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風(fēng)靡全國的不生病養(yǎng)生配方——醋泡黑豆

醋泡黑豆

注意事項(xiàng)

1、醋和黑豆的比例是2比1。

2、泡好后每天吃5-10粒就可以。

3、腸胃不好的人要少吃。

 

原料:黑豆、陳醋(或米醋)

 

做法

1、黑豆洗干凈放入干鍋中炒熟。

2、炒到豆子裂開花。



3、找一個可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中。

4、倒入醋,醋的量一定要沒過黑豆,因?yàn)榇着菀欢螘r間會發(fā)脹。


5、密封好罐子。

6、一個星期后打開罐子,黑豆都已經(jīng)泡脹了,這個時候就可以吃了。





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