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血虛忌刮痧,氣虛忌拔罐,艾灸...做不對(duì),小心越養(yǎng)越??!

中醫(yī)外治法,都是靠調(diào)動(dòng)氣血疏通經(jīng)絡(luò)來達(dá)到治病養(yǎng)生的目的。

艾灸與刮痧、拔罐都是中醫(yī)外治法的精髓所在,它們的最終目的一樣,但是在操作過程還是有一些不同。

艾灸身體虛弱和強(qiáng)壯的人都適合;刮痧、拔罐這些能“見血”的只適合身體強(qiáng)壯的人。

1刮痧

刮痧是通過對(duì)人體皮膚的反復(fù)刮動(dòng),使皮膚局部“出痧”,從而達(dá)到活血化瘀的作用。刮痧可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的酸痛,緩解人體疲勞,起到調(diào)整人體經(jīng)脈流轉(zhuǎn)、順氣活血的作用。

刮痧的實(shí)質(zhì)就是瀉掉實(shí)邪之氣。但是,刮痧必須刮在淤堵的地方,才可以瀉去多余的淤積氣血,促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢,而如果刮在經(jīng)脈空虛的地方,只會(huì)讓該處更加虛弱。因此,身體健壯的人刮痧可以通經(jīng)絡(luò),血虛血虧刮痧則會(huì)傷氣血。

也就是說,刮痧是給邪以出路,相反的,換了身體虛弱的人,如老人、兒童或者正氣不足的,僅僅憑借刮的力量是無法把邪推出去的,而且還容易適得其反。

2拔罐

拔罐是以罐為工具,利用負(fù)壓,使罐吸附于體表,造成局部瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。

拔罐可補(bǔ)可泄。補(bǔ)呢,就是用罐數(shù)量要少,引氣集中一處。而我們通常在外面拔罐時(shí)總是滿后背都被拔上,那主要是將氣血引入膀胱經(jīng),起到利尿排毒的作用,但這對(duì)于氣血虛弱的人便大為不利了。前一段時(shí)間報(bào)道過一個(gè)大叔連續(xù)拔罐一個(gè)月,得了貧血就是這個(gè)原因。氣虛的人,可能罐在身體上都拔不住!拔罐的功能就是它的引血功能,但是前提要有血可引。

3艾灸

艾灸跟刮痧、拔罐的區(qū)別在于,艾灸本身具有培補(bǔ)人體陽氣,生血活血的作用!就是這一點(diǎn)決定了艾灸的不可替代性。

艾葉具有活血化瘀的作用,燃燒后,可以使熱氣內(nèi)注,把深伏在人體內(nèi)部的寒邪驅(qū)逐體外,使人體陽氣充沛,達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、培補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎固元的作用。

人體的元陽之氣與生俱來,如果損耗了,是不能再生的,只能補(bǔ)充,而藥性和熱性都是強(qiáng)大的外援,艾灸不僅調(diào)動(dòng)了人體自身的力量,還借用了艾草的藥性和灸火的熱性來補(bǔ)陽益氣,這是刮痧、按摩等方法所不具備的。

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