世界上最珍貴、最養(yǎng)生的東西是什么？不是冬蟲夏草也不是山珍海味，它是水、空氣和陽光。
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萬眾一心 眾志成城！我們配合政府不出門，在家也可以做養(yǎng)生操～動(dòng)動(dòng)手，提高自身免疫力！
耳朵
耳朵位于眼睛后面，它具有辨別振動(dòng)的功能，能將振動(dòng)發(fā)出的聲音轉(zhuǎn)換成神經(jīng)信號，然后傳給大腦。在腦中，這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。人們因?yàn)橛辛硕?，能分辨各種各樣的自然與生物現(xiàn)象;能聽到大千世界千奇百怪的聲音而充滿神圣感。
耳朵上有許多的穴位，通過按摩耳朵的不同部位，可以有效止住許多的病痛。同時(shí)，還有真人動(dòng)圖教你如何做“耳保健操”，快學(xué)起來吧！
按摩耳朵止病痛
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耳垂相當(dāng)于面部，當(dāng)因“上火”導(dǎo)致牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時(shí)，可以用拇指和食指揉捏耳垂，有很好的治療效果。經(jīng)常按捏耳垂還能美容養(yǎng)顏。
經(jīng)常刺激耳甲腔部位，俗稱下耳窩，對循環(huán)系統(tǒng)有保健作用。下耳窩相當(dāng)于胸腔內(nèi)臟器官。心絞痛時(shí)首先要保持鎮(zhèn)定，不要驚慌，立即停止活動(dòng)，臥床休息，最好抬高上身，然后可對下耳窩進(jìn)行按壓。
