腐洗凈，用勺壓碎。
3、蝦去皮去蝦線切成丁。
4、倒入骨頭湯煮開后，倒入蝦仁煮開，然后用料理機(jī)打泥，大寶寶們直接用刀切碎好了。
5、把蝦泥倒回鍋中，加入豆腐泥，煮開后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮開就可以了。
西蘭花三文魚豬肝粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)和膽固醇，以及維生素A；三文魚含有豐富不飽和酸，西蘭花含有豐富的礦物質(zhì)，作為搭配，金針菇有熱量低、多種維生素的特點(diǎn)，這是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的寶寶輔食喔。
用料：西蘭花1朵、豬肝一片、三文魚4小塊、大小米若干。
做法：
1、西蘭花、金針菇過(guò)水后切碎。
2、三文魚、豬肝蒸熟搗碎。
3、大米小米熬粥，加入西蘭花、金針菇、三文魚和豬肝，攪拌均勻即可。
什錦咸粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：豆腐皮有清熱潤(rùn)肺的功效，木耳同樣有排毒補(bǔ)血的功效。
用料：面粉、胡蘿卜、木耳、豆腐皮、青菜，香油。
1、面粉、胡蘿卜、木耳、豆腐皮、青菜，香油。
2、熱少許油在鍋里翻抄幾下，盛到碗里，再燒開水，和面糊糊。
3、水燒開后先把菜倒進(jìn)去再倒糊糊，然后甩雞蛋加香油出鍋。
黑桑椹粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：桑葚含有脂肪酸，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血清熱功效。
用料：大米小米各2份、黑桑椹一把（單位：1份約奶粉勺一勺）。
做法：
1、大小米洗凈，熬粥。
2、桑葚?cái)嚢璩赡嗟谷胫蠛玫闹嘀兄笫臁?/p>
山藥蓮子粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：山藥具有溫補(bǔ)、強(qiáng)身健魄的功效，蓮子也是豐富鈣源，同樣具有強(qiáng)身功效。
用料：蓮子、銀耳、山藥適量、小米和大米若干。
做法：
1、二米洗凈，加入山藥塊，蓮子湯和一朵銀耳，放入隔水燉煲四小時(shí)。
2、熟悉取山藥塊放料理機(jī)打泥，再勺入煮熟的粥即可。
肉末茄泥粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：茄子含有含磷、鈣、鉀等微量元素，有助于寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡。
用料：茄子、瘦肉、大米。
做法：
腌好的肉泥鋪在茄子上蒸熟，然后取茄泥和肉泥搗爛配白粥吃即可。
瘦肉魚肉干貝粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：干貝高含礦物質(zhì)，比魚翅和燕窩還高，蛋白質(zhì)也是牛肉、鮮蝦的3倍。
用料：瘦肉、青菜、干貝、大米。
做法：
1、先切瘦肉、干貝、青菜切碎。
2、把肉和干貝放入洗好的米里開火煮。
3、用鍋煮煮一個(gè)半小時(shí)。
4、將青菜倒入粥中，再煮一會(huì)。
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