如果世間真有這么一種狀態(tài)：心靈十分充實和寧靜，既不懷戀過去也不奢望將來，放任光陰的流逝而僅僅掌握現(xiàn)在，無匱乏之感也無享受之感，不快樂也不憂愁，既無所求也無所懼，而只感受到自己的存在，處于這種狀態(tài)的人就可以說自己得到了幸福。
——盧梭
原來歲月并不是真的逝去，它只是從我們的眼前消失，卻轉(zhuǎn)過來躲在我們的心里，然后再慢慢地來改變我們的容貌。
——席慕容
我們不是歲月的勇者，付不起失去光陰的代價。多想風雨無懼地走下去，在白發(fā)蒼顏之時，還有一顆明凈若秋水長天的心。那么不要怕老去，現(xiàn)在就珍惜塵世種種真愛。讓每一天都安寧如水，慈悲簡靜。
——白落梅
獨自面對時，要捧著一顆不放逸的心，不能因為無人見、無人監(jiān)督就去混、姑息、得過且過；與眾起居的時候，要懷著一顆不矯飾的心，不能因為有人見，有人觀瞻，就來裝、表演、粉飾太平。一個人慎獨，一群人觀心。
——程然
只有經(jīng)歷地獄般的磨難，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。
——泰戈爾
并不在海洋上暢行無阻的時候，而是在艱難地吹過層層枝葉交織的松樹林間，或是吹到“愛奧良”琴的弦上，起了阻抗作用的時候。在上面這些場合，風才發(fā)出有力和美麗的音韻。釋放你的靈魂，讓它橫掃生命的障礙，穿過痛苦的可怖森林，小至微細的磨折和煩惱，那么你的靈魂，也會唱出它的歌聲了。
——考門夫人
人的情況和樹相同。 它愈想開向高處和明亮處，它的根愈要向下， 向泥土，向黑暗處，向深處，向惡。
每一個不曾起舞的日子 都是對生命的辜負！
千萬不要忘記。 我們飛翔得越高，我們在那些不能飛翔的人眼中的形象越是渺小。
我學習過走路，從此我讓自己奔跑； 我學習過飛翔，從此我能就地飛走，而不愿首先被推送。 我現(xiàn)在輕松自如，我現(xiàn)在飛翔，俯視下方，現(xiàn)在有個神明在我內(nèi)心舞蹈。
許多人的所謂成熟，不過是被習俗磨去了棱角，變得世故而實際了。那不是成熟，而是精神的早衰和個性的夭亡。真正的成熟，應(yīng)當是獨特個性的形成，真實自我的發(fā)現(xiàn)，精神上的結(jié)果和豐收。
——尼采
每個人都有自己的功課，可能會有人提供一點幫助，但最終任何事情都要自己解決。如果一件事情來了，你沒有勇敢地解決掉，它一定會再來。
生活真是這樣，它會讓你一次次地去做同一門功課，直到學會為止。生命是一個寓言，世界總是用某種特有的方式讓人明白一些秘密。
——廖一梅
許多人想行云流水過此一生，卻總是風波四起，勁浪不止；平和之人，縱是經(jīng)歷滄海桑田也會安然無恙；敏感之人，遭遇一點風聲也會千瘡百孔。命運給每個人同等的安排，而選擇如何經(jīng)營自己的生活，釀造自己的情感，則在于自己的心性。
——白落梅
有人認為自己的習性過重，未臻完美，所以沒資格勸人行善。其實我們都是凡夫，不要以圣人的尺度要求自己，而是從凡夫的過程中逐漸修正自己，常常心懷慚愧，做錯事要懺悔；能夠有自知之明，知道自己不行，就是行；知道自己不好，就是好。
——法鼓山
總要慢慢成熟，將這個浮華的世界看得更清楚，看穿偽裝的真實，看清隱匿的虛假，很多原本相信的事便不再相信。
但是，要相信，這個世界里美好總要多過陰暗，歡樂總要多過苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。
——龍應(yīng)臺
生命就是一場為了終極目標而不斷前行的船只，遠方的島嶼、半途的渡口、理想的彼岸，蘊藏著許多誘惑。
人就像一只船，只不過我們中間，大多數(shù)人是一只被自己的欲望劫持的船。我們眼里只有目標，只有彼岸，只顧及實現(xiàn)目標的可能性，而全然忽略了岸邊綠柳扶風的雅致，飛鳥云朵的曼妙，遠山疊嶂的磅礴。
——馬國福
佛陀拈花，迦葉微笑。那手中的蓮花只對那些活在當下的人而言才是真實的。如果你不回到目前此刻，對你來說，這朵花實不存在。有些人可以走過一林的檀香樹，而一棵檀香樹也看不見。與痛苦接觸并不是要迷失于痛苦之中，生命雖然是充滿苦惱，但也同時滿載奇珍。
—— 一行禪師
生活是天籟，需要凝神靜聽。
——王小波
生命的綻放，就是“心”最完美的抵達。
與生活握手言和，與世界把盞言歡，領(lǐng)略生活的香醇與疏朗，明媚與恬淡，輕松與歡樂，芬芳與美麗。釋下心靈的重壓，給生命一點空隙，過自己想要的生活，讓自己于紅塵飛舞的忙碌中，仍然葆有一份詩意浪漫的情懷，讓自己在平平淡淡的生命時光里，收藏每一寸清風朗月，每一程鳥語花香，讓自己每一天都有情有趣有滋有味的活著，平淡的生活才會感覺有色彩有意義，人生才能得到自我世界的恬美閑適，飽滿豐盈。
——楊鐵光
心是一棵樹，愛與希望的根須扎在土里，智慧與情感的枝葉招展在藍天下。無論是歲月的風雨撲面而來，還是滾滾紅塵遮蔽了翠葉青枝，它總是靜默地矗立在那里等待，并接受一切來臨，既不倨傲，也不卑微。
——老舍
或許我們改變不了整個社會，但個人的抵抗、內(nèi)心的抵抗卻仍可能。當你抱怨整體的淪喪時，并不意味著你個人一定淪喪。你可以談?wù)摎v史與記憶，音樂與詩歌，人生的豐富，理解他人的痛苦，擴展生活的維度。你不一定要成為斗士，也可以成為一個有教養(yǎng)的人，有思想與情感深度的人。
——許知遠
你需要的伴侶，最好是那能夠和你并肩立在船頭，淺斟低唱兩岸風光，同時更能在驚濤駭浪中緊緊握住你的手不放的人。換句話說，最好他本身不是你必須應(yīng)付的驚濤駭浪。
——龍應(yīng)臺
有時，我們內(nèi)心的感動來自音樂對于心靈的一次次地震撼和洗禮。她像月光一樣，給我們的心靈以撫慰，給我們的心靈以明亮和純凈。
聽好的歌曲和音樂，像沐浴在皎潔的月光里，靈魂一瞬間變得潔凈而透明，我們的心靈仿佛照進一輪明月，一片星光。
更像是在用耳朵喝酒，沉醉不知歸路。
——李娟
一個人和書籍接觸得愈親密，他便愈加深刻地感到生活的統(tǒng)一，因為他的人格復化了：他不僅用他自己的眼睛觀察，而且運用著無數(shù)心靈的眼睛，由于他們這種崇高的幫助，他將懷著摯愛的同情踏遍整個的世界。
——茨威格
人讀書越多，越不會被外在的環(huán)境所困擾，越不會被寂寞孤獨這樣可怖的東西所折服。因為書籍逐漸在人的心靈里建造了一個完全獨立于外界的力量的王國，這個王國是被心靈完全擁有的，在這個世界里棲居著令人神往的古今中外豐富而偉大的靈魂。 當一個人的心靈完全擁有這樣一個王國的時候，他靈魂的承受能力會有多么堅強！因為他完全不需要依靠任何外力來支撐他的生命。
——王強
使你直立，否則就被扶直。
在生活中，肉體尚未屈服而靈魂先行屈服，那是一種恥辱。
人生如舞蹈，但更像角力，因為它需要站穩(wěn)腳跟，嚴陣以待，隨時準備對付突如其來的攻擊。所謂幸運之星，就是自己給自己安排好運氣的人；好運氣無非是來自靈魂賦予的良好的秉性、良好的動機、良好的行為。你要像那屹立于岸邊的礁石，任憑海浪不斷拍打，仍巍然不動，馴服它周圍狂暴的海浪。
不論任何時候你都有能力選擇回歸心靈。沒有一個地方比退隱到自己的靈魂中更為寧靜、自在，尤其當他知曉關(guān)注自身便能立刻獲得全然的寧靜時。我堅持認為：寧靜不過是心靈的井然有序。
要記?。∫磺薪允悄愕闹饔^見解，而那是可以由你掌控的，把你的見解消除，這是你可以隨意為之的?？窗桑∫黄瑢庫o！像是一只剛剛繞過岬角的艦隊，你將發(fā)現(xiàn)眼前是一片風平浪靜的海灣。
——馬可·奧勒留
一個人的生命應(yīng)當像河流，開始是涓涓細流，在狹窄的小溪里流淌，爾后奔騰咆哮，翻過危巖，飛越瀑布，河面漸漸開闊，河岸也隨之向兩邊隱去，最后水流平緩，浩渺無際，匯入大海之中，個人就這樣毫無痛苦地消融了。
——伯特蘭·羅素
歌曲||My freedom 文字||網(wǎng)絡(luò) 編輯||瑪格麗特?花
幸福是靈魂的香味
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