在職場(chǎng)中，無(wú)論你的資質(zhì)深淺，是否能成功完全取決于你的信心和心理暗示，實(shí)際上，自我評(píng)價(jià)越低的人，受到社會(huì)承認(rèn)的欲求就越強(qiáng)烈。而通過(guò)自我暗示也可以滿足這種欲求，從而達(dá)到心理上的平衡，發(fā)揮出更大的潛力。
“你不行的”
“那個(gè)大學(xué)要求很高，你肯定不行”
聽(tīng)到這樣的話，你是不是會(huì)認(rèn)為“的確是那樣的啊”?自我評(píng)價(jià)較低的女性，也就是沒(méi)有自信的女性，很容易被暗示。但如果反過(guò)來(lái)想，像“我也可以沖到第一”這樣積極的想法也同樣很容易起作用。對(duì)自己沒(méi)有自信的人，通過(guò)積極的自我暗示，甚至更容易變身為成功的人。
網(wǎng)絡(luò)紅人盛行的時(shí)代讓某兩位姐姐紅了，一個(gè)煥發(fā)著“我擁有S身段與傲人相貌”的自信精神，一個(gè)則樹(shù)立了“9歲博覽群書(shū)，20歲達(dá)到人生頂峰”的強(qiáng)悍形象。列舉的這兩個(gè)例子雖然比較夸張，但是我們不得不承認(rèn)她們的自信是讓人佩服的。在經(jīng)過(guò)正確客觀的自我評(píng)價(jià)后，還需要給自己適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，“相信自己，你可以”，這種暗示的力量不容忽視，也就是說(shuō)，通過(guò)自我暗示確實(shí)可以改變個(gè)人的能力和工作中的表現(xiàn)。
建立合理健康的人際關(guān)系
我們應(yīng)該摒棄過(guò)于冷漠的人際態(tài)度，也不應(yīng)該用多余的聚會(huì)把日程表安排得太滿。平衡好這兩點(diǎn)，職場(chǎng)生活一定會(huì)向你展露笑顏。
工作中的人際關(guān)系和生活中的人際關(guān)系有所不同，兩者混淆或次序顛倒的話，你的職業(yè)生涯只會(huì)越來(lái)越困難。在公司里建立的人際關(guān)系都應(yīng)該以工作為重心，而不能當(dāng)成生活中隨意的社交。雖然適度的個(gè)人感情也能融洽氣氛，但不能過(guò)分，畢竟職場(chǎng)不是你交友談天的地方，切忌過(guò)于干涉同事的工作、生活或在公開(kāi)場(chǎng)合不顧尊嚴(yán)地批評(píng)同事的行為。
職場(chǎng)中的人有必要對(duì)下班后的安排擬定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，然后參照?qǐng)?zhí)行。參加工作聚會(huì)時(shí)要分清哪些是必須參加的聚會(huì)，哪些可以不用出席。在聚會(huì)途中也需要清楚是否可以率先離席。不要忘記，不管前一天你喝得多醉，到了第二天你還要以較好的精神面貌和開(kāi)朗的心情迎接新的工作。只有把私人玩樂(lè)和業(yè)務(wù)交際區(qū)分開(kāi)來(lái)，別人才會(huì)承認(rèn)你是一個(gè)有節(jié)制、有能力的人。過(guò)于率性而為或毫無(wú)顧忌地在工作聚會(huì)中玩樂(lè)，你很容易變成里外都不討好的人，甚至?xí)屓藚挓?/strong>
要知道，合理健康的人際關(guān)系指的是有適當(dāng)?shù)纳缃活l率、能夠控制自己在社交活動(dòng)中的表現(xiàn)，而且通過(guò)參加社交活動(dòng)能夠有一種持續(xù)性的愉悅體驗(yàn)。只要回想一下你的人際關(guān)系是否滿足這些條件，你就能知道自己是否處于一種健康的交際狀態(tài)，如果不是，那就要開(kāi)始調(diào)整你的人際觀念交往方式了。
笑對(duì)謠言
對(duì)于謠言我們應(yīng)該泰然處之，微笑著應(yīng)對(duì)別人的疑問(wèn)。
無(wú)論是什么樣的公司都會(huì)有像“狐貍”一樣狡猾的人物。一有風(fēng)吹草動(dòng)，他們往往比別人更快收到消息，因此制定戰(zhàn)略或計(jì)策也總是比別人快一步?！昂偂眰兊闹饕侄斡袔追N，比如散播對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不利的謠言、在比較重要的場(chǎng)合里想方設(shè)法讓競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手戲劇性地成為“壞人”或“人格有問(wèn)題的人”，更狠毒的是在別人面前假裝備加照顧和關(guān)心競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，然后在背后用軟刀子殺人，最后大家還不會(huì)怪罪到他們頭上。
保持在公司里擁有大多數(shù)人的肯定和良好的口碑是對(duì)付這種人的有效手段，這樣一來(lái)，如果有討厭你的某個(gè)同事傳播對(duì)你不利的謠言，其他人的第一反應(yīng)不是跟著傳播，而是先向你確認(rèn)真實(shí)性，并且會(huì)反過(guò)來(lái)鄙視那些謠言的傳播者?！安豢赡?，她絕不是那種人!”這種信任比什么都重要，還能給那些“狐貍”沉痛的打擊，其效果要遠(yuǎn)比你自己的反抗更有作用。
注意你的聊天窗口
現(xiàn)如今，QQ、MSN已經(jīng)成為職場(chǎng)精英的必備交流工具了。也許以前很多人會(huì)把在線溝通作為一種私人對(duì)話的行為，是一種會(huì)降低工作效率的怠工做法，然而現(xiàn)在恐怕再也沒(méi)人會(huì)這么想了。因?yàn)榇蠹叶及l(fā)現(xiàn)了這是一種可以讓業(yè)務(wù)更加便利開(kāi)展的工具。但是如果對(duì)一些細(xì)節(jié)處理不當(dāng)則可能會(huì)讓你尷尬得不知如何是好。
有一個(gè)員工，是工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?。有一天，他整個(gè)上午都在忙工作，只是在午飯后想和朋友聊一下天，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)陌生人的聊天邀請(qǐng)，點(diǎn)開(kāi)窗口卻看見(jiàn)一堆色情的圖片和文字——而恰好這個(gè)時(shí)候他的上司經(jīng)過(guò)。于是，就因?yàn)檫@輕輕的一點(diǎn)，他在之前長(zhǎng)久維持的正面形象瞬間徹底崩塌了。他的上司不但開(kāi)始質(zhì)疑他的人品，甚至連他的業(yè)務(wù)能力都不再相信。碰上這種事還無(wú)法解釋，就算解釋也只會(huì)越描越黑。不管換成是誰(shuí)，這個(gè)時(shí)候心里不窩火才怪。
令你郁悶的會(huì)餐，更要參加
公司會(huì)餐，是職場(chǎng)人士經(jīng)常會(huì)碰到的事情。
但是，90%以上的人都會(huì)對(duì)這樣的會(huì)餐抱怨連連!不喜歡參加聚餐是有很多種理由的，比如說(shuō)不會(huì)喝酒，但是別人卻不斷地過(guò)來(lái)敬酒;或者害怕酒后的失態(tài)，卻一而再再而三地被灌醉;也可能在會(huì)餐現(xiàn)場(chǎng)言不由衷地說(shuō)一些胡話，語(yǔ)無(wú)倫次地泄露一些隱私……總之，每個(gè)人都可能會(huì)有自己的顧慮，“翹餐”的朋友往往可以給自己找出若干個(gè)不參加的理由。
誰(shuí)都不愿意在下班后犧牲私人的自由空間來(lái)參加工作聚餐，但是，你想想，如果是善良的上司通過(guò)多方考慮好不容易召集大家準(zhǔn)備搞一次聚會(huì)，但最后參加的人寥寥無(wú)幾，以后上司還會(huì)對(duì)拒絕參加的你有好的態(tài)度嗎?特別是那些經(jīng)常性不參加集體會(huì)餐的職員，往往都會(huì)讓上司越看越不順眼。
女性在無(wú)意之中拒絕了成功
現(xiàn)在各個(gè)領(lǐng)域的老總大部分為男性，女性高層少之又少，是什么讓這個(gè)奇妙的規(guī)律一直延續(xù)著?并不是女性的能力有待考究，而是在很多時(shí)候，女性故意把成功的機(jī)會(huì)放走。
女性最先考慮的不是在社會(huì)上的成功，而是成功過(guò)后帶來(lái)的壞處。
心理學(xué)上把想事業(yè)有成的心理稱為“社會(huì)的承認(rèn)欲求”。這種欲求是希望得到周?chē)恼J(rèn)可，一般男性這種心理比較強(qiáng)，因此男性在追求事業(yè)的成功上要比女性努力。
功成名就以后，個(gè)人的隱私會(huì)受到影響，還會(huì)遭到周?chē)说募刀?，這些都是成功帶來(lái)的不好之處。女性在打拼的時(shí)候，會(huì)過(guò)多地考慮成功帶來(lái)的不利因素，從而回避成功。特別在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是男性的時(shí)候，女性的這種心理更強(qiáng)烈，所以越來(lái)越多的成功機(jī)會(huì)在女性的手中流失。
如果你沒(méi)有拒絕成功，選擇挑戰(zhàn)，那么很高興地告訴你，你已經(jīng)邁出了堅(jiān)實(shí)的一大步，慢慢你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在團(tuán)隊(duì)中，女人再也不是溫室里的鮮花或者擺設(shè)用的花瓶了。人們都看得到：女人只能作為陪襯的時(shí)代早已經(jīng)過(guò)去，現(xiàn)在女性正在各種職業(yè)領(lǐng)域迅速成長(zhǎng)起來(lái)，只要你愿意，你也可以成為辦公室里享受成果的公主。
不要在公司找哥找姐
同事之間最好不要過(guò)于親密，不要在公司找“哥”或找“姐”!
“姐，今天好想吃火鍋呢，我們等下下班一起去吧?”
“哥，我不想做這個(gè)項(xiàng)目，你給我換個(gè)輕松點(diǎn)的，行不?”
不停地叫著哥哥、姐姐，作為獨(dú)生子女的你好像也不是很反感的樣子，下班后，兩個(gè)人也經(jīng)常一起吃飯、唱K、打球。
在電視連續(xù)劇里，總會(huì)看到有扮演“形影不離”這類角色的公司同事，也叫“辣椒面配角”，啰里啰嗦，經(jīng)常會(huì)分不清狀況把事情搞砸，事事都喜歡瞎摻和，在影視作品中他們是大家的開(kāi)心果。
可是在現(xiàn)實(shí)中，這樣的人卻并不受歡迎。同事之間最好不要過(guò)于親密，不要在公司找“哥”找“姐”!如果你們太過(guò)于親密，私人情感與公司的制度和守則之間往往就會(huì)產(chǎn)生沖突，一些潛在的賄賂和“走后門(mén)”是不是也開(kāi)始萌芽了呢?人與人之間過(guò)分依賴的心理會(huì)越來(lái)越重。
在人際關(guān)系中，正確的尊重不是拉遠(yuǎn)距離，而是建立有分寸、進(jìn)退皆可的關(guān)系。公司是公式化的空間，沒(méi)有必要搞得親密無(wú)間，這只會(huì)增加別人的苦惱。為了維持與大多數(shù)同事之間健康的工作關(guān)系，就要把自己的依賴性收斂一下。
禮物的種類有很多，不同類型的禮物代表了不同的意義。一份禮物的挑選至關(guān)重要，往往一個(gè)錯(cuò)誤的選擇就會(huì)斷送你的前途。
“逛街時(shí)忽然發(fā)現(xiàn)心儀的東西，隨即就想起適合它的人，然后在心里想象著把它當(dāng)作禮物送到別人手里時(shí)對(duì)方那高興的眼神，這就是我送禮物的真實(shí)心理歷程。因此禮物對(duì)我來(lái)說(shuō)就是向那個(gè)人接近的心靈之路。我認(rèn)為這才是禮物的真諦。 ”
這是身為鋼琴家和作曲家的盧暎心在《禮物》一書(shū)中所寫(xiě)的話，也是她對(duì)“禮物”一詞的定義。
職場(chǎng)上的我們?cè)谧龀鏊投Y物這一舉動(dòng)前就需要考慮更多的問(wèn)題，不然很有可能會(huì)造成反效果。如果因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)亩Y物引起了對(duì)方的誤會(huì)或?qū)δ愕姆锤?，這就得不償失了。所以，怎樣選擇一個(gè)恰當(dāng)又體面的禮物送給同事是我們需要認(rèn)真思考的。
辦公用品永遠(yuǎn)是最佳首選，一套精致的手工臺(tái)歷，一只名牌的鋼筆都可以很自然地傳達(dá)我們的心意。
日常生活用品在職場(chǎng)上常常會(huì)讓人感覺(jué)過(guò)于親密，應(yīng)該盡量避免。尤其是異性同事和異性上司，如果送出這種禮物的話很容易讓對(duì)方感到困惑。
實(shí)在控制不住的辦公室戀情，怎么辦?
面對(duì)辦公室戀情，你要勇敢地說(shuō)NO!
俗話說(shuō)：“男女搭配，干活不累”，一個(gè)辦公區(qū)域內(nèi)，男男女女混坐在一起工作是司空見(jiàn)慣的，但這樣卻容易導(dǎo)致“辦公室戀情”。
每日面對(duì)他(她)忙前忙后認(rèn)真的身影，心中已經(jīng)暗暗對(duì)他有了幾分期待和贊許，忍不住想和他(她)一起上下班，一起就餐，一起拼搏。這種心理都是可以理解的，只是朋友們，成功的職場(chǎng)達(dá)人在工作的過(guò)程中一定要冷靜地對(duì)待這種特殊的感情。
只要不是到了“非君不嫁”、“非君不娶”的程度，就應(yīng)該要嚴(yán)肅地考慮開(kāi)始談戀愛(ài)以后隨時(shí)都會(huì)來(lái)臨的“職場(chǎng)海嘯”。也就是說(shuō)，你在準(zhǔn)備發(fā)展“辦公室戀情”的時(shí)候就要以防萬(wàn)一，比如要是被上司發(fā)現(xiàn)會(huì)有什么樣的后果，萬(wàn)一分手要如何與他(她)在同一個(gè)辦公室和平相處……一旦戀情破裂，最好的情況就是曾經(jīng)的戀人主動(dòng)辭職，而你采取的最佳措施就是裝出與己無(wú)關(guān)的冷漠態(tài)度，表現(xiàn)出往事不必再提的高姿態(tài)。
用靠墊語(yǔ)言 轉(zhuǎn)換氣氛
Cushion是目前在職場(chǎng)中較為流行的一種語(yǔ)言，它的意義就在于讓語(yǔ)言像靠墊一樣，在你的工作中起到鋪墊和婉轉(zhuǎn)的過(guò)渡作用，它可以讓對(duì)方不會(huì)在你向他提出意見(jiàn)或建議時(shí)感到尷尬，反而能感受到你的細(xì)心關(guān)懷，也可以讓對(duì)方了解你的熱心和對(duì)他們的尊重與依賴。
喚醒你體內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)因子
競(jìng)爭(zhēng)是進(jìn)步的原動(dòng)力。
組織內(nèi)部的競(jìng)爭(zhēng)是必然的，也是必須的，只有存在競(jìng)爭(zhēng)，員工才有危機(jī)感，才會(huì)有進(jìn)取意識(shí)，從而保持毫不松懈的斗志。沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)的地方人會(huì)變得沒(méi)有活力，很多人覺(jué)得競(jìng)爭(zhēng)會(huì)給自己帶來(lái)壓力，但是實(shí)際上沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，這也是著名的“狗魚(yú)效應(yīng)”。
生活中存在著很多典型的事例，比如一個(gè)熱愛(ài)體育的職業(yè)女性，在職場(chǎng)失意的時(shí)候往往容易聯(lián)想起那些賽場(chǎng)上為比賽激烈競(jìng)爭(zhēng)的健兒，從而鼓勵(lì)自己加倍努力。
“競(jìng)爭(zhēng)”是不可能在書(shū)本上學(xué)會(huì)的，只有親身經(jīng)歷過(guò)，才知道競(jìng)爭(zhēng)的價(jià)值。物競(jìng)天擇，這是人類生存的固定法則。在心中暗自給自己定下一個(gè)短期的目標(biāo)，第一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)象就是自己，堅(jiān)決遵守對(duì)自己的承諾，一份小的成功可以孕育更大的成功。如果你自認(rèn)為不具備競(jìng)爭(zhēng)的能力，那么你永遠(yuǎn)也不會(huì)擁有一份屬于自己的成功事業(yè)。其實(shí)，競(jìng)爭(zhēng)是無(wú)處不在的，只在于你愿不愿意去面對(duì)。你可以在體育項(xiàng)目中和別人比較自己的體能，在游戲中運(yùn)用智慧奪取勝利，在練歌房比賽歌喉，或者和密友比一比不坐電梯誰(shuí)先跑到樓上等，用一些很簡(jiǎn)單的比賽來(lái)培養(yǎng)自己的爭(zhēng)勝感，你也可以定下一個(gè)小小的賭注，如一瓶啤酒或一杯咖啡。在這個(gè)過(guò)程中，你將會(huì)深刻體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)的魅力。
喚醒潛藏在你身體里的競(jìng)爭(zhēng)精神，然后果斷地跟隨它大步前進(jìn)。不要說(shuō)自己天生就不具備競(jìng)爭(zhēng)精神，有時(shí)候后天的努力和勤奮可以改變?nèi)魏问虑?。有好勝心并不是壞事，適當(dāng)?shù)那髣儆沁_(dá)到一切目標(biāo)的動(dòng)力。
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