人生一大難題:“今天吃什么?”人生苦短,就算不知道吃啥,也千萬別總是拿外賣來敷衍自己。今天我們要說的這份飯既能當(dāng)菜吃,也能做主食,如果你沒有閑心去做飯,那一定要試試電飯煲燜飯,那叫一個香!好吃有營養(yǎng),少油少鹽的健康餐一個電飯煲就能搞定,你心動了嗎?
做這個電飯煲燜飯我們可以添加一些自己喜歡的食材,比較常見的是添加土豆、胡蘿卜,我個人也比較喜歡土豆胡蘿卜,和米飯蒸在一起非常的香,也好吃。當(dāng)然你也可以加入一些肉類,比如排骨等等,但是今天教大家做的,還是土豆胡蘿卜燜飯,做法非常簡單,一起來看看吧!
【準(zhǔn)備食材】:大米、土豆、胡蘿卜
【準(zhǔn)備輔料】:又、鹽、老抽、蠔油、從、五香粉
Step1 :將大米淘洗干凈,加入比平時煮飯稍微多一一些的水備用。
Step2 :將土豆和胡蘿卜去皮,清洗干凈后切成小塊備用。
Step3 :鍋燒熱,下入少量的油,接著下入切好的蔥花爆香,下入胡蘿卜和土豆塊一起翻炒。
Step4 :讓土豆和胡蘿卜稍微煎炸一會兒,表面炸至微微焦黃,加入適量的鹽、蠔油、老抽、五香粉調(diào)味,翻炒均勻盛出。這一步味道一定要放夠,因為一會兒的飯里咱們就不放飯了。
Step5 :將炒好的土豆和胡蘿卜倒入清洗好的米中,剩下的步驟全部交給電飯煲就好啦,按下煮飯建就等開吃吧!
Step6 :米飯煮好以后,打開蓋子就能聞到飄香的味道,十分的誘人,將米飯盛出以后,在表面撒上蔥花就可以吃了啦~
Step7 :成品展示!
雖然要稍微煎一下土豆和胡蘿卜,但是不要煎的太狠,因為最后咱們還要和米飯在一起煮一次,用最大火翻炒幾下它就能有微微焦黃的感覺。鹽味在炒土豆、胡蘿卜那一步的時候就可以多放一些,這樣最后米飯里才會有鹽味哦,最后就是煮飯的水,一定要淹沒過菜,剛剛淹沒即可,太多了煮出來的飯軟踏踏的,就不那么好吃啦~
電飯煲燜飯的做法就分享到這里啦,喜歡的朋友記得收藏哦。不知道吃什么?那就關(guān)注我,本賬號每天都會分享各種不同美食的做法給大家,從今天起,你的一日三餐我都包了~
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