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好吃又下飯,魚的5種做法,煎、蒸、燒、炒都可以,香脆美味,貼秋膘吃魚更營養(yǎng)!

香煎大黃花

食材

大黃花魚1條約500克、青椒少許、紅椒少許、蒜頭少許、姜少許、油適量、鹽少許、胡椒粉少許、料酒少許。

需要1000道經(jīng)典菜譜、1000多種小吃和500道醬料配方的,關(guān)注我們微信公眾號“指間味集”即可自動獲得。

做法

1、備黃花魚一條,青紅椒末,姜末,蒜末。

2、魚處理好,去鱗,內(nèi)臟,清洗干凈,兩面都劃上花刀。

3、放鹽,胡椒粉,料酒摸勻腌制一會。

4、然后將魚沾薄薄一層脆皮炸粉。

5、熱鍋放油比平時炒菜要多一些六成熱放入魚中小火煎制。

6、翻另一面煎制,兩面金黃熟透,將魚先鏟出裝盤。

7、煎魚鍋中有底油,放青紅椒,姜末,蒜末小火炒香。

8、調(diào)醬油,糖,炒勻,醬汁就好了,將醬汁淋在魚身上就完成了。

香煎河鯽魚

食材

河鯽魚1條、蒜頭2顆、香蔥1根、食鹽適量、食用油少許、陳醋少許、辣椒粉少許。

做法

1、河鯽魚去內(nèi)臟洗凈。

2、劃花刀后撒上少許食鹽腌制十分鐘左右。

3、不粘鍋中放油放入姜片燒熱,滑入鯽魚中小火慢慢煎至兩面焦黃。

4、碗中調(diào)入生抽,陳醋,蒜頭和干辣粉,加小半碗清水一起倒入鍋中

5、兩面都稍微燜兩分鐘左右。

6、最后放入蔥段收汁出鍋。

7、鯽魚皮煎的焦焦脆脆的,香酥酸辣,開胃下飯。

清蒸鳊魚

食材

鳊魚適量、青椒適量、紅椒適量、蒜適量、大蔥適量、花椒適量、八角適量、姜適量、豆瓣醬適量、蠔油適量、白糖適量、鹽適量、雞精適量、料酒適量。

做法

1、把配料先切好,放一旁備用。

2、鳊魚去集市買的時候,可以讓老板把魚處理好,拿回家后清洗干凈,然后處理鳊魚。在放點鹽腌制魚5分鐘左右,裝盤。魚身上放一些姜片,在淋一點料酒。

3、起鍋燒水,我們把裝盤的魚放入鍋中蒸10分鐘左右。蒸好的時候,盤子里會有很多蒸魚的湯汁,這個湯汁我們需要把它倒掉,然后把魚起鍋放一旁備用。

4、鍋里燒油,油溫三成熱的時候,放入輔料,在把豆瓣醬放入鍋中炒香。然后放入適量高湯(清水也行),把湯汁煮沸。

5、湯料做好后,我們把他淋在蒸好的魚身上,撒上蔥花就大功告成。這道即簡單又美味的清蒸鳊魚就做好了?。?/p>

紅燒羅非魚

食材

羅非魚一條、姜適量、蔥適量、小米辣適量、八角適量、淀粉適量、面粉適量、鹽適量、醬油適量、耗油適量、料酒適量、糖適量、老抽適量。

做法

1、羅飛清理干凈,加入鹽,料酒,醬油,姜,蔥抹勻腌制半個小時。

2、魚腌制好后,用淀粉,面粉混合抹勻。

3、鍋里熱油,放入羅飛炸至金黃鏟起。

4、留底油爆香小米辣,姜,八角,加入適量水,加入鹽,醬油,耗油,老抽,糖。

5、放入羅飛大火燒開轉(zhuǎn)小火慢煮至湯汁濃稠。

6、加入蔥段再煮半分鐘即可。

辣炒魚塊

食材

草魚一條、姜適量、蔥適量、蒜適量、料酒適量、淀粉適量、雞蛋清適量、青椒適量、紅椒適量、鹽適量、油適量、醬油適量、蠔油適量、糖適量、豆瓣醬適量。

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