「 痛經(jīng)？溫灸能幫你緩解，非常對(duì)癥！（一）」
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上篇文章跟大家講解了痛經(jīng)的癥狀和原因及危害性[ 痛經(jīng)？溫灸能幫你緩解，非常對(duì)癥！（一） ]，今天繼續(xù)跟大家分享溫灸療法如何治療痛經(jīng)。
溫灸療法治療痛經(jīng)（溫灸能幫你緩解，非常對(duì)癥！）
痛經(jīng)的癥狀及原因
痛經(jīng)的危害
中醫(yī)對(duì)痛經(jīng)的辯證
溫灸治療痛經(jīng)
三、中醫(yī)對(duì)痛經(jīng)的辯證
中醫(yī)痛經(jīng)辨證分五種證型：氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱瘀阻、氣血虛弱、肝腎虧損。
中醫(yī)主要是'舒肝解郁，疏通經(jīng)脈，活血化瘀，理氣止痛”
從中醫(yī)學(xué)的角度看，遭受了生冷寒涼，喝了冰水或冰飲料，經(jīng)期淋雨，包括感冒等引起寒凝血淤，都會(huì)引起痛經(jīng)；南方天氣濕熱，吃了濕熱的東西，比如多食蝦蟹、芒果和荔枝等熱性食物，也會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤，引起痛經(jīng)；學(xué)習(xí)和工作壓力過(guò)大，心情壓抑，肝氣郁結(jié)，血行受阻同樣會(huì)痛經(jīng)，或著大病久病，氣血虛弱；或著先天肝腎不足，精血虧虛，加之行經(jīng)之后精血更虛，胞脈失養(yǎng)也會(huì)引起痛經(jīng)。
中醫(yī)治療痛經(jīng)，主要是疏肝結(jié)瘀，疏通經(jīng)脈，活血化瘀，理氣止痛，痛經(jīng)實(shí)證多因經(jīng)期受寒飲冷，以致血因寒而凝滯，瘀血停滯胞中，經(jīng)行受阻，多在經(jīng)前或經(jīng)期疼痛劇烈，拒按，經(jīng)色紫紅或紫黑，有血塊，下血塊后疼痛緩解。
痛經(jīng)虛證因?yàn)樯眢w素虛，或大病，久病之后，氣血不足以致血?？仗摚瑳_任，胞脈失養(yǎng)所致，一般多在經(jīng)后，小腹綿綿作痛，小腹柔軟，喜按，月經(jīng)色淡，量少。
中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)主要是氣血運(yùn)行不暢或氣血運(yùn)行無(wú)力所致。無(wú)論是氣滯血瘀、寒凝，還是氣血虛弱、肝腎虧虛，均可致氣血不暢、沖任失調(diào)，導(dǎo)致不通則痛，其中瘀是病機(jī)的關(guān)鍵。
四、溫灸治療痛經(jīng)
溫灸治療痛經(jīng)效果顯著，痛經(jīng)多為數(shù)年積累下來(lái)的病，通過(guò)燃燒的艾草將熱力和藥力滲入經(jīng)絡(luò)腧穴來(lái)到達(dá)祛濕散寒，活血化瘀，暖宮強(qiáng)腎的作用，從根本緩解和治療痛經(jīng)。很多女性常見(jiàn)病，其實(shí)都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起。因此，治療這些病癥，要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，促進(jìn)血液循環(huán)，由內(nèi)而外的全面調(diào)理。
溫灸具有雙向調(diào)節(jié)作用，對(duì)功能亢進(jìn)者可以養(yǎng)陰治療，而對(duì)于功能減退者補(bǔ)血益氣治療。能夠調(diào)理氣血，使臟腑功能平衡，現(xiàn)代研究認(rèn)為艾葉燃燒時(shí)發(fā)熱所產(chǎn)生的近紅外線波段，可以滲透到表皮、結(jié)締組織、血管、神經(jīng)系統(tǒng)、以及各器官深層，并被組織所吸收起到治療作用。
溫灸的溫?zé)岽碳つ苤边_(dá)臟腑深部，經(jīng)久不消，使人發(fā)生暢快之感，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以拔除病根，痛經(jīng)患者應(yīng)該越早治療越好。
溫灸取穴：
腹部神闕：神闕穴具有溫補(bǔ)脾腎、調(diào)理沖任、溫經(jīng)散寒的作用；
關(guān)元：關(guān)元為任脈經(jīng)穴，通于胞宮，可理氣活血，調(diào)理沖任；
水道：針對(duì)小腹脹滿，小便不利，痛經(jīng)，不孕，疝氣；
中極：該穴具有補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)、清熱利濕的作用；
歸來(lái)：歸來(lái)位于少腹部，主管一切生殖系統(tǒng)疾?。?/p>
子宮（調(diào)經(jīng)理氣，子宮下垂，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，功能性子宮出血，子宮內(nèi)膜炎，不孕癥等。）
八髎（屁股溝上面，小腹對(duì)應(yīng)的那個(gè)區(qū)域），這個(gè)區(qū)域?qū)ε詫?shí)在太重要了，它對(duì)女子的生殖功能有重要影響。八髎對(duì)應(yīng)的位置正好是我們的內(nèi)生殖系統(tǒng)（子宮、卵巢等這些部位），八髎穴是治療女性月經(jīng)不條、小腹墜脹、盆腔炎、不孕、習(xí)慣性流產(chǎn)等婦科疾病的重要穴位。
特別嚴(yán)重者腹部溫灸50分鐘，再配合溫灸背部命門、腎腧、八髎穴50分鐘，這些穴位都位于腹部和腰骶部，如果很嚴(yán)重的可以每天每次單獨(dú)灸腹部和腰部，隔天更換部位，以溫?zé)帷⑹孢m、耐受及皮膚局部潮紅為度，治療時(shí)間為月經(jīng)來(lái)潮前7天開(kāi)始，一直到月經(jīng)結(jié)束后7天為止，痛經(jīng)在月經(jīng)期間溫灸效果更好。
每天1次，三個(gè)月經(jīng)周期為1個(gè)療程，每次可以配合懸灸三陰交灸半小時(shí)左右，三陰交是肝、脾、腎三陰經(jīng)的交會(huì)穴，是治療痛經(jīng)的要穴，堅(jiān)持灸能養(yǎng)血益氣，補(bǔ)益全身血分的虧虛；灸三陰交時(shí)艾條點(diǎn)燃后距離皮膚兩三厘米，以發(fā)熱但是不要燙傷皮膚為度，注意隔一小段時(shí)間彈一彈灰，避免掉落在皮膚上燙傷，時(shí)間長(zhǎng)了效果就一定會(huì)慢慢顯現(xiàn)出來(lái)了，有些患者甚至幾天就會(huì)有良好的反應(yīng)。
溫灸治療痛經(jīng)療效顯著，取穴少，操作簡(jiǎn)便，刺激非常溫和，費(fèi)用低廉，很值得推廣。
但現(xiàn)代女性中醫(yī)經(jīng)絡(luò)知識(shí)匱乏，絕大部分女性在溫灸時(shí)找不準(zhǔn)穴位，具體溫灸的時(shí)間也不能很好控制，導(dǎo)致效果并不明顯，推薦大家使用濟(jì)元灸王神氣灸或鳳儀灸，操作非常方便，并且效果已經(jīng)被臨床驗(yàn)證，全國(guó)各地很多商家和個(gè)人都在使用，兩種灸具每次都能溫灸50分鐘及以上，幾乎可以覆蓋到腹部和腰骶部的所有穴位，非常適合痛經(jīng)以及有其他婦科疾病的患者，多種疾病甚至能同時(shí)調(diào)理好，可以說(shuō)是妙用無(wú)窮。
痛經(jīng)的五種癥行如果有時(shí)間還可以配合懸灸，效果會(huì)更快更好，氣滯血瘀型加膻中、太沖，配合血海以行氣解郁，調(diào)理氣血；
寒濕凝滯型加命門、地機(jī)，地機(jī)穴為脾經(jīng)之郄穴，是本經(jīng)經(jīng)氣深集的部位，具有較強(qiáng)的解痙鎮(zhèn)痛，行氣活血之功用，有驅(qū)寒止痛、溫暖下焦的作用；
氣血虛弱加列缺、足三里、太溪，肝腎虧虛型加肝俞、腎俞可起補(bǔ)養(yǎng)肝腎、調(diào)理沖任之功。
溫灸后，可以喝紅糖、生姜、和紅棗水。
介紹濟(jì)元灸王婦科活血藥 想要效果好，艾條藥方成分非常重要：
當(dāng)歸：有藥王之稱 味甘性溫，既能補(bǔ)血又能活血，有行氣止痛，潤(rùn)腸通便的作用甘。歸心肝脾經(jīng)。因?yàn)樾闹餮?，肝藏血，脾統(tǒng)血，所以當(dāng)歸可以治療一切血癥，被古代醫(yī)家作為治療血癥的良藥，當(dāng)歸有很好的調(diào)經(jīng)能力，所以為婦科所常用，凡是女子月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)痛經(jīng)及各種胎產(chǎn)病癥。還有血虛血寒血瘀氣滯等，都有非常顯著的療效。
丹參：味苦微寒，苦能泄降，微寒可清熱，歸心肝二經(jīng)，有活血通經(jīng)，涼血消腫，清心去煩的功效，活血通經(jīng)是丹參最重要的功效。因此可用于血熱瘀滯，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，腹中結(jié)塊產(chǎn)后淤滯，腹痛，惡露不盡，子宮外孕等癥，中醫(yī)有一味丹參散 功同四物湯的說(shuō)法，本草綱目記載丹參能去舊血，補(bǔ)新血，安活胎，落死胎，調(diào)經(jīng)脈，止崩中帶下。
川穹：味甘性溫。能發(fā)散走竄，溫能去寒邪，散郁結(jié)，所以古人說(shuō)它能去一切風(fēng)，調(diào)一切氣。古人說(shuō)頭痛必用川穹，川穹是婦科良藥，可治療女子月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀滯腹痛，服內(nèi)結(jié)塊等癥，穹還可以治療中風(fēng)和半身不遂，尤其是經(jīng)絡(luò)阻滯，血瘀生風(fēng)，而導(dǎo)致的半身不遂。
給大家分享下3個(gè)典型的案例。
A女性，23歲，未婚。
痛經(jīng)一年多，每逢經(jīng)期小腹疼痛，不能按摩，經(jīng)色紫暗，有血塊，量中等，痛及腰骶，液不能寐，曾多方求治，未見(jiàn)明顯療效，每次經(jīng)前因畏懼痛都有恐懼感，面色蒼白，口唇發(fā)干，痛苦病容，小腹疼痛，夜不能寐，胸脹痛，經(jīng)行不暢，舌邊有瘀斑。兩次疼痛緩解，連續(xù)灸一個(gè)療程，月經(jīng)正常。
B女性，21歲，學(xué)生。
2006-06-03初診，月經(jīng)期第2日，有痛經(jīng)病史7年。經(jīng)前出現(xiàn)腹部疼痛、墜脹，伴腰骶部冷痛，惡心嘔吐，腹瀉，頭暈乏力，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)面色蒼白，出冷汗，曾發(fā)生過(guò)昏厥。平素月經(jīng)周期30～35日，月經(jīng)量偏少，色紫黑，舌黯邊有瘀點(diǎn)或瘀斑，診斷：原發(fā)性痛經(jīng)。辨證屬寒凝血瘀證。并將神闕溫灸貼貼于下腹部。治療4個(gè)月經(jīng)周期后，癥狀完全消失，月經(jīng)量也增多，顏色正常。隨訪6個(gè)月未復(fù)發(fā)。
C女性，36歲，已婚。
痛經(jīng)4年前開(kāi)始出現(xiàn)經(jīng)前腹痛現(xiàn)象，每次經(jīng)前1天開(kāi)始腹部冷痛并有乳房脹痛，經(jīng)血顏色紫暗，有黑色血塊，且每次經(jīng)期推遲一周左右，過(guò)程很痛苦。曾于醫(yī)院開(kāi)中藥，效果不理想。
患者于半年前來(lái)到濟(jì)元灸王，經(jīng)店長(zhǎng)檢查身體診斷為“寒凝氣滯，肝氣郁結(jié)”。
腹部配合足部溫灸，保持每周3次的頻率，患者于第5次后來(lái)例假腹痛減輕，堅(jiān)持做了4個(gè)月，癥狀完全消失，現(xiàn)每周施灸一次養(yǎng)護(hù)身體。
痛經(jīng)患者在治療中，要注重自我保健，經(jīng)期要防寒保暖，避免淋雨、泡水，忌食生冷食品；情緒穩(wěn)定，精神愉悅；膳食合理平衡；生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證睡眠；適度參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，但忌干重活及劇烈運(yùn)動(dòng)。
濟(jì)元灸王健康四要素：持平常心 合理飲食 適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 堅(jiān)持溫灸！
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