俗話說(shuō)：夫妻沒(méi)有經(jīng)過(guò)吵架，就不算是夫妻。好伴侶，是雙方吵架后，仍決定在一起，才算是真正的好伴侶。
在婚姻生活中，夫妻之間難免會(huì)發(fā)生摩擦，如果你希望自己的婚姻生活能夠順利，就必須先學(xué)會(huì)說(shuō)：「對(duì)不起!」
聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的三個(gè)字，真的要說(shuō)出口，卻有如千斤重，其實(shí)這三個(gè)字我們天天都在用，但在面對(duì)自己最親近的人時(shí)，卻是十分不容易表達(dá)。
所以我們必須先做好心理建設(shè)，那就是夫妻吵架無(wú)所謂輸贏之分，誰(shuí)是誰(shuí)非絕不可能明明白白。
所謂「清官難斷家務(wù)事?！咕褪沁@個(gè)道理。
另外要知道的就是，在雙方摩擦之后，重修舊好的關(guān)鍵在于你的選擇，而這個(gè)「選擇」必須來(lái)自其中一方的讓步。
俗語(yǔ)說(shuō)的好：「牙齒難免會(huì)咬到舌頭?！苟鲪?ài)夫妻也是一樣，兩人相處的時(shí)間長(zhǎng)了，難免會(huì)遇到不愉快的事，「沖突」是一定會(huì)爆發(fā)的。
但是，在我們身邊，卻?？吹皆S多夫婦愈吵愈親密，其中的關(guān)鍵很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)樗麄兌貌⒄莆樟恕笢贤ā沟乃囆g(shù)，因而巧妙地度過(guò)了「吵架」尷尬，進(jìn)入另一種更緊密的關(guān)系之中。
所以，第一次吵架可說(shuō)十分重要，因?yàn)椋@是互見(jiàn)對(duì)方「廬山真面目」的機(jī)會(huì)。不但印象最為深刻，更可以藉此深入了解對(duì)方，知道對(duì)方對(duì)什么事情最敏感，對(duì)什么最不能忍受，以及他(她)的心理所能承受壓力的限度。大可以好好利用這個(gè)機(jī)會(huì)，「察言觀色」一番。
如果你認(rèn)為恩愛(ài)夫婦之間，也難免會(huì)有嫉妒、煩惱和生氣等情緒出現(xiàn)的話，不妨允許對(duì)方偶爾生一下氣。
當(dāng)這些情緒真正發(fā)生在你們之間時(shí)，不需要過(guò)度驚慌失措，因?yàn)檫@并不意味著你們之間已經(jīng)「感情破裂」了。
也許對(duì)方是因?yàn)楣ぷ魃系脑蚨榫w低落，因?yàn)槟闱『镁驮谏磉?，所以就把氣出在你身上，或沒(méi)有向你表達(dá)應(yīng)有的關(guān)心及關(guān)懷，但這暫時(shí)的不愉快并非你的過(guò)失。在這種情形下，你可以溫柔的問(wèn)：「親愛(ài)的，真抱歉!如果我做了什么事惹你生氣，請(qǐng)告訴我好嗎?」
如果答案是否定的，你或許可以多問(wèn)一句：「如果心里有事，可以告訴我嗎?」
如果對(duì)方不愿說(shuō)，你就不需要再打擾對(duì)方的思緒。
要知道，問(wèn)候是你在這種狀況下所能給予的最好安慰，有時(shí)不須說(shuō)出口，只是一個(gè)眼神，或一個(gè)親密的小動(dòng)作，都會(huì)讓對(duì)方感到無(wú)比溫馨。
吵架可說(shuō)是一種另類的溝通，秘訣在于「以冷對(duì)熱」。
所謂「以冷對(duì)熱」，就是以冷靜的頭腦，處理對(duì)方?jīng)_動(dòng)發(fā)熱的情緒。
其關(guān)鍵就是你吵我不反應(yīng)，當(dāng)一方在感情激動(dòng)、情緒失去控制時(shí)，任他發(fā)火抓狂，不予理會(huì)。
切記!千萬(wàn)別讓自己的情緒也被牽動(dòng)，受到對(duì)方不理性的影響。
切記!一個(gè)人吵鬧，很難吵得起來(lái)，等他情緒平靜之后，再慢慢和他說(shuō)理，相信在情緒過(guò)了之后，對(duì)方也會(huì)為自己的失態(tài)及沖動(dòng)感到十分羞愧。
在發(fā)生沖突時(shí)，說(shuō)話一定要有分寸。如果對(duì)方實(shí)在太過(guò)分，因?yàn)槭懿涣硕厮麕拙?，便難免會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵。
但即使是在爭(zhēng)吵中，說(shuō)話也要有分寸，不能太過(guò)絕情，或以譏笑對(duì)方的缺陷及揭「?jìng)獭箒?lái)打擊對(duì)方，更不能在一時(shí)氣憤之下，破口大罵，講出后果難以收拾的話來(lái)。要知道，一句傷人的話，其所造成傷害的程度不下于利刃割體，如果在沖動(dòng)之下脫口而出，之后的夫妻關(guān)系就很難平復(fù)了。
如果一方想表達(dá)自己某種強(qiáng)烈愿望時(shí)，可以以「我想……」或「我們一起去……，好不好?」作為開(kāi)場(chǎng)白。
例如，妻子希望和丈夫一起去餐廳吃飯，不妨直說(shuō)：「明天我們一起到外面吃飯，好嗎?」而不要以諷刺的語(yǔ)氣旁敲側(cè)擊：「你看人家王先生，幾乎每個(gè)禮拜都和他太太一起出去吃飯看電影，而你呢?」
這種說(shuō)話方式，會(huì)使簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，好事也會(huì)變壞事，不但達(dá)不到你所期望的目的，反而會(huì)使對(duì)方產(chǎn)生反感。
此外，吵架時(shí)應(yīng)該輪流發(fā)言，雙方必須盡量克制自己，讓對(duì)方把話說(shuō)完。
尤其在對(duì)方說(shuō)話時(shí)，不要打斷，心平氣和的等他說(shuō)完之后，再發(fā)表自己的意見(jiàn)，那么爭(zhēng)吵便不容易進(jìn)入白熱化的階段，也比較容易達(dá)成和解。
爭(zhēng)執(zhí)應(yīng)該就事論事，不要無(wú)限延伸，或牽拖一大堆奇奇怪怪的理由。更不應(yīng)該進(jìn)行人身攻擊，隨便給對(duì)方扣上「自私」、「愛(ài)慕虛榮」或「大男人主義」這些大帽子。否則，事情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
另外，討論事情隨便牽拖，一把火燒到隔壁或祖宗八代，如果因?yàn)檫@件事而提起以前的事，或因?yàn)閺膶?duì)配偶不滿又扯到他的父母兄弟姐妹親戚朋友身上去，就會(huì)把事情搞得越來(lái)越復(fù)雜，最后終至無(wú)法收拾的地步。
「君子動(dòng)口不動(dòng)手」，是夫妻雙方應(yīng)該共同遵守的重要原則。
就廣義的意義來(lái)說(shuō)，「不動(dòng)手」是指不論爭(zhēng)吵時(shí)情緒多么激動(dòng)，都不能摔東西或動(dòng)手打人。
有些老婆在爭(zhēng)吵時(shí)，為了發(fā)泄自己憤怒的情緒，常常把鍋碗瓢盆摔得稀里嘩啦，其實(shí)這是非常愚蠢的行為。
因?yàn)槌臣苁莾蓚€(gè)人之間的事，與家具物品何干?更何況摔壞了以后還要花錢(qián)買，何必勞民傷財(cái)?
至于打人，就更不應(yīng)該了，這不僅為法律所不容許，更會(huì)使「戰(zhàn)事」馬上「白熱化」，原本一件小事，終至?xí)貌豢墒帐啊?/strong>
這是千萬(wàn)要警惕小心的地方，否則后果將會(huì)不堪設(shè)想。
還有，做人老婆的，千萬(wàn)不要一吵架就離家出走或回娘家，尤其在激烈爭(zhēng)吵后，其中一方千萬(wàn)不要一走了之。有一位女士說(shuō)得好：
「我告訴我的先生，我快被他氣瘋了，但我說(shuō)什么也不會(huì)離開(kāi)。因?yàn)榉蚱蕹臣懿⒉淮砘橐鰧?huì)破裂，我是你的妻子，你是我的丈夫，在這種關(guān)系沒(méi)有改變之前，為什么我要離開(kāi)自己的家呢?」
讓吵架變成促進(jìn)感情的關(guān)鍵，在于：二十四小時(shí)內(nèi)結(jié)束爭(zhēng)執(zhí)。
許多夫妻在爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，總有一種錯(cuò)誤的心理，就是一直希望以「理」來(lái)說(shuō)服對(duì)方，結(jié)果誰(shuí)也不服誰(shuí)，反而越說(shuō)越生氣。
其實(shí)，夫妻之間的爭(zhēng)吵，一般沒(méi)有什么原則或道理可言，而是許多是非糾纏在一起，不容易分辨清楚，往往容易發(fā)生公說(shuō)公有理、婆說(shuō)婆有理的現(xiàn)象。
尤其在頭腦混亂、情緒激動(dòng)時(shí)，更不容易說(shuō)清楚。
如果爭(zhēng)吵到一定階段或一定程度，發(fā)現(xiàn)這樣下去卻仍然無(wú)法解決問(wèn)題時(shí)，那么其中一方就應(yīng)該要及時(shí)煞車，并提示對(duì)方或許我們?cè)摃簳r(shí)休戰(zhàn)了。
這并不是屈服、投降，也不表示這么做便失去了面子，而是代表你有冷靜、理智的修養(yǎng)和能耐。
有時(shí)或許可以試著用幽默打破僵局，或者干脆把話挑明了說(shuō)：
「我們暫停吧!吵也解決不了問(wèn)題，大家或許冷靜一些，等以后再說(shuō)。」并且在這些話說(shuō)完了之后，無(wú)論對(duì)方再說(shuō)些什么，也不要再有激烈的反應(yīng)。
還有，絕對(duì)不要將怒氣帶到床上。
如果你不喜歡親愛(ài)的另一半老是坐在電視機(jī)前，看個(gè)沒(méi)完沒(méi)了，想提示他或許已經(jīng)該睡覺(jué)時(shí)，不要在他津津有味的欣賞時(shí)，說(shuō)出掃興的話，要懂得運(yùn)用撒嬌這種柔性戰(zhàn)術(shù)，讓男人全身酥麻麻，想反抗也全身無(wú)力，乖乖聽(tīng)話。
比如說(shuō)剛好在喬登灌籃的關(guān)鍵時(shí)刻，或連續(xù)劇正如火如荼，演到最后一集時(shí)，你最好別在這個(gè)時(shí)候打斷或提出要求。
有許多明智的夫妻相互約定，做愛(ài)前后不吵架，更不許把爭(zhēng)吵帶到床上。這無(wú)疑是非常聰明而合理做法。
此外，也不要一刀切斷「外交關(guān)系」。夫妻在爭(zhēng)吵之后心中難免不快，彼此互不理睬，中斷了「外交關(guān)系」及「溝通管道」。
由于雙方還是生活在一起，如果這樣做，將會(huì)十分別扭，同時(shí)也進(jìn)一步傷害了感情。這種情況大多數(shù)人皆感到難以忍受，過(guò)兩天就會(huì)后悔，想打破僵局，恢復(fù)以往的「親密關(guān)系」，但又不愿主動(dòng)開(kāi)口，反而造成「作繭自縛」。
因此不論爭(zhēng)吵多么激烈，在「停戰(zhàn)協(xié)議」簽訂以后，應(yīng)該照常說(shuō)話，恢復(fù)原來(lái)的生活，這才是正確的方法。
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